Bagaimana Cara Kerja hormon Kortisol dalam Memblokir Pembuahan?

Saat stres kronis, hormon kortisol akan meningkat. Saat itu, tubuh langsung memberikan sinyal pada otak bagian hipotalamus untuk memproduksi lebih sedikit GnRH atau Gonadotropin-releasing hormone. Hormon ini merupakan hormon alami di dalam tubuh yang mengatur sistem reproduksi.

Saat hormonnya sedikit, maka tubuh akan menyesuaikan diri untuk memperlambat terjadinya reproduksi.

Hormon ini bertugas merangsang kelenjar pituitari di otak untuk melepaskan dua hormon penting yaitu luteinizing hormone (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH). Kedua hormon ini mengatur ovarium untuk menghasilkan sel telur serta hormon estrogen dan progesteron.

Jika GnRH berantakan, otomatis FSH dan LH juga berantakan. Hasilnya, ovulasi pun terhambat dan reproduksi tidak bisa terwujud.

Masih dari hormon yang berantakan, Kadar FSH dan LH yang tidak seimbang membuat ovulasi terganggu. Sehingga, ovulasi gagal terjadi atau anovulasi. Ketika sel telur tidak matang, maka kamu pun belum bisa menstruasi. Maka kalau jadwal haid berantakan saat stres, itu disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, ya.

Menurut beberapa penelitian, perempuan yang mencapai orgasme memiliki kesempatan lebih tinggi untuk hamil secara alami. Nah, sayangnya, ketika stres, keinginan untuk aktif secara seksual biasanya menurun.

Hal ini terjadi karena lonjakan kortisol menekan produksi hormon penting seperti estrogen dan progesteron. Ketika kedua hormon itu menurun, maka sensualitas juga menurun. Akhirnya, sesi intim pun berkurang dan kesempatan terjadinya pembuahan pun semakin rendah.

Stres menjadi salah satu masalah serius bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan. Meski tidak mudah, namun usahakan untuk menekan stres dengan beberapa cara ini:

Juga, lakukan hal yang kamu sukai dan jangan lupakan self reward. Selamat mencoba!