Tips Pilih Baju Olahraga Outdoor yang Nyaman ala Kenny Austin

Hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah kemampuan kain dalam menyerap dan menguapkan keringat agar badan tidak lembap. Kenny Austin menceritakan pengalamannya saat memakai T-shirt Dry-EX dari UNIQLO yang sangat responsif terhadap kelembapan saat ia bercucuran keringat.

"Tadi pake ini pengalamannya sih, bajunya nyerep banget. Tadi saya sempet ke kamar mandi buat meres baju dulu, dan itu ternyata nyerepnya baik banget," jelasnya di UNIQLO IN MOTION 2026.

Keunggulan ini sangat krusial, terutama jika kamu melakukan olahraga berat di luar ruangan yang memicu keringat berlebih seperti yang dirasakan Kenny.

"Setelah diperes, surprise ini baju itu langsung berasa jadi kayak kering lagi gitu, kayak habis dicuci lagi," tambahnya dengan antusias.

Dengan teknologi seperti Dry-EX, kamu tidak perlu khawatir baju akan terasa menempel di kulit atau menjadi berat saat basah kuyup.

Memilih bahan fungsional seperti ini akan membuat sesi olahragamu jadi jauh lebih efisien dan menyenangkan tanpa gangguan pakaian yang basah.

"Kalau menurut saya sih yang paling bagus itu pake baju yang bisa nyerep keringat, dan gampang kering, ya istilahnya tuh kalau bahasanya tuh dry fit ya," saran Kenny untuk kamu yang suka beraktivitas outdoor.

Pastikan kamu selalu mengecek label teknologi pada baju olahragamu ya!

Selain kemampuan menyerap keringat, bobot pakaian juga sangat menentukan kenyamananmu saat bergerak aktif mengikuti instruktur. Pilih material yang bersifat lightweight atau ringan agar tidak menghambat pergerakan tubuhmu saat melakukan gerakan yang kompleks.

"Jadi oke lah, nyaman banget, dan ini tuh lightweight. Jadi gak berasa berat, gak berasa panas gitu," ungkap Kenny Austin.

Kenny juga menekankan pentingnya tekstur bahan yang halus dan adem agar kulitmu tetap terlindungi dari iritasi. Pakaian dengan serat yang lembut akan meminimalisir gesekan pada kulit saat kamu sedang berlari atau melompat.

"Dan sirkulasinya juga enak sih, ini bahannya juga halus banget, adem," katanya saat menjelaskan alasannya memilih pakaian yang tepat.

Kenyamanan seperti inilah yang akan membuat kamu betah berlama-lama aktif di luar ruangan tanpa merasa terbebani. Kamu tentu ingin tetap fokus pada gerakan latihanmu tanpa harus terganggu oleh rasa gatal akibat kain yang kasar atau panas. Pilihlah material yang memberikan sensasi dingin saat menyentuh kulit agar suhu tubuhmu tetap terjaga dengan baik.

Saat berolahraga outdoor di Indonesia yang panas, sirkulasi udara pada pakaian adalah faktor yang tidak boleh kamu tawar. Sangat disarankan untuk memilih pakaian yang memiliki pori-pori udara atau teknologi breathable yang mumpuni. Tujuannya agar uap panas dari tubuhmu bisa keluar dengan cepat dan tidak tertahan di dalam pakaian yang bisa memicu overheat.

Kenny Austin mengingatkan bahwa sirkulasi yang buruk bisa membuat pengalaman olahragamu menjadi sangat tidak nyaman. Baju olahraga yang ideal harus gampang kering dan bagus sirkulasinya.

"Gampang kering dan ya gak bikin berasa kayak heat-nya tuh terperangkap di dalam gitu. Sirkulasinya bagus lah, harusnya kayak gitu," jelasnya di UNIQLO IN MOTION 2026.

Hal ini sangat penting untuk menjaga pernapasan kulitmu tetap lancar. Nah, kondisi cuaca Indonesia yang panas dan lembap memang menuntut pakaian yang bisa "bernapas" dengan baik agar kamu tidak cepat lemas.

"Kalau yang pasti outdoor itu kalau di Indonesia kan negara tropis, yang pasti kan panas dan lembab," ujar Kenny.

Jadi, pastikan outfit yang kamu pilih memiliki ventilasi udara yang cukup untuk mendukung aktivitasmu.

Tips terakhir adalah memilih outfit yang memang dirancang untuk gerakan ekstrem, seperti penggunaan Ultra Stretch Active Shorts yang fleksibel.

"Kalau menurut aku sih ini pas banget untuk orang yang aktif kayak aku, karena aku bisa olahraga, bisa 3-4 kali," ungkapnya mengenai rutinitas harian.

Desain yang tepat tidak hanya soal gaya, tapi juga fungsionalitas dalam mendukung setiap gerakan tubuhmu.

Penggunaan celana dengan fitur ultra stretch sangat membantu mobilitasmu saat melakukan HIIT karena bahannya yang sangat elastis mengikuti arah gerak tubuh. Kamu tidak perlu khawatir gerakanmu terbatas saat melakukan gerakan yang intens. Kombinasi antara atasan yang kering dan bawahan yang elastis memberikan keseimbangan sempurna untuk kamu yang ingin tetap aktif setiap hari.

Memilih baju olahraga yang tepat memang kelihatannya sepele, tapi dampaknya besar banget buat konsistensi kamu dalam bergaya hidup sehat. Dengan tips dari Kenny Austin tadi, sekarang nggak ada lagi alasan buat mager karena kegerahan, kan?

Kira-kira dari semua tips tadi, mana nih yang paling sering kamu abaikan saat pilih baju olahraga?