7 Penyebab Ibu Hamil Batuk Berdahak yang Perlu Diwaspadai

Siapa sangka hormon estrogen yang melonjak saat hamil bisa menjadi biang kerok batuk berdahak?

Tingginya kadar estrogen menyebabkan selaput lendir di seluruh tubuh mama, termasuk di saluran napas, menjadi bengkak dan memproduksi cairan lebih banyak dari biasanya.

Kondisi ini sering disebut sebagai pregnancy rhinitis. Lendir berlebih ini tidak hanya menyumbat hidung, tetapi juga bisa menetes ke tenggorokan (post-nasal drip) dan memicu batuk basah atau berdahak, meskipun Mama sebenarnya tidak sedang sakit flu.

Saat hamil, sistem imun tubuh mama secara alami akan menurun. Ini adalah mekanisme biologis agar tubuh mama tidak menganggap janin sebagai "benda asing" dan menolaknya. Namun, efek sampingnya adalah mama menjadi lebih rentan terserang infeksi virus ringan seperti flu atau pilek biasa (common cold).

Ketika virus menyerang saluran pernapasan, tubuh akan merespons dengan memproduksi lendir tebal untuk menjebak dan mengeluarkan virus tersebut. Inilah yang menyebabkan Mama mengalami batuk berdahak yang biasanya disertai gejala lain seperti hidung mampet dan sedikit demam.

Penyebab yang satu ini sering tidak disadari. Hormon progesteron yang merelaksasi otot katup lambung dan tekanan rahim yang membesar sering membuat asam lambung naik ke kerongkongan (acid reflux). Iritasi akibat asam ini membuat tenggorokan terasa panas dan perih.

Sebagai mekanisme pertahanan diri, tenggorokan akan memproduksi lendir berlebih untuk melapisi dindingnya dari asam lambung.

Akibatnya, Mama akan merasa ada dahak yang mengganjal dan terus-menerus batuk untuk mengeluarkannya, terutama setelah makan atau saat berbaring.

Kehamilan bisa membuat tubuh mama menjadi hipersensitif. Mama yang sebelumnya tidak punya alergi bisa tiba-tiba menjadi alergi, atau alergi lama mama menjadi lebih parah. Pemicunya bisa berupa debu rumah, bulu hewan peliharaan, atau serbuk sari tanaman.

Saat terpapar alergen, tubuh melepaskan histamin yang memicu peradangan dan produksi lendir di saluran napas.

Lendir encer ini kemudian mengalir ke belakang tenggorokan, menyebabkan rasa gatal yang memicu batuk berdahak yang tak kunjung henti selama Mama masih terpapar pemicunya.

Jika Mama sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC seharian, udara yang kering bisa menjadi penyebab utamanya. Udara kering akan menyerap kelembapan alami dari selaput lendir hidung dan tenggorokan mama, menyebabkan iritasi.

Tubuh yang pintar akan mencoba mengompensasi kekeringan ini dengan memproduksi lendir lebih banyak lagi. Sayangnya, produksi lendir yang berlebihan ini justru menumpuk dan membuat ibu hamil mengalami batuk berdahak, terutama saat bangun tidur di pagi hari.

Bagi Mama yang memiliki riwayat asma sebelum hamil, kondisi ini bisa berubah selama kehamilan. Sekitar sepertiga ibu hamil dengan asma mengalami perburukan gejala. Penyempitan saluran napas sering kali dibarengi dengan peningkatan produksi mukus atau dahak.

Batuk berdahak akibat asma biasanya disertai dengan suara napas yang berbunyi "ngik" (mengi) dan rasa berat di dada. Jika ini terjadi, Mama harus ekstra waspada dan memastikan suplai oksigen ke janin tetap lancar dengan berkonsultasi ke dokter paru.

Jika batuk berdahak mama disertai demam, sesak napas, dan lendir berwarna kuning kehijauan atau kental, bisa jadi infeksi virus sudah menyebar ke saluran napas bawah alias bronkitis. Mama cukup rentan mengalami komplikasi ini jika flu biasa tidak ditangani dengan baik.

Bronkitis menyebabkan peradangan pada saluran bronkial yang membawa udara ke paru-paru. Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera agar tidak berkembang menjadi pneumonia (radang paru-paru) yang bisa membahayakan kesehatan mama dan janin.

Itulah rangkuman dari beberapa penyebab ibu hamil batuk berdahak.

Mengetahui penyebabnya akan membantu Mama memilih cara pengobatan yang tepat. Jaga kesehatan dan istirahat yang cukup ya, Ma.