7 Cara Mengajarkan Anak Memahami Arti Sabar, Mencegah Sikap Egois

Mengakui perasaan anak adalah langkah awal membangun kesabaran. Saat anak kecewa, marah, atau tidak sabar, orangtua dapat mengatakan bahwa perasaannya dimengerti, namun aturan tetap berlaku Ma. Pendekatan ini dinilai dapat membantu anak untuk merasa diterima tanpa harus selalu dituruti setiap saat.

Dengan konsisten menjaga batasan, anak akan belajar bahwa tidak semua keinginan harus segera terpenuhi. Dari sini, ia mulai memahami arti menunggu, menahan diri, dan menghargai aturan yang berlaku.

Kesabaran sangat erat kaitannya dengan empati. Anak perlu belajar bahwa ia bukan satu-satunya pusat perhatian dan bahwa orang lain juga memiliki perasaan serta kebutuhan.

Melalui contoh sederhana seperti bergiliran bermain atau menunggu giliran berbicara, anak belajar untuk memahami perspektif orang lain. Ini melatih kemampuan sosial dan menekan kecenderungan egois sejak dini.

Menurut Jean Decety, profesor neurosains dari University of Chicago, menjelaskan bahwa empati berkembang melalui interaksi sosial yang hangat dan responsif. Artinya anak yang sering diajak mempertimbangkan perasaan orang lain akan lebih mudah mengembangkan kesabaran, kontrol diri, serta kepedulian sosial. Kebiasaan ini juga terbukti berperan besar dalam membentuk kepribadian anak yang penuh empati dan menghargai sesama.

Sikap orangtua adalah cermin bagi anak. Ketika orangtua mampu tetap tenang saat menghadapi tantrum atau rengekan, anak belajar bahwa emosi dapat dikendalikan dengan cara sehat.

Selain menjadi kunci penting. Aturan yang berubah-ubah justru membuat anak bingung dan mendorong perilaku impulsive yang mendorong munculnya sikap egois. Sebaliknya, aturan yang konsisten membantu anak memahami ekspektasi dengan jelas.

Kesabaran tidak tumbuh hanya dari nasihat. Anak belajar sabar melalui pengalaman nyata yang berulang. Mama bisa mulai dari hal sederhana seperti menunggu giliran bermain, menunggu makanan matang, atau menunggu antrean di kasir. Situasi kecil seperti ini sering kali diabaikan, padahal dari sinilah latihan pengendalian diri sedang terbentuk.

Saat anak belajar menunggu, ia sedang melatih kemampuan menunda kepuasan. Keterampilan ini dikenal sebagai delayed gratification dan berkaitan erat dengan keberhasilan akademik serta kemampuan sosial anak. Artinya anak yang terbiasa menunggu cenderung lebih mampu mengelola emosi, menyelesaikan tugas hingga tuntas, dan tidak mudah menyerah ketika menghadapi tantangan.

Hal ini diperkuat oleh penelitian dari Stanford University yang dikenal sebagai Stanford Marshmallow Experiment, menunjukkan bahwa anak yang mampu menunda keinginan sesaat memiliki kontrol diri lebih kuat dan risiko perilaku impulsif lebih rendah di kemudian hari.

Anak adalah peniru yang hebat. Misalnya saja ketika melihat orangtua bersikap sabar dalam menghadapi kemacetan di jalan atau situasi dimana Mama meredakan konflik, anak akan menyerap pola itu dalam pikirannya.

Menurut Psikolog Albert Bandura dari Stanford University, menjelaskan bahwa perilaku orangtua menjadi model utama dalam pembentukan karakter anak. Artinya ketika orangtua menunjukkan respons yang tenang dan terkontrol, anak belajar bahwa kesabaran adalah keterampilan yang bisa dipraktikkan dalam situasi secara nyata.

Orangtua bisa mulai dari hal sederhana. Seperti “Mama sedang kesal, jadi aku mau tarik napas agar lebih tenang.” Kalimat seperti ini dinilai membantu anak memahami bahwa emosi itu wajar dan bisa dikelola. Saat konsisten memberi teladan, kesabaran bukan lagi sekadar kata, melainkan kebiasaan yang tumbuh alami dalam diri anak.

Itulah ma, informasi penting mengenai cara mengajarkan anak memahami arti sabar agar tidak egois. Penting untuk diingat bahwa sejatinya menumbuhkan karakter yang baik sering kali tumbuh dari latihan sehari-hari yang konsisten.