5 Bahaya Es Batu dari Air Mentah, Bisa Bikin Sakit Perut!

Es batu yang kelihatan bening dan kinclong ternyata bisa menyimpan jutaan bakteri yang enggak terlihat oleh mata telanjang. 

Dilansir dari Euhomy, es batu bisa jadi tempat berkembang biaknya bakteri seperti E. coli dan Salmonella, apalagi kalau air yang dipakai serta alat pembuatnya tidak higienis. 

Begitu masuk ke tubuh, bakteri ini bisa memicu gangguan pencernaan, mulai dari kram perut, diare, sampai muntah-muntah. Belum lagi kalau es batu dibeli dari pedagang kaki lima atau penjual minuman keliling yang sumber airnya tidak jelas.

Beberapa laporan kesehatan bahkan menemukan bahwa sebagian besar sampel es yang diuji dari berbagai tempat penjualan minuman dingin terbukti terkontaminasi bakteri.

Selain bakteri, virus juga bisa menumpang pada es batu. Proses pembekuan memang bisa membuat virus menjadi tidak aktif sementara, tapi bukan berarti hilang sepenuhnya. 

Mengutip Euhomy, virus seperti Norovirus dan Hepatitis A mampu bertahan dalam suhu beku dan tetap bisa menulari orang yang mengonsumsinya.

Penularan ini biasanya terjadi kalau orang yang menangani es atau alat pembuat es sedang dalam kondisi terinfeksi, lalu menyentuh es tanpa cuci tangan terlebih dahulu. 

Akibatnya, virus tersebut berpindah ke es batu, lalu masuk ke tubuh orang yang meminumnya. Gejalanya pun tidak main-main, mulai dari gejala mirip flu perut sampai peradangan hati.

Bahaya lain yang sering luput adalah kandungan bahan kimia dalam es batu dari air mentah. 

Dilansir dari Euhomy, es batu yang kotor bisa mengandung residu pestisida, logam berat, hingga bahan pembersih yang ikut larut dari air sumber atau dari alat pembuat es yang jarang dibersihkan.

Di beberapa daerah, masalah ini makin diperparah dengan keberadaan es industri yang sebenarnya tidak diperuntukkan buat konsumsi, tapi tetap dipakai sejumlah pedagang karena harganya jauh lebih murah. 

Es jenis ini biasanya dibuat dari air tanah yang belum diolah dan berpotensi mengandung bahan kimia berbahaya, sehingga bisa memicu diare, iritasi tenggorokan, sampai gangguan lambung kalau dikonsumsi terus-menerus.

Kalau perutmu sering mendadak mulas atau kembung setelah minum es, bisa jadi es batu dari air mentah adalah biang keladinya. 

Mengutip dari Medium, minum air yang terlalu dingin bisa membuat pembuluh darah di saluran cerna menyempit, sehingga memicu kram, perut kembung, dan rasa tidak nyaman lainnya.

Risiko ini makin besar kalau air yang dibekukan memang belum diolah dengan benar. Dikutip dari Cleveland Clinic, air mentah yang belum melalui proses penyaringan dan disinfeksi bisa membawa bakteri penyebab penyakit serius seperti kolera, disentri, dan tifus. 

Jadi, gangguan pencernaan yang kamu alami bisa jadi bukan cuma soal minum air dingin, tapi juga soal kebersihan air yang dipakai.

Ironisnya, minum es batu yang katanya buat menghilangkan dahaga justru bisa membuat tubuh kekurangan cairan. 

Dilansir Medium, saat tubuh berusaha menghangatkan air dingin yang baru diminum, cairan tubuh yang seharusnya dipakai untuk menjaga hidrasi malah terpakai lebih dulu untuk proses tersebut.

Kalau ini terjadi berulang kali, apalagi di cuaca panas dan tubuh sedang banyak berkeringat, risiko dehidrasi pun makin nyata. 

Selain itu, dampak dari diare terus-menerus karena masalah pencernaan akibat mengonsumsi es dari air mentah dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh karena tubuh sudah kehilangan banyak cairan.

Nah, itulah pembahasan mengenai 5 bahaya es batu dari air mentah. Semoga bermanfaat!