Cara Merawat Kulit Berminyak saat Liburan agar Sehat & Bebas Jerawat
Usahakan SPF hanya sampai 30 saja ya, Ma
26 Desember 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Liburan akhir tahun sudah di depan mata. Banyak yang mengalami breakout setelah liburan. Tidak lagi, ini cara merawat kulit berminyak saat liburan.
Sebenarnya, jenis kulit apapun, harus tetap maksimal dalam menjaga kesehatan kulit saat liburan. Karena cuaca yang berbeda, makanan yang berbeda, hingga siklus istirahat yang berubah, seringnya terjadi masalah pada tubuh dan kulit.
Untuk itu, dr Matahari Arsy, SpKK menjelaskan cara merawat kulit, termasuk kulit berminyak saat liburan, seperti yang Popmama.com rangkum.
1. Mengenal seperti apa kulit sehat
Kulit sehat tidak harus selalu putih bersih, demikian menurut dr Matahari dalam acara Bamed "Menjaga Tubuh Tetap Sehat pada Masa Libur dan Paska Libur", Kamis (15/12/2022) lalu.
Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa kulit sehat itu terlihat glowing atau memancarkan sinar merata karena kulitnya memiliki hidrasi yang sama.
"Tekstur kulit yang halus dan licin, warna merata, kencang dan kenyal, lembap, dan terasa hangat," ujarnya.
Editors' Pick
2. Saat liburan ke tempat yang dingin
Akhir tahun memang waktunya libur panjang dan banyak orang kembali menjelajah setelah diam di rumah selama pandemi. Ada yang berkelana di dalam negeri, ada juga yang keluar negeri.
Agar kesehatan kulit terjaga, ketahui seperti apa cara merawat kulit yang tepat sesuai dengan kondisi cuaca di tempat liburan.
"Kalau liburan ke negara 4 iklim, Desember biasanya musim dingin, maka harus menjaga kelembapan kulit karena skin barrier di udara dingin mudah ditembus," lanjutnya.
Jangan ketinggalan untuk membawa pelembap agar tidak terjadi kulit kering dan pecah-pecah.
3. Ketika liburan di iklim yang panas
Di iklim yang panas, seperti Bali, Nusa Tenggara Timur, dan pulau-pulau lainnya, paparan sinar UV biasanya lebih tinggi. Inilah yang harus diperhatikan.
"Sinar UV yang tinggi bisa merusak sel dan membuat tumor-tumor jinak, pada akhirnya membentuk kanker kulit," tutur dr Matahari.
Meski itu biasanya terjadi pada paparan yang berlebihan dan terus-terusan, tak ada salahnya untuk menjaga kulit agar tetap aman dengan menggunakan sunscreen.
Pada orang yang punya masalah kulit seperti flek dan melasma, maka bisa lebih mudah kambuh karena paparan sinar matahari ini.
"Udara yang panas bisa membuat kulit lebih mudah berkeringat sehingga bisa infeksi jamur, berjerawat karena kelenjar keringat makin aktif," ungkapnya.
4. Cara merawat kulit berminyak saat liburan
Kulit berminyak biasanya identik dengan kulit yang sensitif atau acne prone. Maka, diperlukan cara tersendiri untuk menjaga kesehatannya selama liburan.
"Kalau menggunakan skincare dengan turunan vitamin A, seperti retinol, maka sebaiknya hindari paparan sinar matahari berlebih. Terutama yang lebih dari 3, bisa dicek di aplikasi di ponsel untuk melihatnya," ujar dr Matahari.
5. SPF yang aman untuk kulit berminyak
Kamu tidak bisa sembarangan menggunakan sunscreen jika memiliki kulit berminyak dan mudah berjerawat. Karena, semakin tinggi SPF maka akan semakin mudah berminyak wajah dan menutup kelenjar di kulit dan berujung berjerawat makin parah.
"Tidak masalah menggunakan sunscreen dengan SPF 30 asal sering re-apply setidaknya setiap 2 jam," lanjutnya.
Agar jerawat tidak makin banyak, penting sekali untuk selalu melakukan skincare dasar.
"3 Skincare dasar yang harus dilakukan setiap orang adalah mencuci muka, memberikan pelembap, dan menggunakan sunscreen," tutupnya.
Nah, sudah siap liburan, Ma?
Baca juga:
- Deretan Skincare untuk Kulit Berminyak, Pilih Kandungan Hero-Mu, Yuk!
- 5 Tips Menggunakan Makeup untuk Kulit Berminyak
- 5 Merek Sabun Cuci Muka yang Cocok untuk Kulit Berminyak
