Ciri-Ciri Hormon Perempuan sedang Tinggi?

Melansir dari Medical News Today estrogen memiliki berbagai fungsi penting. Hormon ini membantu mengatur kadar kolesterol, menjaga kekuatan tulang, serta memengaruhi suasana hati.

Pada perempuan, peran estrogen bahkan lebih luas karena terlibat dalam berbagai tahap kehidupan, mulai dari masa pubertas, siklus menstruasi, kehamilan, hingga menopause. Secara umum, terdapat tiga jenis utama hormon estrogen yang memiliki fungsi berbeda-beda, yaitu:

• Estron (E1)

Estron merupakan jenis estrogen yang paling dominan pada laki-laki. Sementara pada perempuan, hormon ini menjadi bentuk estrogen yang lebih banyak ditemukan setelah memasuki masa menopause. Estron diproduksi oleh beberapa bagian tubuh, seperti ovarium, plasenta, testis, serta jaringan lemak.

• Estradiol (E2)

Estradiol dikenal sebagai bentuk estrogen yang paling kuat. Kadar hormon ini biasanya paling tinggi pada perempuan yang berada dalam usia reproduktif. Dalam dunia medis, estradiol sering dijadikan indikator untuk menilai kondisi dan kesehatan ovarium.

• Estriol (E3)

Estriol adalah jenis estrogen yang diproduksi oleh plasenta selama masa kehamilan. Kadar hormon ini akan meningkat seiring dengan perkembangan dan pertumbuhan janin di dalam kandungan.

Ketika kadar hormon estrogen dalam tubuh perempuan meningkat, tubuh bisa menunjukan beberapa perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Mama bisa mengenali gejalanya.

Namun, gejala yang muncul bisa berbeda pasa setiap perempuan, tapi ada juga yang merasakan gejala yang cukup umum. Berikut beberapa  gejala yang dapat diperhatikan, melansir dari Medical News Today:

• Kenaikan berat badan, terutama di area pinggul dan pinggang.

• Perubahan pada siklus menstruasi, misalnya darah haid menjadi lebih banyak atau justru lebih ringan dari biasanya.

• Ukuran payudara mengecil.

• Terjadi pembengkakan pada klitoris.

• Gejala PMS yang terasa lebih intens dibandingkan biasanya.

• Mudah merasa lelah atau kurang bertenaga.

• Munculnya miom atau fibroid pada rahim.

• Benjolan payudara fibrokistik, yaitu benjolan jinak pada jaringan payudara.

• Penurunan gairah seksual.

• Mood swing, seperti merasa lebih sensitif, cemas, atau mudah murung.

Selain itu, kadar estrogen yang tinggi juga dapat memicu beberapa keluhan lain, di antaranya:

• Perut terasa kembung

• Sakit kepala

• Gangguan tidur

• Rambut rontok

Kadar estrogen yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat terjadi karena berbagai penyebab. Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan kadar estrogen menjadi lebih tinggi dari biasanya, melansir dari Cleveland Clinic:

• Tubuh memproduksi estrogen dalam jumlah yang terlalu banyak.

• Asupan estrogen berlebih dari obat-obatan yang dikonsumsi.

• Tubuh tidak mampu memecah dan membuang estrogen dengan baik sebagaimana mestinya.

• Dipengaruhi oleh genetika, yang mana tubuh memproduksi estrogen yang berlebih.

Selain itu, ada berbagai faktor yang dapat memicu meningkatnya kadar estrogen, di antaranya:

• Obat-obatan

Terapi hormon yang digunakan untuk meningkatkan kadar estrogen terkadang dapat membuat kadarnya menjadi terlalu tinggi, terutama pada awal pengobatan sebelum dosis yang tepat ditemukan. Selain itu, beberapa obat seperti pil kontrasepsi atau pil KB juga dapat memengaruhi peningkatan kadar estrogen.

• Lemak tubuh

Jaringan lemak juga dapat memproduksi estrogen. Karena itu, seseorang dengan persentase lemak tubuh yang lebih tinggi cenderung memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi.

• Stres

Stres berkepanjangan dapat meningkatkan produksi hormon kortisol. Kondisi ini dapat mengganggu keseimbangan hormon, termasuk menurunkan progesteron sehingga estrogen menjadi lebih dominan.

• Konsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan kadar estrogen sekaligus menghambat kemampuan tubuh dalam memecah hormon tersebut.

• Masalah pada fungsi hati

Hati berperan dalam memetabolisme dan membuang estrogen dari tubuh. Jika fungsi hati terganggu, hormon ini dapat menumpuk. Kondisi ini juga dapat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan bakteri usus, rendahnya magnesium, serta kurangnya asupan serat.

• Paparan xenoestrogen sintetis

Xenoestrogen adalah bahan kimia dari lingkungan yang dapat meniru kerja hormon estrogen dalam tubuh. Contohnya seperti BPA dan ftalat yang banyak ditemukan pada plastik, pestisida, produk pembersih rumah tangga, serta beberapa sabun dan sampo.

Melansir dari Healthline, kadar estrogen yang tinggi dalam tubuh sebenarnya tidak selalu berbahaya. Namun, jika kondisi ini terjadi dalam waktu yang lama tanpa penanganan yang tepat, keseimbangan hormon bisa terganggu dan berpotensi memicu berbagai masalah kesehatan. Dalam beberapa kasus, tingginya estrogen dapat meningkatkan risiko munculnya beberapa kondisi berikut:

• Tekanan darah tinggi, yang dapat memengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah.

• Penggumpalan darah, yang dapat meningkatkan risiko gangguan sirkulasi.

• Hipokalsemia, yaitu kondisi ketika kadar kalsium dalam darah berada di bawah batas normal.

• Kanker payudara

• Kanker serviks

• Selain meningkatkan risiko penyakit tertentu, kadar estrogen yang terlalu tinggi juga dapat memperburuk kondisi kesehatan yang sudah dimiliki sebelumnya.

Melansir dari Healthline, jika seorang Perempuan mengalami kadar hormon yang tinggi, dokter biasanya akan merekomendasikan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya. Selain ada beberapa metode yang dapat dilakukan, seperti:

• Perubahan pola makan

Menyesuaikan pola makan juga dapat membantu menjaga keseimbangan hormon, Ma. Beberapa langkah yang sering dianjurkan antara lain mengurangi makanan olahan dan daging merah, memperbanyak konsumsi makanan berbasis nabati, memilih biji-bijian utuh, serta meningkatkan asupan serat.

• Perubahan gaya hidup

Selain pola makan, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan hormon. Misalnya dengan lebih aktif bergerak, rutin berolahraga, menjaga berat badan tetap ideal, serta membatasi konsumsi alkohol. Langkah-langkah ini dapat membantu tubuh mengelola kadar hormon dengan lebih baik.

• Pengobatan

Pada beberapa kasus, dokter dapat menyesuaikan terapi hormon agar keseimbangan hormon dalam tubuh kembali stabil. Jika seorang perempuan mengalami kondisi seperti PCOS, dokter mungkin akan merekomendasikan obat-obatan tertentu, seperti kontrasepsi hormonal atau obat untuk membantu mengontrol gula darah dan mengatasi komplikasi seperti gangguan kesuburan.

Pada kondisi lainnya, seperti adanya sel kanker yang sensitif terhadap hormon estrogen, biasanya akan diberikan obat untuk menghambat efek estrogen.

• Tindakan medis

Sebagian besar kondisi yang berkaitan dengan kadar estrogen tinggi tidak memerlukan operasi. Namun, pada beberapa jenis kanker tertentu, dokter mungkin menyarankan prosedur medis seperti pengangkatan ovarium untuk menurunkan produksi estrogen.

Itulah ciri-ciri level hormon yang tinggi pada perempuan beserta penjelasan penting lainnya yang perlu untuk Mama ketahui. perlu diingat untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika ada keluhan agar mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.