Hamil Anak Pertama, Anissa Aziza Berusaha Tak Lagi Pakai High Heels

20 Des 2018, 14:00 WIB

Instagram.com/anissaaziza

Pasangan Anissa Aziza dan Raditya Dika resmi menikah pada 4 April 2018 lalu. Kini keduanya sedang menanti anggota baru di keluarga.

Usia kehamilan Anissa Aziza sudah memasuki trimester kedua. Tak jarang Anissa Aziza ditinggal Raditya Dika untuk urusan pekerjaan.

Tak hanya itu, sama seperti ibu hamil lainnya ada banyak perubahan baik secara fisik dan emosi yang dirasakan oleh Anissa Aziza di kehamilan pertamanya.

Untuk Mama yang ingin mengetahui beberapa cerita di kehamilan Anissa Aziza di trimester kedua, berikut beberapa rangkuman dari Popmama.com.

1. Memiliki ketakutan munculnya stretch mark

Waktu tahu aku hamil, aku khawatir banget kalau suatu saat nanti akan punya scars dan stretch mark.

Anissa Aziza menceritakan ketakutannya terhadap timbulnya stretch mark di kehamilan pertama ini. Namun, untuknya Anissa Aziza berusaha mencari tahu ke beberapa orang teman serta keluarganya yang sudah melewati masa-masa itu dan memberikan beberapa rekomendasi terbaik.

Kemunculan stretch mark sudah pasti begitu ditakuti oleh sebagian ibu hamil. Stretch mark bisa muncul karena adanya renggangan pada kulit bagian dermis dan terjadi peningkatan produksi hormon seperti glukokortikoid yang menekan produksi kolagen.

Stretch mark umumnya muncul di area perut, paha hingga payudara. Perlu diketahui stretch mark bisa dicegah melalui beberapa cara seperti:

Menggunakan lotion anti stretch mark
Mengonsumsi air mineral yang cukup
Melakukan olahraga teratur
Mulai memillih makanan dan minuman kaya dengan vitamin E
Berusaha mencegah kenaikan berat badan secara berlebihan

2. Bijak mengganti high heels dengan sandal wedges

Kenaikan berarti badan tak jarang menjadi penyebab utama ibu hamil kerap merasakan pegal di sekujur tubuhnya, termasuk bagian kaki. Kondisi inilah yang juga dirasakan oleh Anissa Aziza di usia kehamilan trimester keduanya.

Selama masa kehamilan, aku jadi gampang pegel. Ke mana-mana bawaannya mager apalagi kalau harus pakai high heels. Jadi sekarang aku lebih milih pakai sandal wedges.

Keputusan Anissa Aziza sangat tepat untuk mengganti high heels dengan sandal wedges selama masa kehamilan. Berbagai aktivitas tanpa menggunakan high heels menjadi lebih mudah karena ramah untuk kaki dan punggung.

Jika terlalu dipaksakan menggunakan high heels selama hamil akan membuat kram pada area betis, nyeri punggung hingga mengalami pembengkakan pada bagian kaki.

3. Anissa Aziza mulai mengurangi aktivitas di luar rumah

Memasuki masa kehamilan, aku jadi concern banget sama segala hal. Dari mulai makanan dan mengurangi aktivitas yang menguras tenaga. Biasanya aku keluar rumah, tapi mulai hari ini aku mau relaks aja di rumah.

Usia kandungannya yang semakin bertambah, tentu mengharuskan Anissa Aziza bijak dalam menjaga kesehatannya.

Di kehamilan pertamanya ini, Anissa Aziza berusaha fokus dan memberikan yang terbaik. Untuk urusan pekerjaan, istri Raditya Dika ini berusaha mengurangi aktivitas yang mudah membuatnya lelah.

Usaha Anissa Aziza ini tentu dilakukan agar kesehatan dirinya dan janin di dalam kandungan tetap terjaga dengan baik.

4. Ngidam es krim

Semenjak hamil, aku tuh jadi sering ngidam untuk makan es krim.

Kehamilan anak pertama tentu memberikan banyak cerita untuk Anissa Aziza, salah satunya yaitu ngidam. Anissa Aziza lagi sering sekali ngidam es krim.

Selain Sheza Idris ternyata kehamilan Anissa Aziza juga membuat dirinya ngidam es krim. Perlu disadari kalau es krim memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, asalkan konsumsinya masih dalam tahap normal sesuai batas wajar. Es krim memberikan banyak manfaat, seperti:

Mengontrol tingkat stres
Menghindari perasaan mual
Membantu dalam pembentukan tulang

Kalau Mama juga sering ngidam es krim, ada baiknya dalam batas yang normal. Jangan terlalu berlebihan ya, Ma!

5. Anissa Aziza mulai sulit mengangkat badan sendiri

Perjuangan foto lesehan, angkat badan sendiri sudah mulai susah.

Usia kehamilan yang sudah memasuki 20 minggu di trimester kedua membuat Anissa Aziza sudah mulai kesulitan bergerak. Ini dikarenakan berat badannya sudah semakin meningkat.

Perlu diketahui jika berat badan yang semakin meningkat dapat berdampak buruk dan seharusnya bisa dicegah. Perlu disadari kelebihan berat badan bisa berdampak buruk karena dapat menyebabkan preeklampsia, menderita diabetes gestational hingga dapat menyebabkan bayi terlahir cacat.

Semoga Anissa Aziza dan Raditya Dika bisa menjaga kehamilan anak pertama ini hingga menuju hari persalinan.