Freepik/azerbaijan_stockers
1. Sumber Lemak Sehat
Kulit ayam mengandung lemak yang penting untuk penyerapan vitamin A, D, E, dan K. Nutrisi ini mendukung sistem kekebalan tubuh, penglihatan, dan kesehatan tulang. Pastikan porsinya tidak berlebihan.
2. Mengandung Protein
Meskipun tidak sebanyak daging, kulit ayam tetap mengandung protein yang membantu pertumbuhan otot, jaringan, dan enzim anak.
3. Kaya Kolagen
Kolagen dalam kulit ayam mendukung kesehatan kulit, rambut, kuku, dan sendi serta membantu elastisitas kulit dan penyembuhan luka.
4. Rasa yang Menyenangkan
Tekstur renyah dan rasa lezat membuat anak lebih tertarik makan, terutama bagi yang pemilih makanan.
5. Mengandung Mikronutrien
Kulit ayam mengandung vitamin B, selenium, dan zinc yang mendukung metabolisme, sistem imun, dan pertumbuhan sel.
6. Energi Tambahan
Lemak dalam kulit ayam memberikan kalori ekstra yang dibutuhkan anak aktif untuk bermain dan belajar.
Pertimbangan dalam Memberikan Kulit Ayam
Batasi konsumsi karena lemak jenuh yang berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Perhatikan cara pengolahan, sebaiknya dipanggang atau diungkep untuk mengurangi kandungan lemak tidak sehat
Jaga keseimbangan makandengan tetap memberikan sayuran, buah, biji-bijian, dan protein tanpa lemak
Cermati reaksi anak terhadap alergi; jika muncul ruam, gatal, atau kesulitan bernapas, hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter
Dengan pengolahan yang tepat, resep BB Booster kulit ayam bisa menjadi menu lezat dan bergizi untuk anak. Perhatikan porsi dan reaksi anak agar manfaat BB Booster kulit ayam maksimal untuk mendukung kenaikan berat badan secara sehat.
