8 Bentuk Bullying Diam-Diam yang Bikin Anak Anxiety!

Kadang anak memanggil temannya dengan nama ejekan seperti, “Eh si gendut!” atau “Kepala bawang!” lalu tertawa dan berkata, “Cuma bercanda kok!” Tapi bagi anak yang dipanggil begitu, perasaan sedih dan malu bisa muncul diam-diam

Contoh nyata, sering kali anak-anak memanggil pakai nama bapak teman. Mereka pikir lucu, padahal teman itu jadi malu dan tersinggung.

Cara memberhentikannya:
Ajarkan anak bahwa nama itu penting dan berharga. Katakan,“Nama teman harus dipanggil dengan baik, sesuai yang mereka suka. Kata-kata bisa bikin hati sakit meski cuma bercanda.”

Anak berkata, “Gambarmu jelek banget, haha bercanda!” sambil tertawa, tapi anak lain diam dan sedih.
Candaan seperti ini sering dianggap ringan, padahal bisa menyakiti perasaan.

Contoh nyata, “Eh bajumu kok aneh, cuma becanda ya!” tapi wajah teman langsung berubah dan ia menjauh.

Cara membantunya, ajarkan bahwa candaan tidak lucu jika membuat orang lain sedih. Perhatikan ekspresi teman, kalau mereka tidak tersenyum, mungkin mereka terluka.

Anak berbisik sambil melirik teman yang lewat, lalu tertawa kecil. Meski tanpa kata, pesan “kamu tidak diinginkan” tersampaikan.

Contoh, saat di taman bermain, dua anak berbisik dan menatap temannya, lalu tertawa ketika ia mendekat.

Cara membantu anak dapat ingatkan anak bahwa bisikan bisa membuat orang merasa sendirian. “Kalau mau cerita, ajak teman lain juga. Semua anak ingin merasa diterima.”

Anak merengut, memutar mata, atau mencibir saat teman datang bermain. Tanpa kata-kata, sinyal “kamu nggak diinginkan” sudah terlihat.

Contoh nyata, Saat ada teman baru datang, anak malah bergumam “huh” dan berpaling.

Cara membantunya adalah dengan ajak anak berlatih ekspresi wajah yang ramah, “Kalau kita tersenyum, teman merasa senang. Yuk, latihan menyambut teman dengan wajah ceria!”

Ketika satu anak datang, kelompok lain diam-diam membelakangi atau pergi menjauh. Tidak ada kata yang diucapkan, tapi pesan “kamu tidak diterima” terasa menyakitkan.

Contoh nyata, anak mendekat ke lingkaran main, tapi semua teman berpindah tempat tanpa alasan.

Cara membantu:
Bicarakan tentang pentingnya menyertakan semua teman. “Semua orang senang kalau diterima. Yuk, biasakan membuka lingkaran dan bilang ‘ayo main bareng!’.”

Anak berbisik, “Dia nggak pernah mau berbagi mainan,” lalu teman-temannya mulai menjauh tanpa tahu kebenaran.

Contoh nyata, di waktu istirahat, anak mulai menghindari temannya karena mendengar cerita yang belum tentu benar.

Maka, tanamkan kebiasaan berpikir sebelum berbicara. “Kalau dengar cerita yang terdengar jahat, jangan langsung percaya. Tanya dulu dengan baik.”

Anak menirukan cara bicara atau gaya berjalan temannya dengan nada mengejek, tapi dilakukan pelan agar tidak ditegur guru.

Contoh nyata, saat teman berbicara, anak lain menirukan suaranya dan tertawa kecil.

Bantu anak dengan jelaskan bahwa meniru bisa membuat orang merasa malu. “Kita boleh kagum sama teman, tapi jangan menirukan untuk mengejek. Semua orang ingin dihormati.”

Anak-anak berkata pelan, “Jangan ajak dia main ya,” atau, “Game ini cuma buat kita,” hingga satu anak merasa ditinggalkan.

Contoh nyata, di taman bermain, satu anak berdiri sendiri karena teman-temannya sepakat tidak mau main bersama.

Cara membantu:
Ajarkan nilai kebersamaan dan empati. “Permainan lebih seru kalau semua ikut. Yuk, gantian pilih teman main supaya semua merasa diterima.”

Candaan-candaan seperti di atas memang terlihat "tidak kasar" tapi justru dampaknya secara psikologis tak kalah sama beratnya. Perundungan tetaplah perundungan, bantu anak evaluasi lingkungannya dengan delapan bentuk bullying diam-diam yang bikin anak anxiety.