Bahan-bahan untuk jus pakcoy nanas termasuk daun pokcoy, nanas, mentimun, air dingin atau air kelapa muda, madu (opsional), dan es batu.
Cara membuatnya meliputi mencuci bahan, memotong kecil-kecil, memasukkan ke dalam blender, menambahkan air atau air kelapa muda, dan menyajikan dengan tambahan madu dan es batu.
Jus pakcoy nanas memiliki manfaat detoks alami berkat kandungan serat tinggi dari pakcoy dan mentimun serta enzim bromelain pada nanas yang meredakan peradangan kulit akibat jerawat. Jus ini juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah munculnya jerawat baru.
Ma, kulit yang berjerawat sering kali jadi tanda kalau tubuh sedang mengalami penumpukan racun, lho! Nah, salah satu cara alami untuk bantu detoks dan menjaga kulit tetap bersih adalah lewat asupan jus sayur dan buah. Campuran pakcoy dan nanas bisa jadi pilihan segar yang nggak cuma enak, tapi juga bantu atasi jerawat dari dalam tubuh.
Popmama.com sudah merangkum resep membuat jus pakcoy nanas yang mudah untuk dibuat di rumah. Yuk, cobain Ma!
2 lembar daun pakcoy segar
½ buah nanas matang, potong kecil
1 buah mentimun ukuran sedang
200 ml air dingin atau air kelapa muda
1 sdt madu (opsional, untuk rasa manis alami)
Es batu secukupnya
Cuci bersih semua bahan terlebih dahulu kurang lebih 3-5 menit.
Potong kecil-kecil pakcoy, nanas, dan mentimun agar mudah diblender.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan air atau air kelapa muda.
Blender hingga halus dan saring bila ingin tekstur yang lebih lembut.
Tambahkan madu dan es batu sesuai selera. Sajikan segera untuk hasil terbaik.
Jus pakcoy nanas punya banyak manfaat, Ma! Kombinasi keduanya bisa membantu proses detoks alami berkat kandungan serat tinggi dari pakcoy dan mentimun yang membantu membersihkan racun penyebab jerawat dari dalam tubuh. Selain itu, enzim bromelain yang terdapat pada nanas juga memiliki efek anti-inflamasi alami yang mampu meredakan peradangan kulit akibat jerawat.
Kandungan air dari air kelapa muda dan mentimun juga membantu menjaga kelembapan kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Nggak hanya itu, nanas kaya akan vitamin C alami yang berperan penting untuk mencerahkan kulit, menjaga elastisitasnya, dan mencegah munculnya jerawat baru.
Dengan rutin mengonsumsi jus pakcoy nanas, Mama bisa membantu tubuh melakukan detoks alami sekaligus menjaga kesehatan kulit dari dalam. Perpaduan rasa segar dan manfaatnya yang kaya vitamin membuat jus ini jadi pilihan tepat untuk mendukung kulit bersih, lembap, dan bebas jerawat. Nggak cuma menyehatkan, tapi juga mudah dibuat di rumah.