3 Kunci Utama dalam Mendampingi Perjalanan Kehamilan Ibu Masa Kini

Tak sedikit ibu hamil yang mengalami penurunan kepercayaan diri saat hamil. Hal utama adalah karena perubahan berat badan saat mengandung.

Untuk tingkatkan kepercayaan Mama selama hamil, Kalbe Nutritionals melalui PRENAGEN menghadirkan rangkaian acara inspiratif PRENAGEN Mommy Society 2025 untuk terus menjadi support system bagi Mama masa kini.

Salah satu highlight yang paling ditunggu adalah kehadiran Fashion Show Ibu Hamil, yang bukan sekadar pertunjukan busana, tapi sebuah pernyataan sikap.

Tujuannya adalah untuk mengajak para perempuan melihat kehamilan sebagai momen yang percaya diri, membanggakan, dan penuh dengan kecantikan alami.

Keberadaan fashion show ini diharapkan dapat mengikis stigma bahwa masa kehamilan membatasi ekspresi diri. Sebaliknya, para ibu hamil diajak untuk merayakan perubahan tubuh mereka dengan bangga dan penuh kebahagiaan.

Kegiatan ini menjadi simbol dari semangat kampanye #SiapaTakutJadiIbu, yang mendorong calon mama untuk menjalani setiap tahapan kehamilan dengan lebih positif.

Nggak cuma aktivitas seru, acara ini juga menghadirkan sisi edukatif yang dikemas secara interaktif dengan para ahli. Melalui sesi "Mitos atau Fakta", berbagai informasi yang simpang siur seputar kehamilan dan menyusui dibahas secara langsung bersama para ahli.

Junita, Business Group Manager PRENAGEN, mengatakan, “Aktivitas ini hadir bukan hanya sebagai ajang inspirasi, tapi juga ruang aman bagi moms untuk saling menguatkan. Kami ingin setiap perempuan merasa percaya diri menjalani kehamilan, karena menjadi Mama adalah perjalanan yang indah dan penuh makna.”

Diskusi yang dihadirkan juga mengundang dokter spesialis kandungan dan psikolog klinis yang bertujuan untuk meluruskan mitos sekaligus memberikan wawasan yang komprehensif dan berbasis ilmu medis yang tepat.

Psikolog Klinis, Siti Jumrotin S.Psi., M.Psi., yang hadir dalam acara tersebut menekankan bahwa menjadi Mama adalah perjalanan emosional yang unik. Ia menyoroti pentingnya dukungan sosial dari lingkungan dan wadah yang aman bagi para Mama untuk saling berbagi dan menguatkan, sehingga mereka dapat melalui tantangan dengan lebih percaya diri.

Senada dengan hal itu, Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan, dr. Satria Audi Hutama, SpOG., M.Ked.Klin, juga mengingatkan bahwa dukungan harus mencakup pemenuhan nutrisi. Dokter spesialis kebidanan dan kandungan ini menjelaskan bahwa protein berkualitas tinggi seringkali terlupakan, padahal perannya sangat krusial untuk kesehatan Mama dan pertumbuhan janin, serta mendukung efektivitas vitamin dan mineral.

Acara ini dikemas dengan suasana santai, sesi ini dirancang agar mudah diterima, terutama bagi Mama baru dari kalangan Gen Z, sehingga mereka bisa menyuarakan kekhawatiran tanpa rasa takut.

Siti Jumrotin dalam acara ini juga menekankan bahwa perjalanan menjadi Mama adalah proses emosional yang unik. Untuk itu, dukungan sosial dari lingkungan yang suportif, mulai dari pasangan, keluarga, hingga komunitas, sangatlah krusial.

"Wadah seperti acara ini juga menjadi kesempatan bagi Mama untuk lebih mengenal diri sendiri, berani menyuarakan kekhawatiran tanpa takut dihakimi, serta saling menguatkan satu sama lain," ujar Siti Jumrotin menambahkan.

Komitmen untuk menjadi support system ini diwujudkan melalui berbagai aktivitas, seperti area pemeriksaan kesehatan gratis dan foto booth yang bisa dijadikan kenang-kenangan. Ada juga papan "Pesan untuk Ibu" yang menjadi media saling menyemangati sesama perempuan.

Selain itu, memenuhi asupan nutrisi selama kehamilan juga jadi kunci utama dalam mendukung kesehatan Mama dan calon bayi.

dr. Satria menjelaskan bahwa asam folat, zat besi, kalsium, dan protein adalah nutrisi esensial yang sering terlupakan dan perlu diperhatikan asupan hariannya.

"Protein berkualitas tinggi sangat penting dalam pertumbuhan janin dan plasenta, menjaga kekuatan otot ibu, serta membantu kerja vitamin dan mineral agar lebih efektif. Pemenuhan nutrisi esensial tidak hanya menjaga kesehatan fisik dan mental ibu, tetapi juga mendukung lahirnya generasi yang sehat dan berkualitas,” ujarnya.

Pada intinya, perjalanan menjadi seorang Mama seharusnya diisi dengan rasa percaya diri dan dukungan yang positif. Melalui berbagai inisiatif yang berfokus pada edukasi, komunitas, dan pemberdayaan, diharapkan setiap perempuan dapat menjawab tantangan tersebut dengan semangat menyambut peran baru sebagai Mama.