8 Cara Sembuhkan Pusing dan Sakit Kepala karena Maag dan Asam Lambung

Melansir dari Medical News Today, minum teh herbal seperti jahe atau chamomile bisa jadi solusi alami yang membantu meredakan pusing dan sakit kepala akibat maag dan asam lambung. Kandungan antiradang di dalamnya dapat meredakan asam lambung.

Meski begitu, reaksi tiap orang terhadap teh herbal bisa berbeda. Ada yang langsung merasa lebih nyaman, tapi ada juga yang butuh waktu lebih lama. Jadi, mama bisa coba perlahan dan lihat bagaimana tubuh meresponsnya.

Kalau pusing dan sakit kepala akibat maag belum juga reda, mama bisa coba konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol. Obat ini bekerja mengurangi sinyal nyeri di tubuh sehingga kepala terasa lebih ringan.

Tapi ingat ya, Ma, jangan minum obat saat perut kosong karena bisa memperparah iritasi lambung. Pastikan sudah makan terlebih dulu agar obat bisa bekerja lebih aman dan efektif.

Selain untuk alergi, obat antihistamin ternyata juga bisa membantu meredakan pusing yang disebabkan oleh maag dan asam lambung. Obat ini bekerja dengan memblokir sinyal di otak yang memicu rasa pusing.

Beberapa jenis antihistamin seperti cyclizine, cinnarizine, dan promethazine bisa digunakan sesuai petunjuk. Tapi sebaiknya mama konsultasikan dulu ke dokter agar penggunaannya tepat dan aman, ya.

Saat maag atau asam lambung kambuh memakai celana yang terlalu ketat bisa memperparah tekanan di perut. Mama bisa segera melonggarkan celana dengan melepas ikat pinggang agar perut tidak tertekan.

Langkah ini bisa bantu mengurangi tekanan pada lambung sehingga rasa pusing dan sakit kepala pun perlahan mereda. Meski terlihat sepele, efeknya cukup membantu untuk meredakan gejala.

Obat antagonis H2 bisa jadi pilihan lain untuk mengurangi pusing dan sakit kepala akibat maag dan asam lambung. Obat ini bekerja dengan menghambat produksi asam lambung berlebih di tubuh.

Contohnya seperti cimetidine, famotidine, dan ranitidine. Tapi ingat ya, Ma, obat ini hanya bisa didapat lewat resep dokter. Jadi pastikan berkonsultasi terlebih dulu sebelum mengonsumsinya.

Pijat lembut di area kepala bisa membantu meredakan pusing dan sakit kepala akibat maag. Dengan pijatan selama beberapa menit, otot kepala jadi lebih rileks dan aliran darah pun lancar.

Mama bisa gunakan minyak atsiri, seperti lavender, rosemary, atau peppermint. Selain punya efek antiradang, aromanya juga bisa bantu menenangkan pikiran dan mengurangi rasa pusing.

Menurut Healthline, mengunyah permen karet bebas gula bisa jadi cara untuk meredakan pusing akibat maag. Gerakan mengunyah merangsang produksi air liur yang membantu menetralkan asam lambung di kerongkongan.

Dengan asam lambung yang lebih terkendali, rasa tidak nyaman seperti pusing dan sakit kepala pun bisa berkurang. Pastikan pilih permen karet tanpa gula agar tetap aman untuk kesehatan gigi dan lambung.

Obat antasida seperti aluminium hidroksida atau magnesium hidroksida bisa membantu meredakan pusing dan sakit kepala akibat maag. Obat ini bekerja dengan menetralkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Mama bisa membelinya di apotek, tapi pastikan dikonsumsi sesuai aturan pakai yang tertera di kemasan, ya. Jangan lupa juga untuk tetap menjaga pola makan agar keluhan nggak sering kambuh.

Itu dia 8 cara sembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung. Mulai dari pengobatan alami hingga medis, semuanya bisa mama sesuaikan dengan kondisi tubuh.

Penting diingat untuk tetap jaga pola makan dan jangan ragu konsultasi ke dokter bila keluhan sering kambuh.