3 Rahasia Bekal Nutrisi agar Si Kecil Tumbuh Optimal!
- Saluran cerna sebagai fondasi tumbuh kembang anak.
- Bekal nutrisi untuk kecerdasan berpikir dan sosial.
- Membatasi sukrosa untuk kesehatan jangka panjang.
Usia 0-5 tahun kehidupan atau golden period merupakan waktu yang krusial bagi tumbuh kembang si Kecil. Sebagai orangtua, tentu ingin memastikan bahwa anak tidak hanya tumbuh sehat secara fisik, tetapi juga memiliki kemampuan sosial dan emosional yang baik.
Mengingat pentingnya tahapan ini, para ahli nutrisi terus mengembangkan inovasi untuk mendukung kebutuhan anak secara menyeluruh. dr. Melia Yunita, MSc, SpA., Dokter Spesialis Anak menerangkan mengenai pentingnya golden period ini.
Berikut Popmama.com rangkum rahasia bekal nutrisi agar si Kecil tumbuh optimal di golden period-nya.
1. Fondasi sehat dimulai dari saluran cerna
Tahukah mama, bahwa saluran cerna merupakan fondasi utama tumbuh kembang anak dan perannya masih terus berkembang di masa awal kehidupan?
Ketika pencernaan bekerja dengan baik, nutrisi yang masuk akan diserap dan dimanfaatkan secara optimal, yang kemudian mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, serta kesiapan sosial dan emosional si kecil.
Bahkan, studi dari Frontiers in Pediatrics (2024) menunjukkan bahwa anak dengan pencernaan yang sehat cenderung memiliki tinggi dan berat badan yang sesuai dengan tahapan usianya.
“Pada lima tahun pertama kehidupan merupakan periode penting karena saluran cerna berperan sebagai fondasi tumbuh kembang anak dan masih terus berkembang," jelasnya saat press launching Bebelac NutriGreat+, Selasa (11/11/2025) di Jakarta.
Untuk menjaga kesehatan pencernaan, dibutuhkan kombinasi nutrisi yang seimbang, termasuk ragam prebiotik yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Inovasi nutrisi terbaru, seperti Bebelac NutriGreat+, menghadirkan kombinasi tiga serat penting yakni FOS, GOS, dan Inulin yang dirancang untuk menjaga keseimbangan mikrobiota dan mendukung saluran cerna yang sehat. Memastikan asupan serat yang tepat sejak dini adalah kunci agar anak dapat tumbuh optimal.
2. Bekal nutrisi untuk kecerdasan berpikir dan sosial
Disinggung juga oleh dr. Lia selaku Dokter Spesialis Anak pada acara peluncuran varian terbaru susu dari Bebelac ini. Ketika pencernaan bekerja dengan baik, nutrisi dapat diserap dan dimanfaatkan secara optimal sehingga mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, serta kesiapan sosial dan emosional anak.
"Namun, untuk menjaga kesehatan pencernaan, dibutuhkan kombinasi nutrisi yang tepat dan seimbang, termasuk makronutrien dan mikronutrien, serta ragam prebiotik yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Selain itu, kebutuhan DHA pada anak di fase awal kehidupan juga lebih tinggi, karena DHA berperan penting dalam pembentukan sel-sel otak yang mendukung kemampuan berpikir dan bersosialisasi," jelasnya.
Ya, DHA yang sudah disebut ini ternyata punya peran penting untuk tumbuh kembang anak. DHA penting untuk mendukung kemampuan berpikir kreatif dan fungsi kognitif, nutrisi yang mendukung perkembangan otak sangat penting. Kebutuhan DHA pada anak di fase awal kehidupan lebih tinggi, sebab DHA memainkan peran penting dalam pembentukan sel-sel otak.
Bebelac NutriGreat+ dilengkapi dengan DHA yang 2× lebih tinggi serta nutrisi tambahan ALA & LA. Kombinasi ini bertujuan untuk mendukung kemampuan berpikir kreatif, fungsi kognitif, serta kecerdasan sosial-emosional anak.
3. Jaga kesehatan jangka panjang dengan membatasi sukrosa
Hal lainnya yang kini orangtua pikirkan juga yakni asupan gula harian untuk si Kecil. Konsumsi sukrosa yang berlebihan sebaiknya dihindari untuk mendukung kesehatan gigi dan metabolisme jangka panjang anak.
Memastikan si kecil mendapatkan nutrisi yang tepat sejak dini membantu tumbuh kembangnya berlangsung sesuai tahapan usia. Oleh karena itu, mencari produk dengan formulasi yang lebih sehat menjadi krusial.
"Orangtua juga perlu memperhatikan asupan gula pada anak, sebab konsumsi sukrosa yang berlebihan sebaiknya dihindari untuk mendukung kesehatan gigi dan metabolisme jangka panjang. Memastikan anak mendapatkan nutrisi yang tepat sejak dini akan membantu tumbuh kembangnya berlangsung sesuai tahapan usianya," jelas dr. Lia.
Sebagai pilihan yang lebih sehat untuk konsumsi harian anak, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH, selaku Medical & Scientific Affairs Director Danone Indonesia mengatakan kalau selain FOS, GOS, dan Inulin dan 2x DHA untuk nutrisi lebih untuk dukung kecerdasan. Dilengkapi dengan tanpa tambahan sukrosa sebagai pilihan lebih sehat untuk konsumsi harian anak.
"Selalu berikan si kecil dengan nutrisi dan stimulasi yang tepat untuk dukung kemampuan berpikir kreatif dan fungsi kognitifnya," tuturnya.
Itulah tadi informasi mengenai rahasia bekal nutrisi agar si Kecil tumbuh optimal di periode emasnya. Yuk, orangtua jangan sampai salah pilih ya!
