Setiap kali membuka popok si Kecil dan melihat ada yang tidak normal, Mama mungkin pernah bertanya-tanya, “Ini normal atau bukan, ya?”
Warna, tekstur, sampai frekuensi buang air besar (BAB) bayi memang bisa berubah-ubah dan sering bikin orangtua baru deg-degan.
Padahal, perubahan itu belum tentu pertanda masalah. Biar Mama tidak lagi menebak-nebak, berikut Popmama.com mengulas apa saja ciri-ciri pencernaan bayi yang sehat?
Yuk, simak sampai habis!
Mari mulai dari kabar baiknya dulu, Ma. Menurut Jackson Health System, pencernaan bayi yang bekerja dengan baik biasanya terlihat dari tanda-tanda sederhana berikut.
Feses lembut dan teratur
Menurut Jackson Health System, feses yang lembut dan teratur menandakan pencernaan si Kecil bekerja dengan baik. Feses bayi ASI umumnya berwarna kuning mustard.
Nyaman saat menyusu, tumbuh stabil, dan nafsu makan baik
Jackson Health System menyebut bayi yang tenang selama dan sesudah minum susu, berat badannya naik stabil, serta nafsu makannya bagus sebagai tanda pencernaan sehat.
Feses makin beragam saat mulai makan makanan padat
Menurut Health Partners, warna dan tekstur feses akan lebih bervariasi begitu bayi mulai mencicipi makanan padat. Anggap saja itu tanda pencernaannya sedang belajar hal-hal baru.
Nah, bagaimana kalau tanda-tanda di atas justru tidak tampak pada si Kecil? Menurut UC Davis Health, keluhan pencernaan yang umum berupa gangguan pencernaan, mual, atau diare, sedangkan gejala yang lebih berat mencakup nyeri perut dan perdarahan dari dubur.
Berikut beberapa ciri-ciri pencernaan bayi yang tidak sehat, mengutip WebMD.
Muntah berulang
Muntah bisa dipicu oleh banyak hal, mulai dari infeksi virus sampai penyakit serius seperti penyumbatan usus. Karena itu, muntah yang terjadi berulang kali tidak boleh dianggap sepele.
Sembelit atau diare
Sembelit ditandai dengan nyeri perut, BAB yang lebih jarang dari biasanya, dan proses BAB yang terasa sakit. Kalau feses justru encer dan sering keluar, itu bisa jadi diare.
Nafsu makan turun dan berat badan sulit naik
Berat badan yang sulit naik, nafsu makan buruk, tangisan berlebihan, dan kesulitan menelan bisa menjadi tanda refluks (asam lambung naik) yang serius.
Tenang, Ma, banyak kebiasaan sederhana yang bisa membantu menjaga perut si Kecil tetap nyaman. Berikut langkah-langkah yang bisa Mama coba, dirangkum dari WHO dan Better Health Channel.
Beri ASI eksklusif, lalu kenalkan MPASI di waktu yang tepat
Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama, kemudian makanan pendamping ASI (MPASI) mulai diberikan sambil tetap menyusui. Pemberian ASI sejak dini dan berkelanjutan juga membantu melindungi bayi dari diare dan pneumonia.
Kenalkan makanan bertahap dan jaga kebersihan
MPASI disarankan dimulai dengan porsi kecil, lalu tekstur dan ragamnya ditingkatkan pelan-pelan. Kebersihan dan penanganan makanan yang benar juga penting supaya perut si Kecil tidak mudah terkena infeksi.
Tegakkan bayi setelah menyusu
Menjaga bayi tetap tegak selama sekitar 10 menit setelah minum susu dapat membantu mengurangi gumoh. Mama juga bisa mencatat seberapa sering bayi gumoh atau menangis, supaya lebih mudah membahasnya dengan dokter.
Selain kebiasaan harian, ada faktor-faktor yang ikut membentuk kesehatan pencernaan bayi sejak awal. Berikut beberapa faktor pencernaan bayi sehat, dikutip dari Jackson Health System.
Cara lahir dan kondisi saat lahir
Bayi yang lahir prematur atau lewat persalinan sesar bisa memiliki pola bakteri usus yang berbeda. Perbedaan ini belum tentu masalah, tetapi bisa memengaruhi cara bayi merespons susu atau makanan baru.
Jenis asupan sejak awal
Cara pemberian makan dan asupan di masa awal ikut membentuk bakteri di usus si Kecil. WHO juga menegaskan bahwa ASI yang diberikan secara dini, eksklusif, dan berkelanjutan melindungi bayi dari penyakit infeksi.
Paparan antibiotik sejak dini
Bayi yang mendapat antibiotik di awal kehidupan bisa memiliki pola bakteri usus yang berbeda. Karena itu, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memberikan obat atau probiotik.
Lalu, kapan perubahan pada popok atau perut si Kecil layak dikhawatirkan? Berikut kondisi yang harus dikhawatirkan.
Ada darah atau muntahan berwarna hijau atau kuning
WebMD menyebut orangtua perlu menghubungi dokter jika ada darah di feses atau muntahan, atau jika muntahan berwarna hijau atau kuning. Darah di feses adalah gejala serius.
Tanda-tanda dehidrasi
Better Health Channel menyebut diare pada bayi bisa berbahaya karena tubuh mungil mereka mudah kekurangan cairan, sehingga bayi perlu segera diperiksa. Tanda dehidrasi meliputi popok yang jarang basah, bibir kering, dan bayi tampak lemas.
Gejala berat atau tak kunjung membaik
Better Health Channel menyebut demam di atas 38 derajat Celsius, muntah berulang, atau bayi sulit minum sebagai gejala serius.
Nah, itulah pembahasan mengenai apa saja ciri-ciri pencernaan bayi yang sehat? Semoga informatif dan bermanfaat, Ma!