Baca artikel Popmama lainnya di IDN App

Tag

Fitness

Kumpulan berita dan info harian Fitness terbaru dan terlengkap hanya di Popmama.com.

Latest in Fitness

6 Bahaya Hyrox Tanpa Persiapan, Jangan Cuma FOMO!

6 Bahaya Hyrox Tanpa Persiapan, Jangan Cuma FOMO!

06 Jul 2026, 10:23 WIB

10 Deretan Artis yang Ikut HYROX Jakarta 2026, Ada Luna Maya hingga Cinta Laura

10 Deretan Artis yang Ikut HYROX Jakarta 2026, Ada Luna Maya hingga Cinta Laura

30 Jun 2026, 09:43 WIB

7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit

7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit

30 Mei 2026, 20:12 WIB

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!

08 Des 2025, 20:00 WIB

7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan

7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan

19 Nov 2025, 19:10 WIB

7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara

7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara

07 Nov 2025, 13:33 WIB

7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya

7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya

15 Sep 2025, 20:30 WIB

7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer

7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer

12 Sep 2025, 09:00 WIB

5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres

5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres

09 Sep 2025, 13:33 WIB

Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop

Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop

06 Sep 2025, 18:10 WIB

Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga

Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga

05 Sep 2025, 21:37 WIB

8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar

8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar

05 Sep 2025, 19:10 WIB

9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah

9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah

04 Sep 2025, 21:37 WIB

Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya

Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya

04 Sep 2025, 19:10 WIB

7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga

7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga

04 Sep 2025, 08:23 WIB

7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis

7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis

04 Sep 2025, 08:03 WIB

5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan

5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan

03 Sep 2025, 13:33 WIB

Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi

Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi

02 Sep 2025, 21:37 WIB

7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk

7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk

27 Agu 2025, 21:37 WIB

5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan

5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan

25 Agu 2025, 20:00 WIB