Jalan 5 Bulan, Begini Keseruan Poppy Sovia Jalani Kehamilan Pertama

Bumil berenang dulu ya guys 

Begitulah tulisan Poppy Sovia yang seolah mengatakan kegiatan positif di masa-masa kehamilannya. Saat sedang memakai baju renang, babybump Poppy Sovia sudah semakin terlihat jelas. Ini dikarenakan seiring berjalannya waktu, perubahan bobot perut yang terjadi pada Poppy Sovia semakin bertambah. 

Olahraga berenang tentu akan memberikan berbagai manfaat, terlebih untuk ibu hamil. Saat rutin berenang selama hamil, secara tidak langsung akan dapat membantu mencegah bayi terserang penyakit kronis ketika dirinya nanti sudah beranjak dewasa. 

Selain itu, aktivitas olahraga seperti berenang memiliki manfaat lain seperti: 

• Mampu meredakan pembengkakan yang terjadi pada lengan dan kaki.
• Membantu kondisi berat badan selama hamil lebih stabil.
• Melemaskan kembali ketegangan otot-otot khususnya pada daerah punggung.
• Meluangkan waktu dengan mengisinya dengan kegiatan positif, sehingga pola pikir serta mental lebih sehat. 
• Kegiatan berenang di pagi hari dapat mencegah mual. 

Perlu diingat juga kalau olahraga saat hamil juga mampu menurunkan risiko komplikasi selama masa kehamilan, seperti diabetes gestasional hingga preeklampsia. Namun, jenis olahraga yang dipilih pun harus aman dan nyaman ketika dilakukan oleh ibu hamil. 

Baca juga: Terbukti! Ternyata Berenang Punya Banyak Manfaat Bagi Ibu Hamil

Baca juga: Berenang Saat Hamil Trimester Kedua, Aman atau Tidak?

Kadang kenyataan bikin kita hilang senyum, tetapi nggak apa-apa. Hidup mesti terus lanjut. Maju terus pantang patah ya, guys. 

Kata-kata di atas sempat dibagikan Poppy Sovia melalui unggahan pribadinya di Instagram. Selalu berpikir positif selama masa kehamilan tentu sangat baik untuk kesehatan janin dalam kandungan. 

Perlu diingat kalau saat hamil akan ada banyak perubahan yang terjadi seperti perubahan fisik, mental hingga emosional. Tak jarang, meningkatnya hormon di dalam tubuh membuat kondisi mood kerap berubah tanpa bisa diprediksi. 

Perubahan emosi yang bisa tidak stabil perlu sekali disiasati dengan baik. Ini berguna sekali agar tidak mengganggu rutinitas keseharian dan dapat menciptakan masa-masa kehamilan yang nyaman. 

Untuk berdamai dengan kondisi hormon selama masa kehamilan ini, ada baiknya dapat menerapkan kebiasaan berpikir positif. Dengan selalu menjalani pola pikir yang positif tentu akan membantu dalam mengurangi tingkat stres, sehingga kondisi fisik juga ikut membaik. 

Baca juga: Ibu Hamil Disarankan Tertawa dan Bahagia untuk Kesehatan Kandungan

Baca juga: Demi Jaga Kesehatan Anak Pertama, Tasya Kamila Melakukan Prosafe NIPT

Sebelum ngerayu pengen punya vespa, bumil dan pamil boncengan dulu ya. 

Poppy Sovia sempat mengunggah foto dirinya bersama sang Suami di atas. Jika diperhatikan Ahmad Gussaoki berusaha memeluk istrinya sekaligus memegang perut Poppy Sovia. Sebuah pemandangan yang membahagiakan karena sebentar lagi keduanya akan kehadiran anggota keluarga baru. 

Selama hamil, perlu disadari kalau perempuan akan lebih sensitif dan tak jarang seringkali meminta untuk dibelikan sesuatu yang macam-macam. Berjalannya waktu, perubahan yang terjadi pada ibu hamil tetap ada. Baik secara perubahan bentuk fisik hingga emosional karena didukung oleh meningkatnya hormon. 

Untuk itu, setiap suami perlu mengerti terhadap perubahan sikap serta kemauan istrinya yang sedang hamil. 

Baca juga: Sudah Masuk Trimester Ketiga, Istri Petra Sihombing Ngidam Makan Salju

Baca juga: Raisa Ngidam Main Badminton! 6 Seleb Ini Juga Alami Ngidam Unik

Sejak menikah pada bulan Maret tahun 2018 lalu, Poppy Sovia dan Ahmad Gussaoki termasuk salah satu pasangan yang kompak.  

Selama menjalani kehamilan yang pertama, Poppy Sovia semakin menikmati waktu bersama sang Suami. Ini terlihat dari unggahan foto dari Instagram masing-masing. Mulai dari mengenakan pakaian senada hingga menjalani rutinitas bersama. 

Keduanya seolah memiliki kesamaan hobi, sehingga bisa menciptakan kualitas hubungan yang menyenangkan.

Baca juga: Tetap Romantis dengan Pasangan Saat Sedang Hamil

Baca juga: Asam Lambung Aura Kasih Kambuh Saat Hamil Muda Akibat Makan Asinan

Walau sedang hamil, tak jarang Poppy Sovia masih terlihat masih sangat fashionable di beberapa penampilannya. 

Poppy Sovia pun masih konsisten dengan model rambutnya yang pendek dan memiliki ciri khas karena gaya berpakaian yang terkesan tomboy. Jika diperhatikan istri dari Ahmad Gussaoki seringkali memakai kacamata hitam untuk menunjang penampilannya semakin fashionable. 

Bumil yang satu ini juga tak kalah memesona dengan menampilkan babybump disela-sela rutinitas pekerjaannya. 

Itulah beberapa momen bahagia yang dilakukan oleh Poppy Sovia disela-sela kehamilannya di usia 5 bulan. Semoga kehamilan Poppy Sovia bisa lancar hingga proses persalinan nanti ya, Ma!

Baca juga: Makan Mie Dua Bungkus Saat Hamil, Putri Titian Kena Patroli Sang Mama

Baca juga: Hamil Anak Pertama, Dj Katty Butterfly & Aura Kasih Sabar Soal Haters