5 Manfaat Magnesium untuk Kesehatan Kulit
Magnesium merupakan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan berperan dalam hidrasi dan perbaikan sel-sel kulit.
Magnesium juga memiliki sifat anti-inflamasi yang mana dapat mengatasi rosacea, jerawat, eksim, dan infeksi kulit ringan.
Magnesium bisa didapatkan secara alami melalui makanan atau digunakan secara topikal dan dapat ditemukan dalam bentuk kapsul dan juga minyak.
Untuk itu, kali ini Popmama.com telah merangkum manfaat yang diberikan dari magnesium untuk kesehatan kulit. Yuk, disimak!
1. Mengurangi kerusakan akibat sinar UV
Magnesium dapat memberikan manfaat yang baik dalam hal hiperpigmentasi dan juga kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Dalam sebuah penelitian mengatakan bahwa perawatan secara topikal dari magnesium klorida dapat memengaruhi respon inflamasi terhadap kulit setelah terkena sinar UV.
2. Melawan alergi pada kulit
Kulit menjadi organ tubuh yang paling rentan terkena masalah seperti eksim atau jerawat. Eksim seringkali menjadi tanda-tanda kurangnya magnesium yang ada pada kulit sehingga akan menimbulkan penurunan kadar asam pada kulit.
Eksim akan mengurangi elastisitas dan kelembapan yang ada pada kulit sehingga akan membuat kondisi kulit mengalami kerusakan dan peradangan.
Dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung magnesium di dalamnya, maka masalah ini alergi atau kerusakan pada kulit ini dapat di atasi.
3. Memperbaiki DNA dan replika sel
Magnesium sangat diperlukan untuk enzim dalam mengatur replikasi sel kulit dan juga memperbaiki DNA.
Magnesium menjadi faktor penting yang dibutuhkan oleh sel dalam menghasilkan energi dan juga jaringan lunak.
Apalagi kulit kekurangan magnesium, maka kulit akan mengalami kerusakan radikal bebas dan juga peradangan yang bisa menjadi bahaya untuk kesehatan kulit.
4. Mengatasi kulit wajah yang kering dan juga sensitif
Kulit seringkali mengalami kekeringan dan membuatnya terlihat bersisik, kondisi seperti ini tentunya akan sangat mengganggu penampilan.
Magnesium dipercaya dapat menjadi pelindung yang baik untuk mempertahankan kelembapan yang ada pada kulit sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih kenyal dan terhidrasi.
Selain itu magnesium juga cukup untuk meredakan kemerahan akibat peradangan pada kulit wajah, karena itulah seringkali magnesium digunakan untuk pengobatan jerawat dan juga rosacea.
5. Menjadi pelindung kulit yang maksimal
Dalam sebuah penelitian dijelaskan bahwa adanya kombinasi antara kalsium dan juga magnesium yang tepat dapat meningkatkan perlindungan pada kulit.
Magnesium dianggap juga sebagai anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan kulit dari serangan infeksi dan juga iritasi.
Magnesium topikal dianggap sebagai anti-inflamasi dan dapat membantu menjaga kadar minyak alami yang ada pada kulit sehingga kulit dapat terlindungi lho, Ma.
Jadi, setelah mengetahui manfaat dari magnesium untuk kulit Mama, apakah Mama ingin mencoba untuk menggunakan produk kecantikan yang mengandung magnesium mulai sekarang?
