Resep Camilan Jelly Buah Segar untuk Kulit Kenyal dan Sehat

27 Nov 2025, 00:40 WIB

Popmama.com/Syabita Salma/AI

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal penggunaan skincare, tetapi juga asupan nutrisi dari dalam tubuh. Salah satunya bisa dengan mengnsumsi camilan sederhana yang bisa membantu menutrisi kulit dari dalam.

Camilan jelly buah segar bisa menjadi pilihan yang menyegarkan dan juga kaya nutrisi yang baik untuk kulit mama.

Kandungan vitamin C dari delima, jeruk, dan stroberi berperan penting dalam membantu sintesis kolagen, menjaga kelembapan, sekaligus mendukung elastisitas kulit agar tetap kenyal.

Dari unggahan di TikTok pada @balancedbytiara seorang nutritionist bernama Tiara Hudyana membagikan resep jelly buah segar untuk kulit kenyal dan sehat. Simak resep selengkapnya yang telah Popmama.com rangkum di bawah ini!

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan

Popmama.com/Syabita Salma/AI

1 buah delima dan ambil airnya
2 buah jeruk ukuran sedang dan ambil airnya
8–10 buah stroberi
400 ml air
1 sachet agar-agar bubuk tanpa rasa
2–3 sdm madu sebagai pemanis alami

2. Cara membuat jelly buah segar

Popmama.com/Syabita Salma/AI

Haluskan stroberi dengan sedikit air menggunakan blender
Masukkan air jeruk, jus stroberi, biji delima, dan 400 ml air ke dalam panci
Tambahkan agar-agar bubuk, aduk hingga tercampur merata sebelum dinyalakan
Panaskan dengan api kecil sambil terus diaduk hingga agar-agar larut dan mendidih perlahan
Tambahkan madu, aduk lagi selama 1 menit
Matikan api dan tuang campuran ke dalam cetakan kecil atau kotak wadah
Dinginkan sebentar pada suhu ruang, lalu simpan di kulkas selama 1–2 jam hingga mengeras
Jelly siap dinikmati dalam keadaan dingin untuk rasa yang lebih menyegarkan

Jelly buah segar ini bukan hanya camilan sehat, tetapi juga kaya nutrisi untuk mendukung kulit tetap kenyal, terhidrasi, dan glowing. Resepnya sederhana, rasanya enak, dan cocok dinikmati kapan pun sebagai pelengkap gaya hidup sehat Mama.