Kapan anak perlu mengonsumsi suplemen zat besi?

Anak perlu suplemen zat besi jika asupan dari makanan belum mencukupi, mengalami anemia, atau memiliki kondisi tertentu, sesuai rekomendasi dokter atau tenaga kesehatan.

Apakah semua merek suplemen zat besi aman untuk anak?

Aman jika produk terdaftar BPOM, digunakan sesuai usia dan dosis yang dianjurkan, serta dikonsumsi berdasarkan kebutuhan anak.

Bentuk suplemen zat besi apa yang paling cocok untuk anak?

Suplemen zat besi tersedia dalam bentuk tetes, sirup, dan tablet kunyah. Pemilihannya sebaiknya disesuaikan dengan usia, kemampuan menelan, dan preferensi anak.

Apakah suplemen zat besi bisa menimbulkan efek samping?

Beberapa anak mungkin mengalami mual ringan, konstipasi, atau perubahan warna feses. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya hentikan penggunaan dan konsultasikan ke dokter.

Bagaimana cara memilih merek suplemen zat besi yang tepat untuk anak?

Pilih suplemen dengan kandungan zat besi sesuai kebutuhan, tambahan vitamin pendukung (seperti vitamin C), rasa yang disukai anak, dan rekomendasi dari dokter.

Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

Install

For

You

10 Rekomendasi Merek Suplemen Zat Besi Anak

18 Des 2025, 17:29 WIB

Sania Chandra

Freepik/freepik

Intinya sih...

Zat besi adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan anak karena membantu fungsi vital seperti mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh, mendukung energi, fokus, imun, dan pencernaan — namun sering kurang terpenuhi dari makanan saja.
Suplemen zat besi dapat membantu memenuhi kebutuhan harian anak, terutama jika makanan sehari-hari belum cukup, sehingga orangtua bisa mempertimbangkan suplemen yang cocok (termasuk dengan asam folat dan vitamin pendukung).
Beberapa produk ditonjolkan karena tambahan nutrisi lain, seperti asam folat, vitamin B6/B12, atau vitamin C yang membantu penyerapan zat besi serta mendukung sistem imun dan tumbuh kembang tubuh anak.
Bentuk dan rasa suplemen bervariasi sehingga pilihan bisa disesuaikan dengan usia, preferensi rasa anak (misalnya rasa vanilla atau strawberry), dan kondisi toleransi (misalnya rendah gula atau bebas gluten).

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Zat besi merupakan nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Zat besi berfungsi menjaga banyak fungsi vital dalam tubuh, seperti energi, fokus tubuh, proses pencernaan, sistem kekebalan, hingga mengatur suhu tubuh.

Selain itu, zat besi juga membantu memindahan oksigen dari paru-pari ke seluruh tubuh dan membantu otot menyimpan oksigen.

Namun sayangnya, di luar sana masih banyak dari kita terutama para orangtua melupakan betapa pentingnya zat besi untuk anak, sehingga sang Anak tidak mendapatkan cukup asupan. Kebutuhan harian zat besi kurang tercukupi dari makanan yang dikonsumsi.

Untuk memenuhinya, Mama bisa menyiapkan suplemen penambah zat besi. Ada berbagai merek suplemen bagus, berikut Popmama.com telah siapkan sejumlah rekomendasi merek suplemen zat besi anak.

Table of Content

1. Dilengkapi asam folat dan vitamin B6, fermia membantu memenuhi nutrisi anak

2. Suplemen tonikum bayer bisa dikonsumsi untuk keluarga

3. Nutrilite Chewable Iron punya rasa vanilla yang disukai anak-anak

4. Iron Melts Dietary Supplement mengoptimalkan absorpsi zat besi

5. Ferriz Drops bisa dikonsumsi pula oleh bayi

6. Ferro-K Drops dapat mencegah anemia pada anak

7. Maltofer Drops bisa mengatasi kekurangan zat besi laten

8. Pentavite Multivitamin + Iron Kids Chewables mempunyai rasa apel yang disukai anak

9. Nature's Ways Kids Smart Iron + Vitamin C mengandung besi sebanyak 5 mg

10. ChildLife Essentials Liquid Iron cocok untuk anak dengan perut sensitif

1. Dilengkapi asam folat dan vitamin B6, fermia membantu memenuhi nutrisi anak

erela.co.id

Rekomendasi pertama datang dari suplemen makanan merek fermia. Selain untuk anak, suplemen penambah zat besi ini telah dilengkapi asam folat dan vitamin B6, sehingga sangat baik untuk melengkapi kebutuhan harian ibu hamil.

Kandungan asam folat di dalamnya baik untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak dan mengurangi kecacatan. Vitamin B6 berfungsi membantu membentuk antibodi anak.

Harga mulai dari Rp 27 ribu.

2. Suplemen tonikum bayer bisa dikonsumsi untuk keluarga

bayer.co.id

Tonikum Bayer adalah multivitamin yang mengandung zat besi, mangan, seng, kalsium, dan vitamin. Bahan-bahan tersebut sangat dibutuhkan bagi anak yang sedang dalam kondisi masa pertumbuhan.

Tersedia dengan rasa tutti frutti, suplemen ini bisa dikonsumsi oleh semua kalangan usia, tidak hanya anak-anak. Sebagai rekomendasinya, Mama bisa memilih kemasan botol besar ukuran 330ml untuk dikonsumsi bersama anggota keluarga.

3. Nutrilite Chewable Iron punya rasa vanilla yang disukai anak-anak

amway.id

Selanjutnya ada suplemen penambah zat besi yang hadir dalam bentuk tablet kunyah. Sehingga, akan lebih mudah bagi anak-anak untuk mengonsumisnya. Menariknya lagi, Nutrilite Chewable Iron hadir dengan rasa vanilla yang manis.

Alhasil, anak-anak yang mengonsumsi suplemen ini rasanya seperti makan permen saja. Suplemen bisa diberikan kepada anak-anak berusia minimal satu tahun. Berikan mereka sesuai takaran yang dianjurkan ya, Ma.

Harga mulai dari Rp 185 ribu.

4. Iron Melts Dietary Supplement mengoptimalkan absorpsi zat besi

ironmelts.com.au

Bagi mama yang memerlukan suplemen zat besi bebas gluten dan laktosa untuk anak, maka produk Iron Melts Dietary Supplement bisa menjadi pilihan. Produk suplemen ini diperkaya dengan asam folat, vitamin B12, serta vitamin C yang membantu penyerapan zat besi.

Tidak hanya anak-anak, Iron Melts Dietary Supplement juga cocok untuk ibu hamil dan vegetarian. Anak-anak dijamin akan menyukai suplemen ini karena mempunyai bentu berupa chewable tablet. Ketika dikunyah, tabletnya akan meleleh di mulut bersamaan dengan rasa strawberry yang nikmat.

Harga mulai dari Rp 195 ribu.

5. Ferriz Drops bisa dikonsumsi pula oleh bayi

shopee.co.id

Ferriz drops merupakan suplemen zat besi yang diformulasikan khusus tanpa memberikan bau amis dan loga, sehingga bisa ditoleransi oleh bayi maupun anak-anak. Suplemen ini bisa digunakan untuk bayi mulai dari umur 6 bulan dengan dosis 0,6 ml cukup sekali sehari.

Sedangkan untuk usia anak di atas 1 tahun, Mama bisa memberikannya sebanyak 0,8 ml sekali sehari. Dengan harga yang terjangkau, Mama dapat memilih merek suplemen ini untuk memenuhi kebutuhan zat besi anak.

Harga mulai dari Rp 30 ribu.

6. Ferro-K Drops dapat mencegah anemia pada anak

tokopedia.com

Ferro-K Drops adalah salah satu merek suplemen zat besi yang bisa digunakan untuk mencegah anemia pada anak.

Dalam 1 ml Ferro-K Drops, tersedia kandungan zat besi sebanyak 15 mg. Mama bisa memberikan suplemen sebanyak 2,5 ml sekali sehari saat perut anak kosong.

Harga mulai dari Rp 29 ribu.

7. Maltofer Drops bisa mengatasi kekurangan zat besi laten

shopee.co.id

Kemudian ada suplemen maltofer drops yang dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi anak-anak, remaja, ibu hamil, dewasa, dan perempuan usia subur.

Bagi Mama yang mempunyak anak usia 1-12 tahun kekurangan zat besi laten, bisa berikan suplemen ini sebanyak 10-20 tetes per hari. Simpan maltofer drops pada suhu di bawah 25 derajat celcius.

Harga mulai dari Rp 60 ribu.

8. Pentavite Multivitamin + Iron Kids Chewables mempunyai rasa apel yang disukai anak

shopee.co.id

Pentavite Multivitamin + Iron Kids Chewables adalah suplemen anak yang berasal dari Australia. Suplemen ini mengandung zat besi dari ferrous fumurate 6,85 mg dan dilengkapi dengan vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin K, biotin, kalsium, dan asam folat.

Suplemen tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa apel dan blackcurrant yang alami. Mama cukup memberikan 1 tablet untuk anak berusia 2-3 tahun perhari, dan 2 tablet bagi anak usia 4-12 tahun.

Harga mulai dari Rp 270 ribu.

9. Nature's Ways Kids Smart Iron + Vitamin C mengandung besi sebanyak 5 mg

tokopedia.com

Kemudian ada lagi produk suplemen zat besi asal Australia, yakni Nature's Ways Kids Smart Iron + Vitamin C. Setiap tablet kunyah produk mengandung besi (ferrous fumurate) sebanyak 5 mg.

Sedangkan kandungan vitamin C di dalamnya berupa asam askorbat 50 mg. Untuk anak usia 2-12 tahun, Mama bisa memberikan dosis harian Nature's Ways Kids Smart Iron + Vitamin C cukup 1 tablet saja.

Harga mulai dari Rp 285 ribu.

10. ChildLife Essentials Liquid Iron cocok untuk anak dengan perut sensitif

lazada.co.id

Last but not least, ada suplemen ChildLife Essentials Liquid Iron yang berasal dari Amerika Serikat. Suplemen ini mengandung 10 mg besi tiap 1 sendok teh. Zat besi yang tersedia di dalamnya mudah diserap oleh tubuh dan dapat ditoleransi oleh anak dengan perut sensitif.

Untuk anak usia 1-3 tahun, Mama bisa berikan 1 sendok teh setiap harinya. Sedangkan untuk anak usia 4 tahun ke atas, berikan 2 sendok teh Essentials Liquid Iron setiap harinya.

Harga mulai dari Rp 350 ribu.

Jadi itulah sejumlah rekomendasi merek suplemen zat besi anak. Tertarik untuk membeli yang mana, Ma?

FAQ Seputar Rekomendasi Merek Suplemen Zat Besi Anak

Kapan anak perlu mengonsumsi suplemen zat besi?	Anak perlu suplemen zat besi jika asupan dari makanan belum mencukupi, mengalami anemia, atau memiliki kondisi tertentu, sesuai rekomendasi dokter atau tenaga kesehatan.
Apakah semua merek suplemen zat besi aman untuk anak?	Aman jika produk terdaftar BPOM, digunakan sesuai usia dan dosis yang dianjurkan, serta dikonsumsi berdasarkan kebutuhan anak.
Bentuk suplemen zat besi apa yang paling cocok untuk anak?	Suplemen zat besi tersedia dalam bentuk tetes, sirup, dan tablet kunyah. Pemilihannya sebaiknya disesuaikan dengan usia, kemampuan menelan, dan preferensi anak.
Apakah suplemen zat besi bisa menimbulkan efek samping?	Beberapa anak mungkin mengalami mual ringan, konstipasi, atau perubahan warna feses. Jika keluhan berlanjut, sebaiknya hentikan penggunaan dan konsultasikan ke dokter.
Bagaimana cara memilih merek suplemen zat besi yang tepat untuk anak?	Pilih suplemen dengan kandungan zat besi sesuai kebutuhan, tambahan vitamin pendukung (seperti vitamin C), rasa yang disukai anak, dan rekomendasi dari dokter.