7 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Saat Mempersiapkan Kehamilan
Jangan abaikan 7 hal penting yang harus dipersiapkan dalam kehamilan berikut ini
1 Maret 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Idealnya perempuan menikah dan memiliki anak. Banyak hal yang kadang membuat ragu, apakah seorang perempuan benar-benar sudah siap untuk menjalani peran sebagai Mama?
Mungkin pertanyaan tersebut juga pernah terbesit di dalam hati kamu?
Ada 7 hal yang sangat penting dan ini harus kamu perhatikan jika kamu sedang mempersiapkan kehamilan. Berikut Popmama.com telah merangkumnya untuk Mama.
1. Sudahkah kamu siap?
Siap bukan sekedar kamu menginginkan seorang bayi yang dikandung dari rahimmu sendiri.
Makna siap menjadi seorang Mama adalah sangat besar. Ia mampu melindungi satu nyawa lainnya yang akan jadi pertanggung jawaban dirinya untuk seumur hidup anak tersebut hingga ia dewasa nanti.
Apakah kamu sudah siap secara fisik dan mental?
Perhatikan lagi berapa umur kamu saat kamu merasa kamu sudah siap untuk hamil.
2. Kehamilan tanpa didampingi pasangan
Hidup menjadi perempuan yang sedang hamil bukanlah hal mudah. Jika kamu ingin memasuki masa kehamilan dan ingin merasakan kebahagiaan dari fase ke fase, maka kehamilan tanpa pasangan menjadi poin penting.
Pasangan bisa memberikan banyak kemudahan dalam kehamilan kamu.
Sayangnya, terkadang ada ibu hamil yang mengalami hal kurang beruntung karena terpaksa LDR dengan suami yang bertugas di beda kota atau negara. Ini tentu hal yang bukan diharapkan Mama ya.
Tapi berbeda dengan dulu, saat ini ada juga perempuan yang ingin punya anak tanpa mementingkan apakah ia memiliki pasangan selama kehamilannya atau tidak.
Memiliki pasangan adalah nomor kesekian, yang terpenting mereka memiliki bayi sebagai generasi penerusnya.
Apakah di lingkunganmu ada yang memiliki konsep kehamilan seperti itu?
Apapun itu, kita tetap harus menghargainya, berikan dukungan yang terbaik.
Jika kamu adalah salah satunya, maka berikan pengertian ke orangtuamu, keluarga besar dan lingkungan sekitar termasuk lingkungan pekerjaan kamu.
Tenang saja, sahabat kamu pasti jadi orang pertama yang memahami apa yang benar-benar menjadi keinginanmu.
Baca juga:Metode In Vitro Fertilization (IVF) untuk Mempersiapkan Kehamilan
Editors' Pick
3. Siapkan keuangan dengan baik
Bukan hal sederhana dan sebentar saja. Hamil dan memiliki anak adalah urusan jangka panjang.
Dari mempersiapkan kehamilan, masuk masa kehamilan, persalinan, tumbuh kembang anak, memberikan vaksin dan selanjutnya memberi pendidikan untuk anak.
Itulah sebagian rangkaian dari komitmen orangtua yang akan memiliki anak.
Perkuat kemampuan keuangan Mama dan suami. Persiapkan biaya kesehatan dan pendidikan anak melalui asuransi terpercaya.
4. Sudah sampai mana jenjang karier kamu saat ini?
Salah jika orang berpikiran memiliki anak merusak karier seorang perempuan. Semua adalah pilihan dan terserah bagaimana seorang Mama membuat sebuah keputusan bagi hidupnya sendiri.
Jika kamu memiliki target yang tinggi, perhatikan tahapannya.
Kehamilan akan memmengaruhi kamu secara fisik, mood dan kekuatan kamu menjadi tidak dapat diprediksi, sulit untuk mengetahui bagaimana kehamilan kamu akan memmengaruhi pekerjaan kamu.
Bisa jadi kamu merasa sulit untuk melakukan pekerjaanmu.
Di sisi lain, kamu mungkin merasa baik-baik saja! Menegosiasikan cuti dan masalah pekerjaan lain yang berkaitan dengan kehamilan bisa jadi hal yang sulit untuk sebagian perusahaan dan posisi di kantor.
Untuk itu mungkin kamu perlu memperhatikan dengan baik jika kamu sedang mempersiapkan kehamilan.
Baca juga: 7 Rekomendasi Makanan untuk Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas
5. Mempersiapkan kehamilan yang sehat
Bagi perempuan yang kelebihan berat badan, lakukan diet sehat. Lakukan dengan cara yang tepat dan perlu diingat bahwa berat tubuh tidak dapat turun secara drastis, biarkan terjadi secara bertahap.
Lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mempersiapkan kehamilan Mama. Suami juga perlu melakukan cek kesehatan.
Konsumsi buah dan sayuran yang kaya vitamin C, A dan D ya Ma.
Baca Juga: 5 Makanan Bernutrisi Wajib Bagi Mama di Kehamilan Trimester Kedua
Baca Juga: 5 Asupan Nutrisi Penting Sebelum Hamil
Baca Juga: Nutrisi yang Harus Dipenuhi Ibu Hamil pada Trimester Ketiga
6. Kehamilan, demam dan flu
Ini adalah hal yang sangat sering terjadi. Cari tahu informasi mendasar untuk ibu hamil tentang ini.
Apa yang perlu ibu hamil lakukan saat demam atau flu?
Ibu hamil bisa benar-benar sakit karena flu (virus influenza) dan berada pada peningkatan risiko komplikasi.
Selama musim flu, yang terbaik adalah melakukan tindakan pencegahan untuk melindungi diri Mama dan bayi yang ada di dalam kandungan.
Jika memang memerlukan obat, pastikan kamu ibu hamil sudah berkonsultasi ke dokter kandungan terlebih dulu.
7. Lakukan vaksinansi pra kehamilan
Ini penting lho, Ma! Lakukan vaksinasi pra kehamilan. Ada 5 jenis vaksinasi yang kamu perlukan.
Jangan sampai salah dan telat mengetahuinya ya, Ma.
Ini untuk kesehatan mama dan janin nantinya. Agar kehamilan berjalan dengan lancar dan meminimalisir hal yang tidak diingin untuk terjadi.
Itulah 7 hal penting yang perlu diperhatikan bagi ibu hamil dalam mempersiapkan kehamilan. Jangan bosan untuk mencari tahu ya, Ma.
