Apakah Kolesterol Bisa Sembuh? Ketahui Cara Mengelolanya

Dalam dunia medis, kolesterol tinggi lebih sering dipandang sebagai kondisi yang bisa dikendalikan, bukan benar-benar hilang permanen seperti flu atau infeksi.

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention, kolesterol tinggi umumnya tidak disembuhkan dalam arti hilang sepenuhnya. Penyembuhan yang dimaksud adalah menurunkan kadarnya hingga berada di batas aman, lalu menjaganya agar tetap stabil.

Karena tubuh tetap memproduksi kolesterol setiap hari, seseorang yang angka kolesterolnya sudah normal pun biasanya tetap perlu menjaga pola hidupnya. Sebab kalau kebiasaan lama kembali, kadar kolesterol bisa naik lagi tanpa disadari.

Pada sebagian orang, terutama jika kondisinya belum terlalu berat, kolesterol memang bisa membaik hanya lewat perubahan gaya hidup. Ini berarti, tidak semua orang langsung harus bergantung pada obat.

Harvard Health menjelaskan bahwa pola makan punya pengaruh besar terhadap kadar kolesterol. Makanan tinggi serat larut seperti oatmeal, kacang-kacangan, apel, pir, atau sayuran tertentu dapat membantu menangkap kolesterol di saluran cerna sebelum terserap tubuh.

Selain urusan makanan, aktivitas fisik juga punya peran penting. National Health Service menerangkan bahwa olahraga rutin membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang tugasnya membantu membersihkan kelebihan LDL dari aliran darah untuk dibawa kembali ke hati.

Karena itu, dokter biasanya juga menyarankan mengurangi makanan tinggi lemak jenuh, berhenti merokok, serta membatasi alkohol sebagai bagian dari pengelolaan kolesterol jangka panjang.

Ini termasuk pertanyaan yang paling sering muncul setelah seseorang mulai diet sehat atau rutin olahraga. Banyak yang berharap hasilnya langsung terlihat dalam hitungan hari, padahal tubuh tetap butuh waktu untuk beradaptasi.

Mengutip dari British Heart Foundation, perubahan kadar kolesterol umumnya mulai terlihat sekitar enam hingga delapan minggu, terutama bila perubahan pola makan dilakukan secara konsisten atau dibantu pengobatan dari dokter.

Namun hasilnya bisa berbeda-beda pada setiap orang. Ada yang turun cukup cepat, ada juga yang membutuhkan waktu lebih lama tergantung usia, kondisi kesehatan lain, pola makan, hingga faktor genetik.

Minum obat kolesterol bukan berarti kondisinya sudah parah. Pada beberapa orang, perubahan gaya hidup saja memang belum cukup, terutama jika seseorang punya risiko tinggi penyakit jantung, riwayat stroke, diabetes, atau faktor keturunan yang kuat.

Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, obat kolesterol, terutama golongan statin, bekerja dengan cara membantu hati mengurangi produksi kolesterol berlebih.

Tujuannya bukan sekadar memperbaiki angka kadar kolesterol, tetapi juga menurunkan risiko komplikasi serius seperti serangan jantung dan stroke.

Keputusan menggunakan obat pun tidak sembarangan. Penderitanya harus berkonsultasi dengan dokter mengenai kapan perlu dimulai atau apakah dosisnya bisa dikurangi setelah kondisi membaik.

Melihat dunia medis yang terus mengalami perkembangan, ada kemungkinan kolesterol tinggi yang saat ini dianggap sebagai kondisi kronis yang perlu dikelola jangka panjang bisa distabilkan secara permanen.

BBC Science Focus melaporkan adanya penelitian terapi gen yang sedang dikembangkan oleh Verve Therapeutics. Teknologi ini dirancang untuk menonaktifkan gen tertentu di hati, seperti gen PCSK9, yang berperan dalam tingginya kadar kolesterol LDL.

Kalau penelitian ini berhasil dan terbukti aman, ke depannya seseorang mungkin hanya memerlukan satu kali terapi untuk membantu menjaga kolesterol tetap rendah dalam jangka sangat panjang, bahkan berpotensi seumur hidup.

Meski terdengar menjanjikan, pendekatan ini masih berada dalam tahap pengembangan dan belum menjadi pengobatan standar yang tersedia luas saat ini.

Itulah penjelasan mengenai apakah kolesterol bisa disembukan. Bisa disimpulkan bahwa kolesterol tinggi memang belum bisa sembuh total.

Tapi kabar baiknya, kondisi ini sangat mungkin dikendalikan lewat pola makan, olahraga, pengobatan bila diperlukan, dan kebiasaan hidup yang lebih sehat.