Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App

Age Verification

This content is intended for users aged 18 and above. Please verify your age to proceed.

Freepik/freepik
Freepik/freepik

Terkadang, aktivitas seks seksual bisa berakhir dengan kepuasan yang makin hari semakin menggairahkan. 

Tak jarang, setelah melakukan sesi intim, biasanya pasangan suami istri akan menghabiskan waktu dengan tidur bersama dan mulai membersihkan diri satu sama lain.

Tetapi, bagi yang ingin terus meneruskan keintiman dan kepuasan bersama, maka ingin kembali melanjutkan ke ronde kedua. Keintiman pun bisa diraih secara panjang dan lebih memuaskan dari sebelumnya.

Namun sebelum itu, Papa dan Mama perlu melakukan beberapa persiapan terlebih dahulu apabila ingin menciptakan ronde berikutnya. Tujuannya agar sesi bercinta tidak berlangsung terlalu cepat dan bisa saling memuaskan di atas ranjang.

Berikut beberapa tips dan persiapan yang telah Popmama.com rangkum, sehingga bisa membantu pasangan suami istri lebih tahan lama selama berhubungan seks.

1. Persiapkan latihan atau olahraga yang rutin

Freepik/freepik

Sebelum melakukan seks dan pada akhirnya berlanjut ke ronde kedua, suami perlu mempersiapkan fisiknya dengan baik agar lebih tahan lama. Latihan atau olahraga tentu bukan hanya meningkatkan kebugaran semata, namun dapat menambah stamina serta performa di atas ranjang.

Sirkulasi darah juga akan mengalir dengan baik, apalagi jika melakukan olahraga rutin. Itulah alasan pentingnya untuk memulai olahraga secara konsisten dan latihan kebugaran.

Setidaknya, luangkan waktu 15 hingga 30 menit untuk berolahraga setiap hari. Dengan begitu bisa membantu meningkatkan aliran darah ke penis juga.

2. Jangan habiskan energi dengan masturbasi dan lakukan tidur yang cukup

Freepik/jcomp

Jika suami berencana untuk melakukan seks yang hebat dan lama, jangan habiskan tenaga untuk masturbasi di ronde pertama.

Lakukan beberapa pemanasan yang lama, agar penis tetap keras selama sesi foreplay bersama pasangan. Hal ini tentu akan membantu keintiman yang lebih lama.

Selain itu, faktor tidur juga mesti diperhatikan. Jika kurang tidur dan kurang berkualitas, maka kadar kortisol akan naik dan ini bisa memengaruhi kemampuan untuk orgasme serta ereksi.

Jadi, istirahatlah yang cukup walaupun jadwal sedang ketat. Terapkan pola hidup sehat sebelum melakukan seks agar lebih memuaskan.

3. Mengonsumsi pasak bumi

indiamart.com

Ramuan atau obat kuat alami bisa menjadi solusi keintiman yang bertahan lama, misalnya saja pasak bumi yang membantu suami lebih kuat di atas ranjang.

Pasak bumi dikenal sebagai Eurycoma Longifolia. Ramuan ini berasal dari akar yang ditemukan di hutan tropis Asia Tenggara, bahkan telah terbukti dalam persoalan seks agar lebih tahan lama.

Pasak bumi juga membantu meningkatkan kadar testosteron. Pada dasarnya, ketika memiliki kadar testosteron tinggi, maka akan berpengaruh pada kekuatan serta stamina di atas ranjang.

Suami akan memiliki kekuatan, memiliki dorongan seks, bahkan memiliki daya tahan dan energi yang diperlukan untuk seks ronde kedua.

4. Melakukan stimulasi dengan tangan

Freepik/halayalex

Selanjutnya, saat melakukan seks ronde kedua, tak ada salahnya untuk mengambil jeda dan istirahat sebentar. Ini dilakukan agar kedua belah pihak bisa sama-sama siap untuk melakukan seks hebat kembali.

Tak ada salahnya juga untuk melakukan pemanasan ulang dengan tangan. Perlu diingat bahwa laki-laki perlu beberapa waktu untuk bisa tetap kembali ereksi.

Sambil menunggu, lakukan stimulasi kepada istri dengan tangan. Sentuh pasangan dengan jari untuk memainkan putingnya, menyentuh lembut klitoris, bahkan bisa juga memasukkan jari ke vagina agar tetap basah.

5. Gunakan mulut untuk memuaskan pasangan

sexualalpha.com

Terkadang, suami saat melakukan seks ronde kedua akan lebih terburu-buru dan tidak sabar ingin melakukan penetrasi kembali.

Padahal, itu semua akan mempercepat istri dalam hal kepuasan dan menjadi lebih lemas. Maka dari itu, cobalah bermain dengan mulut dan jangan ragu saling memanjakan satu sama lain.

Lakukan gerakan perlahan untuk menghemat tenaga dan berikan pemanasan dengan melakukan ciuman lembut, isapan di payudara dan leher dan turun untuk melakukan seks oral.

Langkah tadi bisa membantu membuat pasangan puas, bahkan menciptakan ronde kedua yang tidak kalah menggairahkan dari sebelumnya.

Lakukan semuanya secara perlahan, apalagi ronde kedua tidak lagi berfokus pada kepuasan ejakulasi, melainkan memperpanjang keintiman yang lama dengan merasakan setiap sentuhan yang terjadi.

Editorial Team