7 Tips Anti Mabuk Perjalanan Melakukan Perjalanan Darat

Sebelum melakukan perjalanan jauh, kamu hendaknya mengisi perut dengan makan secukupnya. Pilihlah makanan yang netral dan tidak menimbulkan rasa mual. Makan sebelum bepergian jauh dapat menghindarkan kita dari masuk angin, mual dan perut kembung.

Salah satu tips ampuh yang dapat kamu lakukan adalah membawa minyak kayu putih atau minyak aromaterapi. Pilih wangi yang menyegarkan dan tidak memicu rasa mual. Minyak peppermint, lemon, dan lavender bisa menjadi pilihanmu.

Oleskan minyak tersebut di area pusar. Pernah dengar kan ibu kita sering bilang kalau oles di pusar maka akan terhindar dari mual dan masuk angin? Kalau jaman dulu pakai minyak kelapa dicampur bawang merah, sekarang tidak perlu repot lagi karena berbagai macam minyak dalam kemasan sudah siap digunakan.

Sebagai anak muda millennial tentunya hidup kita sehari-hari tidak akan bisa terlepas dari handphone atau telepon genggam. Bayangkan saja mulai dari nonton film, pesan makanan, belanja online, bahkan kerja bisa dilakukan dengan modal handphone saja.

Meskipun begitu kurangi aktivitasmu bermain handphone karena melihat layar terus menerus bisa membuat kepala pusing. Jika sudah begitu bukan tidak mungkin rasa mual akan menyusul kemudian.

So, kendalikan dirimu ya saat sedang melakukan perjalanan mudik!

Kalau kamu duduk dekat dengan jendela, melihat pemandangan bisa menjadi sebuah pengalihan dari rasa mualmu.

Sembari melihat keluar jendela, kamu bisa melakukan introspeksi diri dan membuat rencana bagi kehidupanmu ke depan, apa yang ingin kamu raih atau perbaiki.

Barangkali kamu jadi kepikiran untuk membuat konten menarik yang bisa diunggah di media sosial. Mungkin juga kamu akan mendapat ide baru yang bisa mendatangkan banyak uang, bisa saja kan?

Mudik bersama keluarga ada untungnya yaitu kamu jadi punya teman ngobrol sepanjang perjalanan. Membicarakan hendak pergi ke tempat wisata mana sesampainya di tempat tujuan, bisa mencerahkan harimu dan membuatmu terhindar dari rasa mual.

Kalau kamu mudik sendiri menggunakan transportasi umum, coba ajak ngobrol teman sebelahmu. Siapa tahu banyak hal bermanfaat yang bisa kamu peroleh.

Jika kamu menggunakan kendaraan pribadi, sebaiknya pilih bangku barisan depan atau tengah. Hindari barisan paling belakang karena guncangan di bagian tersebut lebih parah sehingga bisa membuat perutmu seakan dikocok, dan bisa memicu muntah.

Tapi kalau kamu menggunakan bis, lakukan pemesanan jauh-jauh hari supaya kamu bisa meminta kursi bagian depan. Jika terlambat melakukan pesanan, kamu harus terima duduk di bangku manapun sehingga meningkatkan risiko mual di perjalanan.

Kadar mabuk kendaraan setiap orang berbeda-beda. Kalau kamu mabuk perjalanan kelas berat maka solusi terakhir ini bisa jadi andalanmu, yaitu tidur selama di perjalanan.

Nggak bisa tidur? Minum saja obat anti mabuk. Tapi jangan lakukan ini kalau kamu bepergian sendiri menggunakan transportasi umum ya karena bisa-bisa kamu menjadi korban kejahatan.

Demikian tips anti mabuk perjalanan melakukan perjalanan darat. Semoga liburanmu kali ini berjalan lancar tanpa hambatan berarti ya!