Menopause Dini bisa dari Umur 30 Tahun, Ini 5 Penyebabnya

29 Mei 2021, 09:10 WIB

Pexels/ Marta Wave

Umumnya, perempuan mengalami menopause saat menjelang umur 50 tahun. Namun karena beberapa faktor, ada juga yang sudah mengalami tanda menopause dari umur 30 tahun.

Banyak alasan kenapa seseorang bisa mengalami menopause dini. Salah satu anggapan yang salah adalah karena jarang bercinta. Pada dasarnya, itu bukanlah faktor pendukung. Kamu bisa tetap memiliki reproduksi aktif meski jarang bercinta.

Kemungkinan seseorang mengalami menopause dini adalah karena faktor genetik dan efek samping terapi atau pengobatan tertentu.

Namun di luar itu, ada lagi faktor pendukung perempuan mengalami menopause dini. Dirangkum Popmama.com, inilah alasan seseorang mengalaminya.

1. Stres dan depresi

Freepik/diana.grytsku

Pikiran bisa sangat memengaruhi tubuh. Termasuk saat kamu mengalami stres atau depresi, maka tak hanya mental yang akan terganggu tapi juga tubuh.

Menurut para ahli, stres bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang berefek pada menopause dini. Sedangkan menurut banyak pendapat ahli, depresi punya kaitan signifikan dengan menopause yang datang lebih cepat.

2. Makanan yang terlalu banyak zat buatan

Freepik

Zat kimia buatan yang ditambahkan dalam makanan tak hanya berbahaya bagi kesehatan, tapi juga untuk kesuburan organ reproduksi. Menurut beberapa ahli, zat kimia buatan bisa jadi faktor penyebab menopause dini.

Seperti contoh, makanan yang mengandung pestisida. Makanan ini mengandung racun dan memicu tubuh perempuan mengalami perubahan hormon dan berpengaruh pada kesehatan rahim.

3. Kebiasaan merokok

Freepik

Sudah diketahui, merokok memang memiliki banyak efek buruk bagi tubuh. Para ahli dari Imperial College menemukan adanya kaitan antara merokok dengan menopause dini.

Sementara penelitian lain juga menyebutkan bahwa perempuan perokok bisa lebih cepat mengalami menopause 1-2 tahun dibanding mereka yang tidak merokok.

4. Berat badan yang kurang ideal

Freepik/jcomp

Indeks massa tubuh (BMI) bisa jadi faktor lain kenapa seseorang bisa mengalami hal ini. Jaringan lemak yang kurang untuk menyimpan estrogen jadi masalahnya.

Perempuan yang sangat kurus memiliki lebih sedikit simpanan estrogen dibanding mereka yang memiliki BMI ideal. Jika estrogen habis lebih cepat, maka menopause dini pun bisa muncul di depan mata.

5. Mengalami penyakit tertentu

Freepik/cookie_studio

Orang dengan gejala penyakit autoimun seperti gangguan tiroid dan rheumatoid arthritis memiliki kemungkinan mengalami menopause dini.

Ini dikarenakan peradangan yang disebabkan oleh penyakit autoimun memiliki pengaruh langsung ke ovarium.

Begitu juga orang yang memiliki epilepsi. Perempuan dengan epilepsi lebih mungkin mengalami kegagalan ovarium prematur, yang menjadi pemicu menopause. Setidaknya 14 persen perempuan dengan epilepsi mengalami menopause dini.

Untuk beberapa keadaan, menopause dini masih bisa dihindari. Jaga gaya hidup dan asupan makanan yang sehat dan kamu pun bisa lebih sehat luar dalam.