Menjelang hari persalinan, wajar banget kalau Mama mulai memikirkan banyak hal, mulai dari proses melahirkan hingga kesiapan memberikan ASI untuk si Kecil. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah, “Nanti ASI aku lancar nggak, ya?”
ASI memang menjadi sumber nutrisi utama bagi bayi di awal kehidupannya. Karena itu, banyak Mama mulai mencari berbagai cara agar produksi ASI bisa lebih optimal, baik sejak sebelum maupun setelah melahirkan. Selain menjaga pola makan sehat dan cukup istirahat, salah satu metode alami yang cukup populer adalah pijat oksitosin.
Pijat oksitosin merupakan teknik pijat yang dilakukan pada area punggung untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks sekaligus merangsang pelepasan hormon oksitosin. Hormon ini berperan penting dalam proses menyusui, terutama untuk membantu refleks pengeluaran ASI atau let-down reflex. Secara medis, oksitosin memang berfungsi memicu keluarnya ASI saat bayi mulai menyusu.
Meski begitu, penting untuk dipahami bahwa pijat oksitosin bukan satu-satunya faktor yang memengaruhi kelancaran ASI. Menurut rekomendasi WHO, keberhasilan menyusui juga sangat dipengaruhi oleh inisiasi menyusu dini, kontak kulit ke kulit, serta frekuensi menyusui yang rutin.
Nah, supaya Mama lebih paham dan bisa melakukannya dengan tepat, berikut Popmama.com ungkap cara pijat oksitosin menjelang persalinan agar ASI lebih lancar dan deras.