Apakah Boleh Sikat Gigi saat Puasa di Sore Hari?

Karena menahan lapar dan dahaga, tak jarang orang yang sedang berpuasa akan memiliki aroma bau mulut. Kondisi ini sebenarnya normal karena adanya penurunan produksi air liur yang membuat bakteri dalam mulut berkembang biak.

Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW juga bersabda bahwa aroma mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah. Berikut hadits nya:

والذي نَفْسي بيده لَخلوفُ فَمِ الصائِمِ أطيبُ عِنْدَ اللهِ مِنْ رِيْحِ المِسْكِ

Artinya: “Demi Allah, yang diriku dalam genggaman-Nya, sungguh aroma mulut orang puasa lebih harum di sisi Allah dari harum minyak misik,” (HR Malik, Ahmad, Bukhari, At-Thabarani).

Dengan ini, memiliki bau mulut saat berpuasa sebenarnya sangat normal, bahkan dalam Islam dipandang lebih harum dibanding orang yang wanginya semerbak namun tidak berpuasa.

Meski demikian, sebagian orang mungkin tidak nyaman karena bau mulutnya saat berpuasa sehingga ingin menyikat giginya. 

Puasa pada dasarnya mengharuskan umat muslim untuk menahan makan, minum, serta hal-hal lainnya yang dianggap dapat membatalkan puasa. 

Hal ini yang akhirnya menimbulkan perdebatan dengan bagaimana hukum soal sikat gigi selama menjalankan ibadah puasa, terlebih sikat gigi di siang atau sore hari.

Mengutip dari laman NU Online, sebagian ulama memandang sikat gigi dan berkumur saat berpuasa hukumnya makruh jika dilakukan setelah waktu Dzuhur. Hal ini juga dijelaskan oleh Syekh Muhammad Nawawi Al Bantani dalam kitab Nihayatuz Zain.

Menguitp penjelasan Syekh Muhammad Nawawi Al Bantani, ada 13 hal yang hukumnya makruh saat sedang berpuasa, dan salah satunya adalah menyikat gigi atau bersiwak.

‎ ومكروهات الصوم ثلاثة عشر: أن يستاك بعد الزوال

Artinya: “Hal yang makruh dalam puasa ada tiga belas. Salah satunya bersiwak setelah zhuhur,” (Lihat Nihayatuz Zein fi Irsyadil Mubtadi’in, Cetakan Al-Maarif, Bandung, Halaman 195).

Dengan ini, sikat gigi diperbolehkan saja bagi orang yang berpuasa. Namun, hukumnya menjadi makruh jika dilakukan setelah waktu dzuhur hingga sore hari jelang berbuka puasa sehingga lebih disarankan untuk dilakukan sebelum imsak.

Saat menyikat gigi juga perlu dipastikan tidak ada material seperti pasta gigi, air, atau bulu sikat gigi yang masuk ke tenggorokan. Jika ada yang masuk melewati tenggorokan, maka puasanya batal meskipun dilakukan tanpa sengaja.

Sikat gigi di siang dan sore hari hukumnya makruh dan dapat dianggap membatalkan puasa jika tidak sengaja tertelan. Namun, bukan berarti tidak boleh menyikat gigi saat sedang berpuasa.

Ustadz Khalid Basalamah dalam sebuah video yang ada di laman Youtube pribadinya juga menjelaskan soal perdebatan ini. Ia mengatakan bahwa sikat gigi saat berpuasa itu diperbolehkan.

“Sikat gigi atau siwak boleh saat puasa atau tidak puasa, begitu juga dengan kumur-kumur karena kita wudhu,” katanya.

Dalam Islam, menyikat gigi atau bersiwak juga masuk dalam syariat yang Nabi Muhammad SAW bahkan menyarankan umat muslim untuk terus membersihkan mulut setiap ingin menjalankan salat. Hal ini dijelaskan dalam sebuah hadits yang berbunyi sebagai berikut:

  لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي، لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ عِنْدَ كُلِّ صَلَاةٍ   

Artinya: Jika tidak memberatkan bagi umatku, maka aku akan menyuruh mereka untuk bersiwak setiap shalat (HR Abu Dawud).   

Itu dia penjelasan apakah boleh sikat gigi saat puasa di sore hari menurut ulama. Sikat gigi di sore hari hukumnya makruh, tidak membatalkan puasa sehingga diperbolehkan.

Jangan ragu jika ingin sikat gigi saat puasa, Ma!