Tekanan hidup yang sangat tinggi di era modern membuat orang yang tinggal di kota besar berpotensi terkena stres. Hasil riset The Least and Most Stressful Cities Index 2021 mengungkap, kota Jakarta termasuk 10 besar kota dengan tingkat stres tinggi berdasarkan oleh Vaay.
Tentunya dengan stres yang berkepanjangan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Pasalnya stres kronis dapat menyebabkan gangguan tidur, depresi, dan penyakit jantung.
Jika tidak ditangani dengan baik, hal ini dapat menurunkan kualitas hidup serta produktivitas. Bagaimana solusinya? Bisa dengan relaksasi menggunakan kursi pijat di rumah.
Berikut Popmama.com rangkum beberapa fakta selengkapnya.
-lKZcUhF2vuCZEuUNZDOh6rANVfYsg7kt.jpg)