- 2 lembar roti tawar
- 125 ml susu full cream cair
- 50 ml santan
- 1 sdm tepung maizena
- 1 sdm keju parut
- Buah stroberi secukupnya
Resep Setup Roti Stroberi untuk MPASI, Camilan Sehat dan Lezat
Intinya sih...
- Bahan untuk membuat setup roti stroberi.
- Cara membuat setup roti untuk MPASI.
- Manfaat stroberi bagi bayi.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Menentukan menu camilan yang sehat dan lezat untuk si Kecil sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi Mama. Mama perlu membuat camilan yang sehat dengan tekstur yang mudah dikonsumsi oleh bayi. Salah satu pilihan yang dapat dicoba adalah setup roti stroberi, hidangan lembut dengan rasa manis alami.
Setup roti stroberi memberikan kombinasi tekstur creamy dan rasa buah yang segar. Stroberi yang kaya vitamin C, antioksidan, dan serat berpadu dengan roti lembut yang kaya karbohidrat, menjadikan camilan ini seimbang dari sisi nutrisi.
Penasaran cara membuatnya? Berikut Popmama.com telah siapkan resep setup roti stroberi untuk MPASI sebagai camilan sehat dan lezat.
1. Bahan untuk membuat setup roti stroberi
Setup roti sangat cocok dijadikan camilan sehat si Kecil lho, Ma! Untuk membuat camilan lezat ini, Mama perlu menyiapkan beberapa bahan. Tenang saja, bahan-bahan ini cukup simpel dan mudah ditemukan.
Berikut bahan-bahan untuk membuat setup roti stroberi:
2. Cara membuat setup roti untuk MPASI
Setelah bahan-bahan sudah disiapkan, Mama dapat langsung mulai membuat setup roti stroberi yang lezat. Berikut cara membuat setup roti stroberi untuk MPASI:
- Potong roti tawar sesuai ukuran wadah yang digunakan.
- Haluskan buah stroberi yang sudah dicuci bersih.
- Untuk membuat vla susu, masukkan susu full cream, santan, tepung maizena, dan keju parut ke dalam panci. Masak sambil diaduk hingga mengental dan meletup. Jika sudah mengental, angkat dan sisihkan.
- Untuk membuat vla stroberi, masukkan stroberi yang telah dihaluskan ke dalam panci, tambahkan sedikit air dan sejumput gula (opsional). Aduk terus hingga mengental, lalu angkat.
- Tata potongan roti tawar di dasar wadah.
- Tuang lapisan vla susu di atas potongan roti tawar, lalu ratakan.
- Tambahkan lapisan roti lagi, lalu tuang kembali vla susu.
- Terakhir, tuang vla stroberi di bagian atas sebagai topping.
- Dinginkan sebentar dan setup roti stroberi siap disajikan.
3. Manfaat stroberi bagi bayi
Stroberi menjadi salah satu buah yang dapat dijadikan camilan lezat dan menyegarkan. Buah ini mengandung vitamin esensial, antioksidan, dan serat, sehingga mendukung kesehatan dan perkembangan si Kecil secara keseluruhan.
Berikut manfaat buah stroberi bagi bayi, dilansir dari Cheers Child Care:
- Mendukung pencernaan yang sehatStroberi mengandung serat yang tinggi, yang mendorong pencernaan yang sehat bagi si Kecil. Serat membantu mencegah sembelit dan memastikan pergerakan usus yang lancar.Selain membantu pencernaan, serat dalam stroberi mendukung kesehatan usus. Serat membantu menjaga keseimbangan mikrobioma, yang penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
- Meningkatkan kekuatan tulangStroberi merupakan sumber kalium, magnesium, dan vitamin K yang baik, yang semuanya penting untuk perkembangan tulang. Nutrisi ini membantu memastikan tulang bayi tetap kuat dan sehat.
- Meningkatkan perkembangan otakStroberi kaya akan nutrisi yang mendorong perkembangan kognitif pada anak-anak. Stroberi membantu meningkatkan daya ingat dan mendukung fungsi otak. Antioksidan dan vitamin dalam stroberi juga mendukung kesehatan otak, membantu untuk berpikir tajam dan fokus.
- Meningkatkan kesehatan jantungStroberi membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kolesterol jahat dan melancarkan sirkulasi darah. Nutrisi dalam stroberi membantu melindungi sistem kardiovaskular.
- Menjaga agar tetap terhidrasiKandungan air stroberi yang tinggi membuat stroberi secara alami menghidrasi dan menjaga kesegaran. Hidrasi sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan stroberi menyediakan pilihan yang lezat dan sehat untuk menghilangkan dahaga pada si Kecil.
Itulah resep setup roti stroberi untuk MPASI yang sehat dan lezat. Yuk, coba dibuat, Ma!
