Pixabay.com/ponce_photography
Namun demikian, Mama tetap harus memahami juga cara-cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan saat program hamil pascapenggunaan KB IUD.
Salah satunya fertility cleansing. Istiliah ini merupakan proses 'pembersihan' tubuh dari radikal bebas dan toksin dengan cara menerapkan gaya hidup sehat. Fertility cleansing juga menjadi salah satu metode alami yang baik dilakukan saat program hamil.
Biasanya bagian tubuh yang perlu dibersihkan, yakni rahim dan hati. Hati memiliki fungsi penting untuk menjaga tubuh dari toksin dan kelebihan hormon.
Sementara kesehatan rahim perlu dijaga supaya sirkulasi darah di area ini tetap terjaga dengan baik.
Radikal bebas dan toksin biasanya diperoleh tubuh dalam jangka waktu lama dari asap rokok, pestisida, pola makan yang tidak sehat dan alkohol.
Selain tertib menjalani pola hidup sehat, Mama juga bisa mendetoks tubuh dengan minum sari herbal.
Misalnya, minum teh daun raspberry merah. Tanaman herbal ini terkenal karena kemampuannya untuk meredakan masalah rahim dan mengurangi produksi prostagladin yang pada gilirannya menjaga kesehatan rahim.
Jangan lupa juga perbanyak minum air putih, makan sayur dan buah, serta tidur teratur ya, Ma.
Demikan informasi mengenai kapan waktu yang tepat untuk melepas KB IUD dan bagaimana cara yang tepat untuk melakukannya. Terutama bagi Mama yang bersiap menjalani program hamil.
Sekali lagi, pastikan untuk melakukan proses ini hanya dengan dokter spesialis atau berpengalaman agar risiko yang ada dapat diminimalkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma!