Oatmeal selama ini lebih dikenal sebagai pilihan sarapan sehat untuk orang dewasa yang dipadukan dengan buah-buahan. Namun, tahukah Mama bahwa oat bisa dikonsumsi oleh si Kecil bahkan dikombinasikan dengan protein hewani?
Resep Shisamo Oatmeal untuk MPASI, Kombinasi Unik dan Bergizi
1 min read
Intinya Sih
Gini Kak
Oatmeal yang biasa dikenal sebagai sarapan dewasa dapat digunakan sebagai bahan MPASI untuk si Kecil.
Menu ini memadukan oat dengan ikan shisamo, protein hewani yang memberi rasa gurih dan tekstur lembut.
Kombinasi shisamo oatmeal menawarkan variasi MPASI untuk mengenalkan bahan makanan berbeda agar menu si Kecil tidak monoton.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
Sedikit unik, menu oat ternyata bisa dikombinasikan dengan protein hewani seperti ikan shisamo yang membuat hidangan menjadi gurih dengan tekstur lembut.
Perpaduan unik oat dan ikan shisamo ini bisa menjadi cara sederhana untuk menghadirkan variasi menu sekaligus mengenalkan bahan makanan yang berbeda kepada si Kecil.
Kalau Mama penasaran dengan MPASI berkombinasi unik ini, yuk, simak selengkapnya dalam Popmama.com berikut ini yang akan menyajikan resep shisamo oatmeal untuk MPASI yang mudah dibuat di rumah.
Shisamo Oatmeal
Japanese-inspired Cuisine,
4.8/5
| Prep Time | 10 Minutes |
| Cook Time | 15 Minutes |
| Portion | 2-3 Portion |
Bahan-bahan shisamo oatmeal
- ⅓ cup oat instan
- 3 ekor ikan shisamo, rebus dan suwir
- 1 sdm wortel
- 1 siung bawang putih, cincang
- ½ daun salam
- Mentega secukupnya untuk menumis
- Air secukupnya
Cara membuat shisamo oatmeal
| Tumis ikan | Tumis bawang putih cincang dengan mentega hingga harum. Masukkan suwiran shisamo, dan tumis sebentar. |
| Masukkan bahan lainnya | Tambahkan air terlebih dahulu, lalu masukkan oat, wortel, dan daun salam. Masak hingga air menyusut. Buang daun salam. |
| Haluskan | Setelah air menyusut, saring manual atau blender shisamo oatmeal, sesuaikan dengan tekstur makan bayi. |
| Sajikan | Setelah tekstur dirasa sudah pas, sajikan shisamo oatmeal kepada si Kecil. |
Itulah resep shisamo oatmeal untuk MPASI. Jangan lupa untuk mencoba resep dengan kombinasi unik ini, ya, Ma, agar si Kecil tidak bosan dengan menu MPASI yang itu-itu saja.
