Fitness

Kumpulan berita dan info harian Fitness terbaru dan terlengkap hanya di Popmama.com.

Latest in Fitness

6 Bahaya Hyrox Tanpa Persiapan, Jangan Cuma FOMO!
06 Jul 2026, 10:23 WIB
Life
10 Deretan Artis yang Ikut HYROX Jakarta 2026, Ada Luna Maya hingga Cinta Laura
30 Jun 2026, 09:43 WIB
Life
7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit
30 Mei 2026, 20:12 WIB
Life
5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!
08 Des 2025, 20:00 WIB
Life
7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan
19 Nov 2025, 19:10 WIB
Life
7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara
07 Nov 2025, 13:33 WIB
Life
7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya
15 Sep 2025, 20:30 WIB
Life
7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer
12 Sep 2025, 09:00 WIB
Life
5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres
09 Sep 2025, 13:33 WIB
Life
Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop
06 Sep 2025, 18:10 WIB
Life
Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga
05 Sep 2025, 21:37 WIB
Life
8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar
05 Sep 2025, 19:10 WIB
Life
9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah
04 Sep 2025, 21:37 WIB
Life
Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya
04 Sep 2025, 19:10 WIB
Life
7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga
04 Sep 2025, 08:23 WIB
Life
7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis
04 Sep 2025, 08:03 WIB
Life
5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan
03 Sep 2025, 13:33 WIB
Life
Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi
02 Sep 2025, 21:37 WIB
Life
7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk
27 Agu 2025, 21:37 WIB
Life
5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan
25 Agu 2025, 20:00 WIB
Life

Fitness

Latest in Fitness

6 Bahaya Hyrox Tanpa Persiapan, Jangan Cuma FOMO!

10 Deretan Artis yang Ikut HYROX Jakarta 2026, Ada Luna Maya hingga Cinta Laura

7 Bahaya Menggunakan Makeup sebelum Olahraga, Bisa Mengiritasi Kulit

5 Manfaat Angkat Beban untuk Kesehatan Tubuh, Jaga Berat Badan!

7 Kebiasaan Baik Orang Super Sehat, Nggak Pernah Melewatkan Sarapan

7 Gerakan Olahraga yang Dapat Mengencangkan Payudara

7 Olahraga Pagi untuk Menurunkan Berat Badan, Konsisten itu Kuncinya

7 Tempat Gym Surabaya, Lengkap dengan Fasilitas Personal Trainer

5 Olahraga yang Mampu Meredakan Stres

Menuju Body Goals, 7 Rekomendasi Channel YouTube Dance Workout K-Pop

Ketahui! Ini Cara Mengatur Napas yang Tepat saat Berolahraga

8 Workout Singkat yang Bisa Kamu Lakukan agar Tetap Bugar

9 Rahasia Meghan Markle agar Tetap Bugar di Usia yang Kian Bertambah

Cara Tepat Olahraga dengan Barbel, Ketahui Jenis dan Aturan Pakainya

7 Tempat Gym Bogor, Punya Fasilitas Lengkap Bikin Semangat Olahraga

7 Tempat Gym Bandung dengan Fasilitas Lengkap dan Lokasi Strategis

5 Pilihan Jenis Suplemen Fitness yang Bisa Dikonsumsi Perempuan

Jenis Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Menstruasi

7 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk

5 Olahraga yang bisa Dilakukan setelah Makan

POPMAMA TALK

Popmama Talk Mei 2026 - Strategi Hadapi Gen Alpha Super Kritis

Popmama Talk April 2026 - Selalu Ada Ruang untuk Belajar

POPMAMA & YUMMY COMMUNITY

POPMAMA COMMUNITY

YUMMY COMMUNITY

Trending Topics

More from IDN

Artis-Artis Korea Ini juga Keturunan Pro-Jepang, Bukan Cuma Ha Young

Gaya Analuisa Corrigan, Sosok yang Kini Jadi Istri Logan Lerman

Kenapa Jean Grey Tak Langsung Percaya Spider-Man di Brand New Day?

Ragnarok Zero: Global Rilis 18 Agustus 2026, Ini Fitur & Roadmap Update-nya

Harga Emas Perhiasan Hari Ini, 14 Agustus 2026: Mulai Rp692.000

Ribuan ASN Mengundurkan Diri, dan Apa yang Sebenarnya Berubah?