16 Vitamin Anak Rekomendasi Dokter sebagai Pelengkap Asupan Nutrisi
Mama perlu memastikan vitamin anak tercukupi, berikut pilihan suplemen tunjang tumbuh kembangnya
28 Agustus 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masa anak di bawah usia lima tahun atau balita adalah momen emas tumbuh kembang si Kecil. Sehingga, para orangtua diharapkan mampu memaksimalkan tahapan dengan pemenuhan nutrisi yang baik.
Nutrisi pada anak tak melulu berasal dari konsumsi asupan makanan yang tergolong makronutrien. Jenis nutrisi ini meliputi protein, karbohidrat dan lemak. Namun, ada jenis nutrisi lain yang kerap terlupakan oleh Mama, yakni mikronutrien.
Mikronutrien mencakup vitamin, mineral, dan kalsium yang turut menunjang tumbuh kembang si Kecil.
Pada kesempatan kali ini, Popmama.com telah merangkum 16 vitamin anakrekomendasi dokter yang dapat Mama dan Papa jadikan pelengkap nutrisi untuk si Kecil.
1. Apialys Sirup
Produk multivitamin anak produksi Lapi Laboratories ini mengandung vitamin A, D3, B2 serta kandungan lainnya yang berguna meningkatkan nafsu makan. Tak hanya itu, Apialys Sirup dapat menjaga stamina tubuh si Kecil selama masa pertumbuhannya. Di tahapan tersebut, si Kecil sedang aktivitas berkegiatan dan bermain sehingga bisa tetap fit.
Apialys Sirup sudah bisa dikonsumsi oleh anak usia 2 tahun ke atas. Multivitamin ini dijual mulai dari Rp 40 ribuan.
Dosis anak umur 2-5 tahun cukup satu kali sehari sebanyak 5 ml. Sementara anak di atas 5 tahun dan dewasa takarannya, yaitu 1-2 kali yang masing-masing sebanyak 5 ml. Jangan lupa untuk mengocok terlebih dahulu sebelum meminumnya ya, Ma.
2. Biolysin Syrup 60ml
Biolysin Syrup suplemen makanan dengan kandungan multivitamin dengan komposisi di tiap 5 ml mengandung Vitamin A 5000 IU, Vitamin B1 3 mg, Vitamin B2 2 mg, Vitamin B6 1 mg, Vitamin B12 5 mcg, Vitamin C 50 mg, Vitamin D3 1000 IU, D-panthenol 3 mg, L-lysine HCl 300 mg, Niacinamide 20 mg, Ekstrak Temulawak 25 mg, Madu 400 mg.
Dapat dibeli secara bebas tanpa resep dokter. Manfaat suplemen ini adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membuat anak aktif beraktivitas, dan mempercepat pemulihan setelah sakit, serta menjaga kesehatan mata dan juga otak anak.
Dosis untuk anak sebagai berikut:
- Anak usia 1-12 tahun: 1 sendok takar/hari
- Anak usia dibawah 1 tahun: ½ sendok takar/hari
Jangan lupa untuk kocok botolnya terlebih dulu sebelum diminum. Harganya dijual Rp13.000 tergantung di mana tempat membelinya. Konsumsi disarankan setelah makan.
3. Blackmores Kids Fruity Fishies
Selanjutnya, ada Blackmores Kids Fruity Fishies sebagai vitamin kapsul yang lunak sehingga lebih mudah dikonsumsi si Kecil. Suplemen ini mempunyai bentuk ikan yang lucu dan menarik.
Blackmores Kids Fruity Fishies mengandung kombinasi Omega 3 alami, EPA, DHA dan Vitamin E. Komposisi tersebut berfungsi membantu perkembangan otak, meningkatkan kecerdasan otak, hingga memelihara kesehatan anak.
Tersedia dalam variasi buah, seperti jeruk dan raspberry yang diminati anak-anak. Blackmores Kids Fruity Fishies tidak mengandung pemanis buatan sehingga tidak merusak gigi. Produk ini dibanderol seharga Rp 240 ribuan.
4. Blackmores Koalakids Body Shield
Blackmores Koalakids Body Shield per botol dijual dengan harga Rp249.000 dengan isi 60 tablet kunyah.
Ini merupakan suplemen berbentuk tablet kunyah dengan rasa jeruk yang mengandung kombinasi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk memellihara kesehatan anak. Diperuntukan untuk menjaga daya tahan tubuh si Kecil.
Komposisi tertulis mengandung vitamin A 100 mcg RE, Vitamin C 60 mg, Vitamin D3 200 IU, Vitamin E 7 IU, Zinc 2.5 mg. Biasanya dikonsumsi setelah makan.
Dosis pemberian pada anak sebagai berikut:
- Anak-anak 2-12 tahun: Kunyah 2 tablet sehari setelah makan, atau sesuai petunjuk dokter.
- Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 2 tahun.
5. ChildLife Essentials Children's Multi Vitamin & Mineral
Produk multivitamin anak ini mengandung hampir 16 vitamin esensial yang tentunya berguna bagi tumbuh kembang si Kecil. Komposisi tersebut berperan sebagai nutrisi fungsi otak dan memelihara daya tahan tubuh anak.
ChildLife Essentials Children's Multi Vitamin & Mineral aman dikonsumsi untuk bayi enam bulan lho Ma. Keunggulan lainnya adalah dapat digunakan untuk anak-anak dengan riwayat alergi.
Kemasan yang terbuat dari kaca sehingga Mama perlu menyimpang di tempat yang aman agar tidak tersenggol dan akhirnya pecah. ChildLife Essentials Children's Multi Vitamin & Mineral dijual mulai dari Rp390.000 per botol.
6. Cool-Vita Effervescent Tablet
Cool-Vita juga bisa jadi vitamin bagi anak Mama. Suplemen rasa jeruk ini terdiri dari vitamin C, D, dan zink. Kandungan tersebut membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil sehingga menunjang masa pertumbuhan secara maksimal.
Anak cukup mengonsumsi satu tablet per hari setelah makan. Cool-Vita Effervescent dengan kemasan tube dijual dengan harga mulai dari Rp 45 ribuan.
7. Curcuma Plus Imuns
Curcuma Plus Imuns berguna sebagai imunomodulator, artinya berperan memperbaiki sistem daya tahan tubuh anak. Dilengkapi juga dengan berbagai vitamin yang dibutuhkan oleh si Kecil selama masa pertumbuhan, seperti vitamin A dan vitamin B kompleks.
Tak hanya itu, suplemen ini pun mengandung ekstrak temulawak guna menambah nafsu makan anak. Curcuma Plus Imuns sudah diperkenankan untuk dikonsumsi oleh anak usia dua tahun ke atas.
Di pasaran, Curcuma Plus Imuns dijual seharga mulai dari Rp13-25 ribuan untuk ukuran botol 60 ml.
Editors' Pick
8. Curvit Sirup
Komposisi Curvit Sirup terdiri dari curcuminoid, beta karoten dan vitamin B kompleks. Bagi si Kecil, kandungan ini berguna sebagai penambahan nafsu makan, menjaga stamina, dan mencegah kekurangan kalsium atau defisiensi.
Bentuknya sirop sehingga lebih disukai dan lebih mudah dikonsumsi anak-anak. produk multivitamin ini sudah aman diminum oleh anak mulai usia enam bulan ke atas. Di toko oren, Curvit Sirup 60 ml dibanderol mulai dari Rp 30 ribuan.
9. Elkana CL Emulsi
Sebagian Mama mungkin belum familier dengan brand multivitamin anak ini, yaitu Elkana CL Emulsi. Produk dari Sanbe Farma ini mempunyai berbagai vitamin dan kalsium yang baik untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.
Misalnya vitamin A yang baik untuk kesehatan mata si Kecil, curcuma guna meningkatkan nafsu makan anak serta kandungan AA-DHA pada Elkana CL Emulsi ini mampu meningkatkan kecerdasan dan perkembangan otak jadi lebih sempurna.
Selain bisa untuk kalangan anak-anak, Elkana CL Emulsi juga aman untuk ibu hamil dan menyusui lho. Produk multivitamin ukuran 120 ml dijual sekitar Rp 72 ribuan.
10. Holisticare Super Ester-C Kids
Holisticare Super Ester-C Kids mengandung vitamin C, hesperidin, dan kalsium. Baik untuk menutrisi kulit dan tulang anak, serta dapat menjaga kesehatan si Kecil.
Untuk anak yang sering sariawan dan memerlukan pemelihataan kesehatan gigi, bisa konsumsi suplemen ini. Meski aman bagi lambung, vitamin ini biasanya diminum setelah makan.
hesperidin yang ada di dalamnya baik untuk membantu penyerapan, serta dapat memenuhi kebutuhan vitamin C anak-anak.
Dosis untuk anak yaitu 1-3 tablet per hari. Cara mengonsumsinya dengan dihisap atau dikunyah.
Harga jualnya sekitar Rp44.000 per kemasan.
11. Imboost Force Kids Sirup 60ml
Imboost Force Kids Sirup adalah suplemen untuk anak yang mengandung Echinacea purpurea herb dry extract, Blackelderberry fruit dry extract, Zn Piccolinate dalam bentuk sediaan sirup.
Suplemen ini bermanfaat untuk membantu memlihara daya tahan tubuh anak dan baik pula dalam mencegah sakit, serta dapat mempercepat penyembuhan.
Dijual dengan harga Rp80.000 per botol. Lokasi pembelian memengaruhi harga ya, Ma.
Komposisi tiap 5 ml mengandung Echinacea Purpurea extract 250 mg, Black Elderberry extract 400 mg, Zn Picolinate 5 mg. Biasanya dikonsumsi setelah makan.
Dosis untuk anak sebagai berikut:
- Dewasa dan anak umur diatas 12 tahun: 5 ml, 3 kali per hari.
- Anak umur 7 - 12 tahun: 5 ml, 2 sampai 3 kali per hari.
- Anak umur 2 - 6 tahun: 2.5 ml, 2 sampai 3 kali per hari.
- Anak umur 1 -2 tahun: Dosis sesuai dengan anjuran dokter.
12. Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium
Rekomendasi vitamin anak lainnya adalah Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium yang mengandung kalsium tinggi serta vitamin D3. Maka, multivitamin ini baik untuk pertumbuhan tulang, gigi, dan otot.
Dengan meminum vitamin ini secara teratur juga bisa meningkatkan sistem imunitas dan meningkatkan kesehatan dan fungsi otak si Kecil lho. Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies tersedia dalam bentuk vanilla dan raspberry.
Bentuk gummi mempermudah anak dalam mengonsumsi produk multivitamin ini. Harga Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies sekitar Rp 178 ribuan.
13. Sakatonik ABC
Sakatonik ABC dijual dengan harga Rp20.000 per 30 tablet. Suplemen berupa tablet hisap ini merupakan multivitamin anak-anak dengan beberapa varian rasa yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin anak.
Kandungannya adalah Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12 , Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Kalsium Pantotenat.
Komposisi pada setiap tablet mengandung Vitamin A 1000 IU, Vitamin B1 1.4mg, Vitamin B2 1.6mg, Vitamin B3 9mg, Vitamin B6 2mg, Vitamin B12 3mcg, Vitamin C 60mg, Vitamin D3 100IU, Vitamin E 5mg, Kalsium Pantotenat 5mg.
Dosis untuk anak-anak adalah 3 kali sehari 1 tablet hisap. Konsumsi disarankan setelah makan dengan cara dikunyah atau dihisap.
14. Scott’s Emulsion
Scott’s Emulsion adalah produk vitamin anak yang relatif terkenal di telinga masyarakat Indonesia. Scott’s Emulsion mengandung minyak hati ikan kod yang berkualitas premium, vitamin A, D, serta kalsium yang berguna menjaga kesehatan tulang dan gigi si Kecil.
Multivitamin anak ini sudah aman dikonsumsi untuk anak usia 1-12 tahun. Ikuti dosis yang sudah tertera di kemasan ya Ma. Harga Scott’s Emulsion mulai dari Rp 52 ribu untuk kemasan ukuran 200 ml.
15. Stimuno Sirup 60ml
Stimuno Sirup rasa original merupakan obat herbal terbuat dari Ekstrak Herba Phyllanthus niruri L atau meniran hijau yang terstandarisasi dan telah di uji secara pre-klinik dan klinik.
Vitamin dan suplemen anak yang diformulasikan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak dan mempercepat pemulihan tubuh setelah anak sakit.
Dosis untuk anak-anak sebagai berikut:
Anak-anak usia 1 tahun ke atas : 1-3 kali sehari 1 sendok takar (5 ml). Dewasa: 1-3 kali sehari 2 sendok takar (10 ml)
Dikunsumsi setelah makan, dan harga jual sekitar Rp40.000 per botol.
10. Vitabiotics Wellkid
Vitabiotics Wellkid mengandung kurang lebih 23 vitamin dan mineral yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil. Bahan-bahannya antara lain vitamin A, D3, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folic Acid, Biotin, Pantothenic Acid, vitamin C, Magnesium, Iron, Zinc, Copper, Manganese, Iodine, Selenium, Chromium, serta Omega-3.
Manfaat komposisi tersebut menjadikan Vitabiotics Wellkid, yakni mengoptimalkan perkembangan intelektual, menunjang pertumbuhan fisik, serta merangsang pembentukan darah dari nutrisi yang ada di produk ini.
Uniknya, satu tablet Vitabiotics Wellkid mempunyai rasa lemon dan strawberry. Produk multivitamin anak ini ditujukan untuk usia 4-12 tahun. Harga di pasaran mulai dari Rp 148 ribuan per kemasan yang berisi 30 tablet.
Itulah ulasan tentang 16 vitamin anak rekomendasi dokter sebagai bahan referensi para orangtua memilih vitamin terbaik untuk si Kecil. Konsumsi vitamin sangat diperlukan bagi anak yang sulit makan sehingga asupan vitamin tetap tercukupi dengan baik.
Baca Juga:
- Vitamin A untuk Anak: Dosis, Manfaat, dan Efek Samping
- Vitamin D untuk Anak: Dosis, Manfaat, dan Efek Samping
- Awas! Anak Kelebihan Dosis Vitamin dan Suplemen Dampaknya Fatal
