Harus Dibaca! 6 Hal Ini Membuat Kehidupan Percintaanmu Bahagia
Menjaga kualitas hubungan percintaan dengan pasangan itu tidak mudah lho, Ma. Keinginan untuk meningkatkan dan menjaga kualitas hubungan itu penting untuk dimiliki setiap pasangan.
Dalam social penetration theory terungkap bahwa walaupun hubungan seseorang berkembang menjadi lebih intim, namun akan tetap mengalami up and down. Sehingga setiap pasangan perlu melakukan evaluasi hubungan percintaan satu sama lain.
Untuk menjawab permasalahan yang ada, kali ini Elizabeth Santosa seorang Psikolog & Relationship Expert akan berbagi tips untuk meningkatkan kualitas cinta agar kehidupan percintaanmu bahagia.
Simak informasi yang telah Popmama.com rangkum berikut ini.
1. Berkomunikasi dari hati ke hati
Berkomunikasi dengan pasangan itu perlu ya, Ma. Apalagi kalau komunikasi yang dilakukan itu dua arah dan dari hati ke hati. Dengan lancar berkomunikasi, tanpa disadari bisa saling mengembangkan emosi dan hubungan yang lebih dalam lagi.
Dengan adanya komunikasi, hubungan akan dilandasi rasa percaya. Ini sangat bagus karena memicu rasa saling mempercayai satu sama lain. Jadi nggak ada lagi rasa cemburu yang bisa melunturkan rasa kepercayaan di dalam hubungan.
Bentuk komunikasi dari hati ke hati juga bisa membuat percakapan dengan pasangan jadi lebih menyenangkan. Cara seperti ini bisa mengembangan hubungan menjadi lebih baik dan dekat ya, Ma.
2. Kurangi sikap menuntut
Mama termasuk yang sering menuntut ke pasangan nggak nih?
Saat sering menuntut lebih ke pasangan ternyata bisa menjadi salah satu faktor keributan lho. Hubungan jadi kurang baik ketika keadaannya sudah begini. Kalau memang Mama suka menuntut lebih ke pasangan, ada baiknya kebiasaan seperti ini dikurangi atau mungkin dihilangkan.
Sesekali Mama bisa mencoba untuk mengurangi menutut dan lebih banyak mengerti pasangan. Bisa juga untuk mengurangi berbicara agar tidak terkesan cerewet dan lebih banyak mendengarkan pasangan.
Dengan perubahan yang Mama lakukan ini pasti akan membuat hubungan lebih baik daripada sebelumnya. Mengurangi kebiasaan menuntut ke pasangan juga akan memberikan banyak waktu untuk pasangan untuk bebas berpendapat.
Berubahnya jangan hanya sesaat ya, Ma.
Mama harus bisa berkomitmen dengan diri sendiri untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Berusahalah juga untuk belajar mengalah dengan pasangan, dengan begini Mama tidak akan menjadi pribadi yang egois.
3. Belajar memahami pasangan
Hubungan yang sehat itu harus ada landasan empati juga lho, Ma. Adanya sikap empati, Mama dan pasangan akan merasa kalau sikap saling mengerti dan memahami pasangan itu penting banget dilakukan.
Kalau hubungan Mama dan pasangan sudah diawali dengan rasa empati, akan ada banyak pelajaran yang bisa dirasakan.
Mulai dari adanya perasaan saling menghargai perbedaan sehingga bisa mengurangi terjadinya keributan, mampu memberikan perhatian ke pasangan secara lebih intens, membawa aura positif di dalam hubungan hingga melatih kesabaran Mama dalam mengatasi segala permasalahan.
Untuk itu, jangan dianggap remeh. Ini penting di dalam hubungan lho, Ma.
4. Konsumsi pola makan yang baik
Tidak bisa dipungkiri kalau hubungan seksual itu memang diperlukan ya, Ma.
Kualitas cinta dalam sebuah hubungan tidak bisa dicapai kalau pola hidup yang dijalani tidak sehat atau bisa dikatakan buruk. Pola makan sehat dan teratur harus bisa dikonsumsi secara rutin agar kualitas cinta bisa terjaga.
Untuk tetap menjaga urusan percintaan yang berkualitas, Mama bisa memperbanyak konsumsi afrodisiak. Afrodisiak sendiri bisa Mama dapatkan dari buah anggur atau strawberry.
Tujuan dari mengonsumsi afrodisiak, Mama bisa membangkitkan gairah bersama pasangan. Dengan begitu, kehidupan percintaan Mama dan pasangan akan semakin bergairah.
5. Menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat
Tubuh dan pikiran yang sehat itu bisa menjadi penunjang kualitas hubungan bersama pasangan lho, Ma.
Sehat itu jangan sendirian saja ya, harus bisa ditularkan ke pasangan. Untuk menjaga kesehatan fisik agar tetap bugar, Mama dan pasangan bisa melakukan olahraga bersama. Lakukan jenis olahraga yang berbeda-beda setiap minggunya agar tidak bosan.
Kalau masalah pikiran, Mama harus bisa melatih diri untuk selalu positif ya. Buang jauh-jauh pikiran negatif yang sedang dirasakan.
Bisa juga melakukan yoga untuk membuat tubuh dan pikiran semakin rileks.
Dengan tetap berpikiran positif, Mama juga bisa menularkannya ke pasangan sehingga semakin sehat dan meningkatkan kualitas hubungan.
6. Buat momen intimasi berkesan
Seperti yang Mama ketahui kalau berbicara tentang hubungan percintaan, kualitas hubungan seksual menjadi salah satu kunci utamanya. Tanpa yang satu ini bisa memicu permasalahan di dalam hubungan Mama dan pasangan.
Untuk menjaga kualitas keharmonisan seksual, saat berhubungan bisa menggunakan kondom dengan beragam aroma afrodisiak. Pilihlah aroma dan rasa yang berbeda-beda seperti anggur, strawberry atau bubble gum. Cara ini akan membuat momen intimasi akan semakin menyenangkan dan berkesan.
Itulah 6 hal yang bisa dilakukan agar kualitas kehidupan percintaan Mama semakin menyenangkan. Semoga beberapa tips di atas bisa berguna untuk Mama dan pasangan ya.
Baca juga: 7 Kegiatan Seru yang Keluarga Bahagia Lakukan Saat Long Weekeend
