Kenali Lagi! 7 Cara Mengatasi Jerawat Sesuai Letak di Wajah

Jerawat di pipi merupakan letak paling umum yang pasti pernah dialami, banyak perempuan sering mengalami tapi nggak tahu penyebab utamanya.

Ternyata masalahnya datang dari kebiasaan kamu sehari-hari lho, pasti Mama sering berkomunikasi lewat ponsel. Jarang membersihkan layar ponsel lalu bersentuhan dengan pipi menjadi awal munculnya jerawat, benda satu ini bisa bikin wajah kamu kotor tanpa sadar. 

Nah, untuk mengatasinya kamu perlu membersihkan layar ponsel sehari sekali menggunakan alkohol 70% atau kain mikrofiber.

Selain menjaga kebersihan, kurangi merokok dengan nggak terkontrol untuk menghindari penyumbatan pori-pori yang memicu peradangan jerawat.

Sering muncul jerawat di dahi selama beberapa hari, coba ingat kembali penggunaan produk rambut Mama belakangan ini. Sampo atau kondisioner yang tak cocok bukan hanya mempengaruhi rambut, tapi juga bisa menimbulkan jerawat. 

Selain itu, ternyata stres menjadi pemicu utama segala masalah kesehatan, rasa nyeri yang muncul di dahi menjadi tanda kalau pencernaan kamu terganggu. Mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan, bikin produksi minyak wajah meningkat sehingga pori-pori tersumbat.

Untuk mengatasinya, mulai kurangi makanan berlemak dan perbanyak minum air mineral.

Jerawat di dagu dan rahang menjadi titik yang sering muncul saat menjelang menstruasi di wajah Mama, letak ini berkaitan dengan stres hormonal, fluktuasi hormon, dan jam tidur yang nggak teratur. 

Maka coba mulai batasi gula dan gorengan, mengonsumsi secara berlebih bisa membuat kelenjar minyak di dagu dan rahang memproduksi minyak lebih banyak. Tambahkan buah dan sayur yang kaya antioksidan untuk mengurangi peradangan dari dalam, cara ini digunakan agar jerawat kamu tak membengkak.

Jerawat di hidung memang bikin banyak perempuan nggak pede sama penampilannya, letaknya di tengah wajah menarik perhatian tertuju ke sana.

Tapi munculnya jerawat di area ini menandakan jantung Mama mengalami sedikit masalah, terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dan daging bikin peradangan. 

Selain itu, penyumbatan pori-pori hidung akibat tak membersihkan makeup dengan benar, bisa menjadi masalah jerawat nantinya. Untuk mengurangi penyebab, mulai menjaga kesehatan dan bisa gunakan facial wash atau toner yang mengandung salicylic acid 1-2%.

Mungkin jerawat di mulut masih jarang kamu alami, terutama yang besar dan membengkak.

Tapi jangan tunggu sampai jerawat muncul, kenali penyebabnya lebih awal sehingga Mama bisa mencegah sebelum terjadi peradangan.

Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula, pasta gigi berbahan tertentu, dan produk kosmetik irritant, bisa memicu munculnya jerawat di area bibir akibat bersentuhan secara langsung. 

Walau berpotensi lebih besar menyumbat pori-pori, ternyata kebersihan kulit dan hormon masih menjadi pemicu paling besar.

Untuk mengatasinya Mama bisa membersihkan mulut setelah makan serta gunakan obat totol yang aman, seperti azelaic acid atau salicylic acid dosis rendah.

Saat Mama melakukan diet ketat sehingga makan dan minum nggak dicerna dengan baik, hal ini bisa menyebabkan pencernaan terganggu yang disebabkan dari intoleransi laktosa. 

Selain itu, perlu diperhatikan saat mencukur alis harus menggunakan cukuran yang bersih dan perawatan dengan asam salisilat untuk menghindari jerawat, akibat rambut alis tumbuh ke dalam. Pastikan saat Mama ingin mencukur alis, beri jeda untuk tidak pakai makeup selama 24 jam. 

Mungkin Mama jarang melihat atau mengalami jerawat di telinga. Namun saat sekalinya muncul, rasa nyeri tak nyaman bisa mengganggu. Terhubung dengan ginjal, jerawat di area telinga menandakan tubuh kamu kekurangan cairan. 

Nah sering mengonsumsi kopi dan minuman bersoda bukan hanya nggak bagus untuk ginjal, tetapi juga kulit kamu. Akibatnya ginjal memberi sinyal lewat jerawat, maka perbanyak minum air mineral dan kurangi kafein.

Jika Mama memiliki masalah jerawat di area-area tertentu, kembali ingat kegiatan apa yang biasa dilakukan beberapa hari belakang. Mungkin penyebab utamanya berasal dari sana, selalu menjaga kebersihan diri dan barang-barang yang digunakan bisa membantu mencegah jerawat, Ma.