Cara Mudah untuk Mengatasi Batuk pada Anak Saat Tidur

Batuk merupakan penyakit yang dapat mengganggu segala aktivitas si Anak. Dari mulai saat sekolah, bermain, hingga menjelang waktu tidur di malam hari.

Saat Mama mendengar suara batuk yang sedang mengganggu kesehatan si Anak, tentu Mama akan kepikiran dan sedih sebab si Anak tidak bisa tidur dengan nyaman dan lelap.

Mama bisa merubah posisi tidur anak agar ia bisa tidur dengan nyenyak saat sedang sakit batuk, sebab gravitasi bisa membuat batuk yang berlendir naik kembali ke tenggorokan.

Letakan bantal dengan posisi yang lebih tinggi, supaya bisa membantu ia lebih mudah dalam istirahat di malam hari. 

Tak hanya bisa mengurangi rasa yang mengganggu akibat batuk, tetapi tidur dengan posisi seperti ini bisa mencegah asam lambung naik.

Jangan lupa bila si Anak batuk, Mama menerapkan cara ini ya agar si Anak dapat istirahat dengan tenang. Mama pun menjadi tidak khawatir lagi sebab batuk si Anak mulai mereda.

Garam bisa bermanfaat dalam meredakan batu si Anak, bukan cuma menjadi bahan dapur saja lho, Ma. Mau tau bagaimana cara menggunakan larutan garam untuk pengobatan batuk pada anak?

Caranya sangat mudah, larutkan 1/2 hingga 1 sendok garam ke dalam air putih yang masih hangat.

Kemudiaan aduk sampai garam bercampur rata dengan air, selanjutnya Mama bisa meneteskan 2-3 tetes larutan tersebut pada lubang hidung si Anak.

Mama bisa juga mengunakan penyedot ingus (aspirator) guna mengurangi sumbatan lendir pada hidung si Anak.

Melakukan cara ini sangat cocok untuk mengatasi batuk anak di malam hari, selain efektif untuk mengatasi batuk larutan ini juga bisa mengatasi penyakit tenggorokan lainnya. Misalnya sariawan, luka gigi dan lainnya.

Jika anak sulit untuk minum obat, sebaiknya Mama membuatkan secangkir teh herbal untuk melegakan tenggorokan anak yang sedang batuk. Mama bisa menggunakan teh herbal dan menggantikan gula dengan madu sebagai bahan pemanis yang alami.

Anak yang menderita batuk tidak boleh mengonsumsi makan-makanan yang manis, sebab dapat membuat kondisi kesehatan dirinya menjadi lebih parah.

Buatlah teh herbal dengan air hangat lalu campurkan madu, sebelum tidur ajaklah si Anak untuk minum teh herbal.

Cara ini bisa Mama terapkan di rumah sebab sangat mudah dan teh herbal dapat mengobati batuk di malam hari, madu sendiri adalah bahan alami yang berkhasiat untuk meredakan batuk.

Teh herbal bisa membantu tenggorokan yang gatal menjadi lebih berkurang. 

Tunggu apalagi Mama segera lakukan hal ini ya, bila si Anak mengalami batuk di malam hari.

Pelembap udara (humidifier) adalah sebuat alat yang bisa menciptakan kelembapan udara hingg 40-50%. Pelembab yang menghasilkan kabut dingin ini dapat membantu menjaga udara di kamar tetap lembab.

Hal ini bisa membuat tenggorokan si Anak merasa lebih baik, sebab kelembapan udara yang pas dapat membantu menenangkan batuk si Anak.

Menggunakan humidifier sangat mudah, Mama tinggal menyemprotkan uap air ke udara saja. Bila batuk pada si Anak mendingan, tentu tidurnya juga menjadi lebih lelap.

Selain itu alat ini mampu untuk mengatasi berbagai iritasi, misalnya kulit kering, bibir pecah-pecah, dan pilek.

Terapi uap adalah cara yang sederhana yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan pada si Anak, misalnya batuk dan pilek. Saat si Anak terbangun karena tidurnya terganggu akibat batuk yang dialaminya, Mama bisa menyediakan semangkok wadah yang berisi air panas.

Setelah itu biarkan ia untuk menghirup uap air tersebut.

Sebaiknya menghirup uap air dilapisi dengan kain basah agar tidak menimbulkan luka bakar pada si Anak, lakukan terapi uap ini kurang lebih selama 15 menit.

Mama bisa juga menyiapkan ember yang berisi air panas di kamar mandi, lalu tutup kamar mandi rapat-rapat. Kemudian setelah 15 menit Mama bisa mengajak si Anak masuk ke dalam kamar mandi untuk menghirup uap air.

Dengan begitu batuk yang menghalangi tidurnya dapat diatasi, si Anak dapat tidur kembali dengan nyenyak dan nyaman.

Jika pengobatan alami tidak bisa mengatasi batuk si Anak, Mama bisa memberinya obat ekspektoran. 

Ekspektoran adalah obat yang sering digunakan untuk mengatasi penyakit batuk, sebab obat ini mampu mengencerkan batuk berdahak yang tersumbat di saluran pernapasan.

Jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih untuk mendukung kinerja obat ini agar lebih cepat di serap oleh tubuh. Mama juga harus mengetahui dosis yang aman untuk memberikan obat ini kepada si Anak.

Jika mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh, Mama bisa berkonsultasi kepada dokter. Perlu diingat jangan selalu memberikan obat jika si Anak mengalami sakit, sebab obat yang dikonsumsi secara terus-menerus bisa memilliki efek samping yang berbahaya.

Ajaklah si Anak untuk lebih sering minum air putih. Batuk yang dialami oleh si Anak bisa diatasi dengan banyak minum air putih, cairan yang terpenuhi dalam tubuh dapat mengencerkan dahak saat anak mengalami batuk.

Selain itu air putih bisa mencegah dahak yang menumpuk di tenggorokan, tentu batuk berdahak sangat mengganggu kondisi tubuh si Anak.

Selalu sediakan air putih hangat sebelum ia tidur ya, Ma.

Supaya batuk yang dialaminya menjadi berkurang, Mama juga akan ikut lega ketika si Anak batuknya sudah mulai membaik pastinya.

Itulah cara untuk memberi pengobatan batuk yang dialami oleh si Anak saat tidur di malam hari, beberapa hal di atas bisa Mama lakukan di rumah untuk membuat ia lebih mudah beristirahat di malam hari. Selamat mencoba semoga bermanfaat ya, Ma!