Perlu Tahu, Panduan Minum Obat Rutin Selama Bulan Puasa

2. Cara minum obat sesuai dosisnya saat di bulan puasa

Freepik/Jcomp

Dok. Jovee

Jenis obat sangat beragam, dan penggunaannya tentu juga sangat bervariasi. Berikut adalah aturan konsumsi obat yang bisa diterapkan selama Mama menjalankan ibadah puasa:

Dosis 1 kali sehari

Jenis obat yang harus dikonsumsi dengan dosis 1 kali sehari sangat mudah untuk dikonsumsi baik saat berpuasa atau tidak, karena Mama hanya butuh meminumnya sebanyak 1 kali. Jenis obat ini sebaiknya dikonsumsi saat malam hari atau pada waktu sahur.

Dosis 2 kali sehari

Sama seperti dosis 1 kali sehari, dosis obat 2 kali sehari juga tidak membutuhkan aturan minum yang rumit. Mama bisa mengonsumsi jenis obat ini pada waktu sahur dan berbuka.

Dosis 3 kali sehari

Jika aturan konsumsi obat adalah 3 kali sehari, maka Mama perlu menerapkan strategi yang tepat agar tidak membatalkan puasa. Mama bisa berkonsultasi kepada dokter untuk mengganti jenis obat dengan tipe long-acting formula, yang di mana bisa memberikan efek dengan durasi yang lebih panjang sehingga frekuensi konsumsi obat bisa dikurangi.

Namun jika tak bisa diganti, Mama bisa menerapkan strategi manajemen waktu minum obat, yaitu mengonsumsi obat tepat pada waktu berbuka, malam hari sekitar jam 23.00, dan waktu sahur.

Dosis 4 kali sehari

Obat yang harus diminum sebanyak 4 kali dalam sehari juga perlu dikonsultasikan dulu dengan dokter. Mama bisa meminta dokter untuk mengganti obat long-acting formula. Namun jika tidak dapat diganti, Mama bisa menerapkan strategi yang hampir sama seperti sebelumnya.

Konsumsi obat bisa dilakukan saat berbuka puasa, malam hari sekitar pukul 22.00, dini hari sekitar pukul 01.00, dan waktu sahur.

Obat berdasarkan waktu makan

Terdapat jenis obat yang harus dikonsumsi sebelum dan sesudah makan. Jika obat harus dikonsumsi sebelum makan, maka Mama bisa meminumnya 30 menit sebelum sahur dan sebelum makan besar ketika berbuka.

Sementara obat setelah makan bisa diminum 10 menit setelah makan besar. Jika Mama menerapkan jadwal konsumsi obat tengah malam, maka usahakan mengisi perut dengan roti atau makanan lain.

3. Obat yang tidak membatalkan ibadah puasa

Freepik

Dok. Jovee

Penerapan tips minum obat rutin selama bulan ramadan akan membantu Mama untuk tetap menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tubuh yang sehat. Namun, juga ada solusi lain yang bisa diambil.

Yaitu dengan konsumsi jenis obat yang tidak membatalkan puasa. Berikut adalah jenis obat yang tidak membatalkan ibadah puasa:

• Obat tetes mata
• Obat tetes telinga
• Salep dan krim
• Nitrogliserin (obat yang diselipkan di bawah lidah pada kondisi angina)
• Obat yang disuntikan
• Obat kumur (kecuali jika tertelan)
• Obat suppositoria (lewat dubur dan vagina)
• Obat dalam bentuk oksigen

4. Tetap menjaga kesehatan selama bulan puasa

Freepik/Yanalya

Ketika Mama perlu mengonsumsi obat secara rutin, pasti memiliki alasan tertentu. Karena ada kondisi kesehatan khusus yang mengharuskan Mama mengonsumsi obat secara teratur.

Tentu hal ini harus diperhatikan dan dikonsultasikan dulu dengan dokter. Apakah memang memungkinkan atau tidak untuk menjalankan ibadah puasa.

Puasa memang menjadi ibadah wajib bagi para umat muslim. Namun, jika kondisi kesehatan tidak memungkinkan, maka ada keringanan. Jadi pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Mulai dari kondisi tubuh apakah memungkinkan berpuasa, jenis obat yang bisa dikonsumsi selama berpuasa, hingga pola makan yang bisa diterapkan.

Nah itulah beberapa informasi seputar panduan minum obat saat puasa. Minum obat selama berpuasa akan membantu menjaga kondisi tubuh tetap fit di bulan Ramadan. Khususnya bagi Mama yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Selain itu, terapkan pula pola makan dan gaya hidup yang sehat selama menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Baca juga:

• 5 Rekomendasi Merek Obat Batuk untuk Ibu Hamil
• 7 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Tanpa Obat Kimia dengan Efektif
• Polip Rahim pada Ibu Hamil: Penyebab, Komplikasi, dan Pengobatan