Resep Pangsit Pedas Rendah Kalori, Hanya 313 Kalori Per Porsi!
Satu porsi pangsit pedas yang berisi 12 biji hanya 313 kalori
20 Februari 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pangsit adalah makanan pendamping berupa daging cincang yang dibalut dengan lembaran tepung terigu.
Makanan ini biasanya ada di tempat makan seperti ramen, mi ayam, atau disajikan seporsi dengan baso.
Bagi Mama yang ingin diet tapi ngidam makan pangsit, mungkin bisa mencoba resep pangsit pedas rendah kalori dari akun Instagram boredtesa.recipes yang telah Popmama.com ulas berikut.
1. Bahan Pangsit Pedas Rendah Kalori
- 12 kulit pangsit (68 gr)
Bahan isian:
- 100 gr ayam giling
- 2 siung bawang putih (7 gr)
- ½ daun bawang (3 gr)
- garam, lada, mecin
- ½ sdm saus tiram (5 gr)
- 1 putih telur
- 1 sdm tapioka (7 gr)
Bahan kuah:
- 1 sdm minyak
- bawang putih cincang (7 gr)
- 1 cabe rawit air ± 300-400 ml
- daun bawang iris (3 gr)
- bubuk cabe (6 gr)
2. Cara Membuat
- Campurkan semua bahan isian aduk semua hingga tercampur rata
- Ambil sedikit isiannya dan taruh di atas kulit pangsit dan dibentuk dengan meratakan putih telur di setiap sisi
- Rebus pangsitnya dan tiriskan
- Tumis bawang putih dan cabe rawit dengan minyak
- Masukkan air, daun bawang, pangsit rebus, garam, lada, mecin, cabe bubuk, lalu sajikan.
Itulah tadi resep pangsit pedas rendah kalori yang bisa dibuat untuk makanan diet mama.
Baca Juga:
