Mama sebagai menteri serba bisa di rumah, pasti selalu teliti dalam mengecek berbagai hal yang berhubungan dengan keluarga dan kondisi rumah. Betul nggak, Ma? Kalau ada yang nggak beres sedikit, pasti Mama jadi orang pertama yang menyadarinya.
Nah, harapannya lewat checklist harian ini, Mama bisa lebih mudah memantau kebutuhan si Kecil mulai dari kesehatan fisik sampai emosionalnya. Yuk, Ma, mulai rutin cek satu per satu lima hal ini demi tumbuh kembang si Kecil yang optimal!
Meskipun si Kecil sudah diajarkan tanggung jawab untuk urusan sekolah, tetap saja penting bagi Mama untuk sesekali ikut memantau pendidikannya. Mama bisa banget lho mulai rutin mengecek agenda belajarnya.
Cek apakah si Kecil ada PR atau tugas yang harus dikumpulkan besok, atau jangan-jangan dia ada ujian? Dengan Mama yang aktif memantau, anak juga akan merasa didampingi dan lebih semangat belajar.
Ini juga hal penting yang wajib masuk checklist harian Mama. Sebab, botol minum dan wadah bekal yang kurang bersih bisa menjadi sarang kuman dan bakteri. Pastikan Mama mencuci dan mengeringkannya secara menyeluruh setiap hari, ya. Gunakan sabun khusus makanan dan air hangat untuk memastikan tidak ada sisa bau atau endapan.
Mama nggak cuma menjaga kebersihan tapi juga menjaga kesehatan saluran pencernaan dan daya tahan tubuh si Kecil. Ingat, Ma, anak sehat berawal dari hal-hal kecil yang konsisten dilakukan setiap hari.
Pastikan Mama selalu mengecek tanggal kedaluwarsa pada makanan atau minuman sebelum dikonsumsi. Hal ini penting banget untuk mencegah gangguan pencernaan atau keracunan makanan.
Tips dari Popmama.com, jadikan kebiasaan untuk cek tanggal kedaluwarsa saat Mama belanja, baik di toko fisik maupun online. Pilih produk dengan tanggal yang masih panjang, terutama kalau bukan untuk dikonsumsi langsung.
Ajak juga si Kecil untuk belajar membaca tanggal kadaluarsa. Selain jadi kegiatan seru, ini juga bisa menumbuhkan kebiasaan peduli terhadap makanan dan kesehatan sejak dini.
Mama pasti setuju ya, kalau sekarang pilihan makanan dan minuman di pasaran itu banyak banget. Tapi, banyaknya pilihan juga bikin kita harus ekstra cermat. Itulah pentingnya untuk selalu membaca label kemasan sebelum membeli atau memberikan produk kepada si Kecil.
Salah satu yang bisa Mama cek di label kemasan produk adalah kandungan bahan baku di bagian komposisi. Bahan baku ditulis berdasarkan urutan kandungan yang terbanyak. Hal ini membantu Mama untuk tahu bahan apa yang paling banyak terkandung di dalam produk tersebut.
Sebagai contoh, kalau Mama cek label pada kemasan MILO, akan terlihat bahwa bahan utamanya adalah ekstrak malt, yang bagus sebagai sumber energi.
Kandungan terbanyak selanjutnya adalah 100% susu sapi asli yang kaya akan protein untuk mendukung pertumbuhan dan kekuatan otot anak. Diperkaya vitamin (B2, B3, B6, B12) dan mineral yang dapat membantu menjaga fokus anak.
Soal rasa, Mama nggak perlu khawatir. Sebab, MILO terbuat dari cokelat asli yang rasanya disukai anak. Jadi bukan cuma rasanya yang enak, tapi juga bantu mendukung aktivitas fisik dan konsentrasinya. Nah, semua kebaikan ini bisa Mama dapatkan hanya dengan Rp2.000 saja, lho!
Kalau sudah urusan makanan dan minuman, anak-anak itu paling sensitif, ya, Ma? Apalagi saat pagi hari ketika mereka butuh energi untuk beraktivitas. Itulah kenapa menjaga stok makanan dan minuman harian di rumah itu penting banget, terutama yang memang dikonsumsi anak setiap hari.
Mama bisa membuat daftar stok mingguan agar kebutuhan hariannya tetap aman terkendali. Cek juga apakah bahan-bahan seperti roti, telur, buah, dan minuman anak masih tersedia atau perlu diisi kembali stoknya.
Oh iya, satu hal lagi yang nggak kalah penting, Ma, pastikan stok MILO selalu tersedia di rumah! Sebagai minuman cokelat favorit anak-anak, MILO bukan hanya disukai dari rasanya saja, tapi juga memberi manfaat gizi yang dapat mendukung aktivitas pagi anak.
Jadi, jangan sampai Mama kehabisan stok MILO di rumah, Ma! Yuk, mulai atur isi dapur dengan cermat supaya kebutuhan nutrisi harian si Kecil tetap terjaga! (WEB/AMS)