Tak Sekedar Olahraga, Ini 5 Manfaat Futsal untuk Anak

Manfaat satu ini menjadi faktor yang sangat krusial dalam menentukan kemenangan suatu pertandingan. Jika dalam pertandingan sepak bola sebuah tim bisa memenangkan pertandingan dengan one man show, namun tidak dalam pertandingan futsal.

Kerjasama tim bisa dijalin mulai dari proses latihan, dimana pemain saling mengenal karakter dan memberikan dukungannya satu sama lain. Tidak hanya secara permainan, secara komunikasi di lapangan juga penting agar terjalin dengan baik dan benar.

Jika kerjasama tim tak terbentuk dengan baik, tentunya kememangan akan sulit untuk dirasih. Oleh karenanya futsal mengajarkan pemain untuk mementingkan kekompakan dan kerja sama, hal ini juga bisa membuat anak lebih mudah bersosialisasi.

Olahraga futsal tentunya juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya untuk menjaga kebugaran paru-paru, karena futsal merupakan salah satu bentuk latihan aerobik.

Jika latihan aerobik dilakukan secara teratur dengan minimal 3 kali selama seminggu, maka bisa bermanfaat memelihara dan meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru.

Jika anak Mama memiliki kebugaran jantung dan paru yang baik, tentu saja hal ini bisa bermanfaat untuk kegiatan sekolahnya agar tidak mudah lelah dan mengantuk sehingga prestasi belajarnya pun meningkat.

Banyak orangtua yang khawatir jika anaknya memiliki berat badan berlebih atau obesitas yang tak sesuai dengan usianya. Nah, salah satu cara untuk mencegahnya, Mama bisa mengajarkan anak bermain futsal sejak dini.

Sebab bermain futsal dipercaya bisa mencegah anak-anak dari kegemukan. Alasannya karena mereka akan lebih banyak bergerak untuk membantu menjaga pola tubuh yang lebih sehat. Hal ini tentunya harus tetap diimbangi dengan pola makan yang sehat ya, Ma.

Melibatkan kemampuan fisik dan pasing pendek dari kaki satu ke kaki lainnya, bermain futsal ternyata bisa bermanfaat untuk melatih kecepatan berpikir dan mengambil keputusan yang tepat. Olahraga ini dimainkan dalam tempo tinggi dan cepat, maka dalam suatu permainan futsal pemain dituntut untuk berpikir cepat dalam mengambil keputusan.

Tidak hanya itu, futsal juga membantu anak-anak untuk meningkatkan kedisiplinan. Tidak hanya di lapangan, tetapi juga saat di luar lapangan. Sebab pemain yang baik itu adalah seseorang yang bisa menghargai waktu, pelatih, dan juga menghargai rekan-rekannya.

Mengikutsertakan anak ke dalam kejuaraan futsal tentunya bisa melatih mereka untuk menjadi yang terbaik, hal ini sejalan dengan visi dari McDonald’s Junior Futsal Championship, "kami berharap anak-anak Indonesia dapat belajar bahwa untuk mendapatkan hal yang diinginkan perlu usaha kuat serta harus selalu berusaha menjadi yang terbaik," ujar Caroline Kurniadjaja selaku Associate Director of Marketing McDonald’s Indonesia.

Manfaat satu ini tentunya menjadi pilihan seseorang untuk melepas penat. Dengan mengajarkan futsal sejak dini, maka orangtua bisa membantu anak melepaskan rasa stres dan jenuh anaknya dalam beraktifitas sehari-hari.

Hal ini karena saat bermain futsal tubuh mengeluarkan hormon endorphin yang menimbulkan rasa senang. Sehingga bila kita melakukan latihan fisik seperti ini secara teratur, maka anak akan terhindar dari depresi dan kecemasan.

Itulah manfaat positif dari futsal yang baik untuk tubuh anak. Yuk, mulai ajarkan futsal sejak dini pada anak-anak agar mereka dapat tumbuh kembang dengan sehat dan bahagia. Semoga bermanfaat ya, Ma!