Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2024

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh

Pinterest/aboutislam

Melakukan puasa Ayyamul Bidh sebenarnya mirip dengan beberapa amalan puasa sunnah lainnya. Puasa ini diawali dengan niat dan sahur. Berikut tata caranya:

1. Niat (Niyyah): Seperti halnya puasa lainnya, puasa Ayyamul Bidh dimulai dengan niat. Niat dapat dilakukan di awal atau pada malam sebelumnya, dengan menyatakan niat dalam hati untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh pada hari yang ditentukan.
2. Sahur (Suhoor): Sebelum fajar (subuh), disunnahkan untuk makan sahur. Sahur adalah waktu untuk mengisi perut sebelum memulai puasa seharian. Makanan yang disarankan untuk sahur adalah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein untuk memberikan energi yang tahan lama.
3. . Menjaga Shalat: Selama puasa, penting untuk tetap menjaga ketaatan dalam menjalankan shalat lima waktu dan ibadah lainnya.
4. Berpuasa Sepanjang Hari: Puasa Ayyamul Bidh dimulai dari terbit fajar (imsak) hingga matahari terbenam (maghrib). Selama periode ini, seseorang diharapkan untuk menahan diri dari makan, minum, dan perilaku yang dapat membatalkan puasa.
5. Berbuka Puasa (Iftar): Setelah matahari terbenam, puasa Ayyamul Bidh dapat dibuka dengan berbuka puasa. Sunnah untuk berbuka puasa dengan kurma atau air putih, kemudian melanjutkan dengan makanan ringan sebelum melaksanakan shalat Maghrib.
6. Berzikir dan Berdoa: Setelah berbuka puasa, disarankan untuk mengisi waktu dengan berzikir, membaca Al-Qur'an, dan berdoa memohon ampun serta keberkahan.