Popmama Arisan: Kekuatan Mencintai Diri Sendiri bagi Seorang Mama

Pentingnya kemampuan self love antara lain dipengaruhi oleh empat aspek yakni self awareness, self worth, self esteem, dan self care. Keempat aspek ini saling berkaitan satu sama lain.

Mental Health Counselor IDN Media, Hoshael W. Erlan mengatakan bahwa apabila membicarakan tentang self love, maka empat aspek tersebut tentu tak dapat dipisahkan dan perlu untuk diperhatikan.

“Self love itu adalah me time, beli barang yang disuka. Yang jatuhnya lebih ke self care. Tapi sebelum kita melakukan self care, tiga hal tadi harus kita perhatikan juga. Seberapa self awareness kita, seberapa self worth kita, dan seberapa self esteem kita. Baru dengan pertimbangan tiga itu kita bisa memutuskan self care apa yang tepat buat diri kita,” ujar Hoshael.

Cara untuk menerapkan self love pada diri pun berbeda-beda bagi setiap orang. Hal tersebut tergantung pada personal experience setiap Mama.

Selain itu, self love tentu sangat kuat hubungannya dengan mental health. Perasaan dicintai dan dihargai oleh orang di sekitar, serta perasaan berharga dalam diri, tentu saja dapat menimbulkan potensi yang lebih baik untuk keseimbangan dan kesehatan mental.

Setiap bulannya Popmama.com menghadirkan berbagai acara menarik untuk si Kecil dan para Mama. Pada bulan Oktober ini, Popmama.com mengadakan Popmama Arisan sekaligus untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia yang jatuh pada 10 Oktober 2022 lalu.

Untuk mengetahui seberapa berpengaruhnya mental health sekaligus self love pada diri seseorang, 30 Mama yang datang sebagai peserta diajak untuk saling mengenal dan melakukan pendekatan melalui beberapa cara yang dipandu oleh Mental Health Counselor IDN Media, Hoshael W. Erlan.

Dari 30 Mama yang hadir, hanya dipilih 10 Mama yang berkesempatan untuk menceritakan pengalaman mereka mengenai self love dan seberapa penting peran seorang Mama terhadap anak dan keluarga.

Tidak hanya melakukan sharing bersama dengan Mental Health Counselor IDN Media, tim Popamam Arisan juga mengajak para Mama untuk membagikan ceritanya bersama dengan Bonnels.

Sesi sharing kali ini diawali dengan dipilihnya 6 Mama untuk menceritakan tentang “My Wishlist”.

“My Wishlist” ini berarti para Mama bercerita mengenai keinginan apa saja yang ingin dicapai dalam waktu dekat sebagai seorang Mama sekaligus seorang istri. Selain itu, Mama juga diberikan kesempatan untuk mengungkapkan barang seperti apa yang dibutuhkan saat sedang me time agar suasana me time atau menikmati waktu luang tersebut bisa menjadi lebih nyaman.

Usai melakukan sesi cerita, 6 Mama yang terpilih tentu saja masing-masing mendapat hadiah menarik dari Bonnels.

Selain melakukan sharing dan mendapat hadiah dari Bonnels, Popmama Arisan juga mengadakan sesi game mix and match.

Sesi ini didukung oleh Nyonya Nursing Wear yang menghadirkan beberapa koleksi baju dan celana yang dapat di mix and match atau dipadupadankan oleh para peserta.

Sebelumnya para peserta Mama yang hadir telah diberi arahan untuk membawa aksesoris dari rumah yang bisa digunakan saat mix and match.

Ketentuannya, 5 Mama yang terpilih dibebaskan memilih baju dan celana yang ingin di mix and match bersama dengan aksesoris yang sudah dibawa.

Para peserta diberi waktu satu menit untuk memilih baju dan celana, kemudian memperoleh waktu 5 menit untuk berganti outfit dengan memakai produk dari Nyonya Nursing Wear.

Sesi game mix and match, menghasilkan satu pemenang yang dipilih melalui voting dari setiap Mama yang hadir dan jumlah like di Instagram. Meskipun hanya dipilih satu orang, 5 Mama yang telah mengikuti sesi game ini boleh membawa pulang celana dan baju dari Nyonya Nursing Wear.

Layaknya acara Popmama Arisan sebelumnya, Popmama Arisan edisi Oktober 2022 menghadirkan banyak hadiah menarik bagi para peserta Mama.

Pada penghujung acara, tim Popmama memilih dua pemenang dari hasil kocokan arisan yang dipilih secara random untuk mendapat hadiah berupa chopper dan coffe cup.

Tidak hanya itu, tim Popmama juga memilih satu unggahan terbaik di Instagram dan berhak mendapat hadiah berupa peralatan masak.

Nah, itulah rangkuman keseruan selama acara Popmama Arisan edisi bulan Oktober 2022. Semoga di lain waktu, Mama bisa mengikuti kegiatan Popmama Arisan selanjutnya, ya.