Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Baking Soda Bisa Hilangkan 99% Residu Pestisida, Air saja Tidak Cukup
Magnific
  • Riset menunjukkan baking soda mampu menghilangkan hingga 99% residu pestisida pada buah dan sayur, jauh lebih efektif dibanding mencuci dengan air biasa atau larutan cuka.
  • Sifat basa kuat dari natrium bikarbonat memecah struktur kimia pestisida yang tahan air, sementara air biasa hanya membersihkan kotoran fisik tanpa meluruhkan zat beracun.
  • Takaran ideal adalah 1 sendok teh baking soda dalam 500 ml air, rendam buah atau sayur selama 12–15 menit lalu bilas bersih untuk hasil aman dan sehat.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Menyajikan buah dan sayuran segar setiap hari merupakan langkah kamu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan serat setiap hari. 

Namun, di balik kesegaran bahan pangan non-organik, ada ancaman laten berupa residu pestisida kimia yang menempel pada kulit buah dan sela-sela sayuran.

Jika zat beracun ini masuk ke dalam tubuh secara terus-menerus, risiko gangguan pertumbuhan saraf dan masalah pencernaan kamu bisa meningkat. 

Sebuah riset ilmiah terbaru membawa kabar baik bahwa penggunaan baking soda jauh lebih efektif meluruhkan sisa racun kimia hingga 99 persen dibandingkan metode konvensional lainnya.

Berikut Popmama.com rangkum 7 fakta ilmiah mengapa baking soda menjadi solusi terbaik.

1. Sifat alkalinitas tinggi mampu memecah senyawa kimia

Magnific

Rahasia kehebatan natrium bikarbonat atau yang lebih populer dikenal sebagai baking soda terletak pada tingkat alkalinitasnya yang tinggi. 

Senyawa dapur yang memiliki sejarah panjang sebagai bahan pengembang kue sejak abad ke-19 ini memiliki sifat basa (pH sekitar 9) yang sangat kuat. 

Ketika dilarutkan ke dalam air, sifat basa dari baking soda ini akan memicu reaksi hidrolisis yang mampu mendegradasi dan memecah struktur molekul senyawa kimia pestisida yang umumnya dirancang bersifat asam stabil. 

Namun, sifat alkalinitas ini dapat sedikit mengubah warna sayuran berdaun hijau gelap menjadi pucat jika direndam terlalu pekat.

2. Membilas dengan air mengalir saja tidak cukup

Pexels/Any Lane

Kamu mungkin keliru dan menganggap bahwa mencuci buah atau sayur di bawah guyuran air keran yang mengalir sudah cukup aman untuk menghilangkan racun. 

Sebagian besar jenis pestisida sengaja diproduksi dengan formula berbasis minyak (oil-based) agar memiliki sifat anti-air yang kuat.

Formula ini dibuat agar obat antikuman tersebut tidak mudah luntur atau hanyut ketika lahan pertanian diguyur air hujan yang lebat atau saat proses penyiraman berkala oleh para petani. 

Hal tersebut bisa kamu lihat pada permukaan buah apel atau anggur yang tetap terasa licin dan kesat meskipun sudah digosok kuat di bawah air mengalir. 

Mencuci dengan air biasa hanya mampu membersihkan kotoran fisik yang menempel seperti debu, tanah, atau pasir kasar yang kasat mata. 

3. Perbandingan keunggulan baking soda dan asam cuka

Pexels/cottonbro studio

Selama ini, merendam sayuran di dalam larutan air cuka (asam asetat) sering kali dianggap sebagai metode terbaik untuk membersihkan bahan makanan. 

Namun, efektivitas cuka dalam meluruhkan zat kimia sintetis ternyata masih jauh berada di bawah kemampuan baking soda

Asam cuka sebagai zat antimikroba alami efektif membunuh bakteri patogen seperti E. coli atau Salmonella yang menempel pada daun selada dan mampu menjaga kesegaran tekstur sayuran agar tetap renyah saat disimpan di dalam lemari es. 

Meski demikian, sifat asam cuka kurang kuat dalam memutus ikatan kimia kompleks pada pestisida modern, serta aroma asamnya yang sangat menyengat berisiko mengubah cita rasa alami buah kesukaan kamu.

4. Jenis pestisida yang mengendap

Pexels/MART PRODUCTION

Efektivitas natrium bikarbonat dalam membasmi racun tanaman ini bukan sekadar mitos belaka, melainkan sudah didukung oleh pembuktian sains yang valid. 

Berdasarkan jurnal riset terkenal Journal of Agricultural and Food Chemistry, baking soda terbukti secara klinis mampu meluruhkan hingga 99 persen dua jenis pestisida paling bandel, yaitu thiabendazole yang merupakan obat antijamur pembusuk dan phosmet yang merupakan zat pembunuh serangga sistemik. 

Dalam uji laboratorium tersebut, zat kimia berbahaya yang disemprotkan pada kulit buah apel secara sengaja terbukti hilang total terurai setelah bereaksi dengan larutan soda kue ini.

5. Panduan takaran racikan dan durasi perendaman yang tepat

Magnific/KamranAydinov

Untuk mendapatkan hasil peluruhan pestisida yang maksimal, kamu wajib mengikuti panduan takaran racikan dapur dan durasi waktu perendaman yang tepat selama 15 menit. 

Berdasarkan standar keamanan pangan, takaran yang paling ideal adalah mencampurkan 1 sendok teh atau sekitar 5 gram baking soda murni ke dalam 2 gelas air matang atau sekitar 500 mililiter air di dalam wadah bersih. 

Jika kamu merendam buah terlalu lama melebihi 20 menit, tekstur buah yang lunak seperti stroberi bisa menjadi sangat lembek dan kandungan airnya menjadi rusak. 

6. Daftar buah dan sayur yang wajib direndam baking soda

Pexels/Mustafa Akin

Tidak semua bahan makanan membutuhkan perlakuan perendaman yang sama, namun ada beberapa jenis buah dan sayur yang masuk dalam daftar Dirty Dozen atau komoditas dengan residu pestisida tertinggi. 

Jenis buah berkulit tipis yang wajib mendapatkan perhatian ekstra dari kamu antara lain:

  • Stroberi

  • Anggur

  • Apel

  • Pir

  • Tomat ceri

Sedangkan untuk kategori sayuran antara lain: 

  • Brokoli

  • Kubis

  • Bayam 

Bagian dari penumpukan racun ini biasanya berada di area sekitar tangkai buah yang melengkung ke dalam, jadi kamu harus sedikit lebih ekstra ketika membersihkan bagian tersebut.

7. Langkah akhir setelah proses pembilasan

Pexels/Yaroslav Shuraev

Setelah proses perendaman selama 15 menit selesai, langkah akhir yang tidak boleh dilewatkan adalah membilas ulang seluruh buah dan sayur menggunakan air matang yang bersih. 

Proses pembilasan akhir ini berfungsi penting untuk menghilangkan sisa-sisa rasa kapur atau getir gurih khas soda yang mungkin masih menempel pada permukaan kulit buah agar tidak mengganggu indra pengecap kamu saat makan. 

Untuk hasil terbaik, kamu sangat direkomendasikan memilih produk baking soda murni berkategori food grade (aman dikonsumsi) yang sudah terdaftar resmi di BPOM

Dengan menerapkan kebiasaan mencuci yang benar ini, kamu bisa menyajikan hidangan yang tidak hanya lezat tetapi juga dijamin bersih dan sehat.

Kamu biasanya lebih sering mencuci buah pakai air mengalir saja atau sudah pernah mencoba merendamnya dengan bahan lain?

Editorial Team