- Kecambah yang mengandung banyak nutrisi baik untuk kesehatan reproduksi.
- Kunyit yang bisa mengatasi gangguan hormonal dan menghindari kerusakan rahim.
- Daun ubi mengandung vitamin B6, Vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas sel telur sehingga bisa merangsang proses ovulasi.
Resep Jus Kecambah & Air Beras untuk Keberhasilan Promil
Begitu banyak sumber makanan yang bernutrisi tinggi serta bermanfaat untuk kesuburan organ reproduksi. Berikut adalah resep jus yang dipercaya bisa meningkatkan kesuburan. Baik untuk promil!
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keberhasilan promil, salah satunya dengan rutin mengonsumsi makanan yang baik bagi kesuburan.
Beberapa jenis makanan yang baik untuk promil adalah:
Nah, seperti apa ramuan dari campuran bahan di atas? Popmama.com akan menjabarkan resepnya yang terinspirasi dari @qudwa_idha24:
Bahan-bahan
- 1 gelas air cucian beras yang kedua
- 1 genggam kecambah pendek (tauge pendek)
- 5 lembar daun ubi jalar segar
- 1 ruas kunyit
- 1 sdm gula/madu
- sejumput garam
Cara membuat
- Siapkan semua bahan, cuci bersih daun ubi jalar, kecambah, dan kupas kunyit.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender sampai halus.
- Saring bahan-bahan tersebut.
- Jus kecambah pun siap dinikmati!
Mama bisa menyimpannya dahulu di kulkas untuk dinikmati saat dingin. Selamat mencoba!
