Melansir dari Sleep Foundation, mimpi adalah sebuah gambaran, pikiran, dan juga perasaan yang terjadi saat tidur. Selama bermimpi, citra visual adalah salah satu hal yang paling umum terjadi. Akan tetapi, mimpi dapat melibatkan semua indra.
Meskipun semua orang bermimpi, isi mimpi tentunya memiliki pengaruh yang bervariasi dan berbeda-beda pada setiap orang. Mimpi biasanya terjadi pada fase rapid eye movement (REM), di mana fase ini akan membuat napas menjadi lebih cepat dan tidak teratur.
Menurut eori Hobson dan McCarley, saat fase REM, sirkuit otak akan aktif yang memicu amigdala dan hipokampus untuk membuat rangkaian impuls listrik. Kombinasi ini akan menghasilkan pikiran, gambar, dan ingatan acak yang muncul saat seseorang tertidur.
Berikut ini beberapa arti mimpi haid yang perlu diketahui: