Tips Berhubungan Badan saat Menjalankan Program Hamil

Agar program hamil berjalan lancar dan peluang hamil menjadi lebih besar, kamu disarankan untuk melakukan hubungan seks saat masa subur. Dilansir dari Baby Center, berhubungan seks setiap hari di masa subur dapat meningkatkan kesempatan hamil.

Hal ini karena saat masa subur tiba, indung telur akan melepaskan sel telur dengan baik dan biasanya pelepasan sel telur akan terjadi selama 12-24 jam.

Nah, saat sel telur dilepaskan, kesempatan sperma untuk membuahi sel telur akan semakin besar sehingga kesempatan kamu untuk hamil pun akan semakin tinggi pula.

Lalu bagaimana cara menentukan masa subur?

Nah, kamu harus tahu, bagi perempuan yang siklus menstruasinya teratur, masa subur terjadi selama 12 hingga 14 hari sebelum menstruasi berikutnya. Atau bisa juga terjadi pada hari ke 10 hingga hari ke 17 menstruasi.

Sebenarnya, tidak ada aturan pasti seberapa sering hubungan seks diperlukan agar cepat hamil. Namun para ahli menyarankan untuk tidak berhubungan seks lebih dari satu kali dalam sehari.

Mengapa demikian? Rupanya berhubungan seksual terlalu sering juga dikhawatirkan dapat menurunkan jumlah sperma yang sehat. 

Jadiada baiknya untuk tidak berhubungan seks lebih dari satu kali dalam sehari, kecuali atas saran dari dokter.

Sebenarnya, posisi hubungan seksual apapun yang berhasil membawa sperma mendekati leher rahim dapat membuat kamu jadi hamil.

Namun memang, ada beberapa posisi tertentu yang dapat membuat peluang hamil menjadi lebih besar.

Dilansir dari Times of India, ada beberapa posisi hubungan seks yang dapat meningkatkan peluang hamil yaitu misionaris, doggy style, dan woman on top.

Adapun selain posisi hubungan seks yang direkomendasikan, ada beberapa hal pula yang harus kamu dan pasangan perhatikan pasca berhubungan seks.

Seorang ahli endokrinologi reproduktif dari Charlottesville, Virginia, mengungkap bahwa posisi perempuan setelah berhubungan intim sangat berpengaruh terhadap proses pembuahan.

Nah, berikut ini posisi terbaik usai berhubungan seksual yang dapat meningkatkan peluang hamil:

• Kamu disarankan untuk berbaring normal selama 20-30 menit setelah berhubungan seks dengan pasangan. Posisi ini bisa meningkatkan kemungkinan sperma masuk dan melakukan pembuahan.
• Menaruh kepala di bawah dan mengangkat kedua kaki ke atas usai berhubungan seks juga disarankan.
• Selain kedua cara tersebut, kamu juga disarankan untuk mengganjal pinggul dengan bantal setelah hubungan seks dilakukan. Posisi ini membantu sperma terus mengalir masuk ke rahim sehingga meningkatkan peluang pembuahan.

Itulah tips berhubungan seks saat menjalankan program hamil. Semoga program hamilnya berjalan lancar ya!