Ice Water Facial: Cara Praktis Bikin Wajah Lebih Fresh

Ice water facial sempat menjadi sorotan karena sejumlah selebritas, termasuk Nikita Willy, terlihat merendam wajah mereka dalam air es sebelum menggunakan skincare.

Dalam unggahan video TikTok pada akun @dr.olivia_k, dr. Olivia Kosim menyebut praktik ini sebagai facial icing dan menjelaskan bahwa efek dingin membantu membuat kulit tampak lebih segar.

Dilansir dari Glamour, proses ini membantu mengencangkan kulit, meredakan bengkak, memperbaiki tampilan pori, dan memberi efek awakening seketika.

Melalui unggahannya, dr. Olivia juga menjelaskan, “Es itu membantu untuk melancarkan sistem limfatik… jadi bikin kulit wajah lebih segar dan enggak sembab.”

Selain itu, sensasi dingin dapat memperbaiki aliran getah bening dan membuat warna kulit tampak lebih merata. Walau hasilnya sementara, manfaatnya cukup terasa terutama saat kulit mama sedang lelah atau sembab.

Menurut dr. Olivia, waktu terbaik dipilih berdasarkan kebutuhan kulit Mama. Pada pagi hari, ice water facial membantu mengurangi bengkak setelah tidur sehingga wajah tampak lebih segar.

Metode ini juga cocok untuk Mama yang ingin menyiapkan kulit sebelum memakai makeup. Saat malam hari, ice water facial membantu menenangkan kulit yang terpapar panas, polusi, dan aktivitas luar ruangan.

Efek ini terasa nyaman terutama bagi kulit sensitif atau mudah kemerahan.

Dalam unggahannya, dr. Olivia menyebut, “Pagi atau malam bisa, semua tergantung kebutuhan kulitmu.”

Sebelum masuk ke langkah-langkahnya, Mama perlu menyiapkan air es dalam wadah yang bersih. Menurut Proactive Recovery, metode ini sebaiknya dimulai dengan wajah yang sudah dibersihkan. Berikut tahapannya:

1. Bersihkan wajah terlebih dahulu agar es tidak menempel di kulit yang kotor

2. Mulai dengan membasuh wajah menggunakan air es untuk adaptasi terlebih dahulu sebelum merendam penuh

3. Celupkan wajah 30 detik–1 menit, lalu naikkan intensitas sampai maksimal 5 menit sesuai toleransi kulit

4. Setelah selesai, tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih, jangan digosok

5. Aplikasikan serum atau moisturizer karena kulit lebih mudah menyerap skincare setelah paparan dingin

6. Gunakan sunscreen bila dilakukan pagi hari

Dilansir dari Glamour, tidak disarankan untuk melakukan ice water facial setiap hari dengan batas aman 10–30 detik per sesi dan hanya beberapa kali seminggu.

Wajah yang terlalu sering terkena suhu sangat dingin bisa mengalami iritasi, kulit kering, atau bahkan risiko ice burn bagi kulit sensitif. Mama yang memiliki rosacea, eksim, atau kapiler kulit yang mudah pecah sebaiknya menghindarinya.

Metode ini aman bila dilakukan dengan tidak berlebihan dan menyesuaikan dengan kondisi kulit mama. Lakukan hanya beberapa kali seminggu agar kulit tetap nyaman.

Ice water facial bisa jadi cara simpel untuk bantu kulit terasa lebih segar, kencang, dan kurang bengkak, Ma. Dengan langkah yang tepat dan frekuensi yang aman, metode ini bisa jadi cara praktis untuk membuat wajah lebih fresh.