- Istirahat sebelum berangkat
- Hindari duduk melawan arah berjalannya kendaraan
- Hindari kendaraan yang terlalu penuh
- Gunakan pakaian yang nyaman
- Makan dan minum secukupnya
- Hindari main ponsel selama perjalanan.
Bolehkah Ibu Menyusui Minum Obat Anti Mabuk Perjalanan?
Saat sudah tidak tahan lagi, kadang cara paling cepat mengatasi mabuk perjalanan adalah dengan minum obat anti mabuk perjalanan, Tapi, apakah ibu menyusui boleh mengonsumsinya?
Mabuk perjalanan sangatlah tidak nyaman. Apalagi kalau perjalanannya masih panjang, rasanya ingin segera menenggak obat anti mabuk perjalanan.
Namun, apakah ibu menyusui boleh minum obat anti mabuk perjalanan? Popmama.com akan menjabarkannya untuk Mama.
1. Mengenal isi dari obat anti mabuk perjalanan
Salah satu kandungan yang ada di obat anti mabuk perjalanan adalah dimenhidrinat.
Ini merupakan obat golongan antihistamin yang bisa mengatasi gejala mual akibat motion sickness atau penyakit Menierre.
Sayangnya, kandungan ini tidak ramah bagi ibu yang sedang menyusui.
2. Bisa terserap ke ASI
Golongan antihistamin ini bisa diserap oleh ASI dan tersalurkan ke buah hati jika masih menyusui.
Efek sampingnya tidak akan terasa langsung, tapi akan terlihat jika mengonsumsinya dalam jangka panjang, melebihi dosis anjuran, atau mengonsumsinya melalui suntikan.
3. Berkonsultasi dengan dokter
Jika Mama benar-benar tidak bisa tidak minum obat anti mabuk perjalanan, maka bisa berkonsultasi dahulu dengan dokter.
Nantinya, dokter akan meresepkan kandungan antihistamin yang aman untuk ibu yang sedang menyusui.
Jangan asal mengira-ngira dosis, karena bisa berbahaya bagi Mama dan buah hati.
4. Waktu minum yang tepat
Setelah mendapatkan dosis yang tepat dan aman, ada lagi cara aman agar obatnya tidak terserap ke buah hati yaitu dengan mengonsumsinya di sesi menyusui terakhir di hari tersebut.
Dengan begitu, kandungan dimenhidrinat tidak langsung dihisap oleh si Kecil. Agar lebih aman lagi, Mama bisa pumping untuk mengeluarkan ASI yang mengandung obat tersebut.
5. Menghindari mabuk perjalanan
Selain mengonsumsi obat, Mama bisa lho menghindari kemungkinan terkena mabuk perjalanan.
Ini dia caranya:
Itu dia penjelasan mengenai apakah ibu menyusui boleh minum obat anti mabuk perjalanan atau tidak. Lebih baik menghindari daripada mengobati, Ma.
