Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

Fitness

Kumpulan berita dan info harian Fitness terbaru dan terlengkap hanya di Popmama.com.

Latest in Fitness

7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit

7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit

30 Mei 2026, 20:12 WIBLife
5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!

08 Des 2025, 20:00 WIBLife
7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan

7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan

19 Nov 2025, 19:10 WIBLife
7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara

7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara

07 Nov 2025, 13:33 WIBLife
7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya

7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya

15 Sep 2025, 20:30 WIBLife
7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer

7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer

12 Sep 2025, 09:00 WIBLife
5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres

5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres

09 Sep 2025, 13:33 WIBLife
Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop

Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop

06 Sep 2025, 18:10 WIBLife
Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga

Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga

05 Sep 2025, 21:37 WIBLife
8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar

8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar

05 Sep 2025, 19:10 WIBLife
9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah

9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah

04 Sep 2025, 21:37 WIBLife
Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya

Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya

04 Sep 2025, 19:10 WIBLife
7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga

7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga

04 Sep 2025, 08:23 WIBLife
7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis

7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis

04 Sep 2025, 08:03 WIBLife
5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan

5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan

03 Sep 2025, 13:33 WIBLife
Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi

Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi

02 Sep 2025, 21:37 WIBLife
7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk

7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk

27 Agu 2025, 21:37 WIBLife
5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan

5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan

25 Agu 2025, 20:00 WIBLife
5 Alasan Olahraga Dapat Memperpanjang Usia dan Hidup Lebih Baik

5 Alasan Olahraga Dapat Memperpanjang Usia dan Hidup Lebih Baik

19 Agu 2025, 19:10 WIBLife
Diet dan Olahraga Priyanka Chopra, Turun 10 Kg dalam 1 Bulan

Diet dan Olahraga Priyanka Chopra, Turun 10 Kg dalam 1 Bulan

14 Agu 2025, 20:30 WIBLife