Joe Taslim & Enzy Pilih Sneakers Bukan Hanya Stylish, Tapi Juga Nyaman

Joe Taslim menegaskan bahwa rasa nyaman adalah titik awal dari segala pencapaian.

"Sneakers-nya harus bagus, tapi kalau dari awal kita tidak nyaman dan aman, pasti akan ada rasa khawatir di langkah pertama," ujarnya.

Menurutnya, setiap aktivitas harus didukung dengan perlengkapan yang memberikan kenyamanan maksimal, termasuk dalam memilih alas kaki yang tepat.

"Makanya, nyaman itu yang menang. Kita harus bisa memberikan rasa nyaman kepada siapa pun, termasuk diri sendiri," tambahnya.

Sebagai aktor yang aktif dalam berbagai aktivitas fisik, seperti syuting film laga dan olahraga, Joe sangat memahami pentingnya memilih sepatu yang menunjang mobilitasnya.

Enzy Storia sangat memerhatikan kenyamanan sepatu karena memiliki pengalaman pribadi dengan Juvenile Rheumatoid Arthritis (JRA), yaitu peradangan sendi yang menyebabkan rasa sakit di kaki.

"Aku sangat concern sama hal ini karena kalau aku salah pakai sepatu atau aktivitasnya terlalu berat, kakiku bisa bengkak," ungkap Enzy.

Karena itu, ia sangat selektif dalam memilih sepatu yang nyaman agar tidak memperburuk kondisinya. Selain itu, ia menyoroti tren self-love dalam masyarakat saat ini.

"Era ini adalah era self-love. Kita harus tahu apa yang benar-benar dibutuhkan tubuh kita, termasuk dalam memilih sepatu yang nyaman untuk mendukung aktivitas sehari-hari," katanya.

Bagi Enzy, kenyamanan sepatu menjadi faktor penting dalam kegiatannya, mulai dari bekerja, traveling, hingga momen-momen spesial seperti bulan Ramadan, di mana mobilitas meningkat karena aktivitas berburu takjil atau menghadiri acara buka puasa bersama.

Menanggapi diskusi tentang kenyamanan kaki, dr. Aldico Sapardan, Sp.OT, menjelaskan bahwa istilah "kaki stres" dalam dunia medis dikenal sebagai fatigue foot atau kaki yang lelah.

"Kaki yang lelah ini terjadi karena overuse atau penggunaan berlebihan, seperti berjalan jauh lebih dari 20.000 langkah sehari, berdiri terlalu lama, atau kurang istirahat," jelasnya.

Jika dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan cedera, mulai dari nyeri otot hingga stress fracture atau retak pada tulang akibat tekanan berlebih.

Untuk menghindari kondisi tersebut, dokter menyarankan beberapa langkah pencegahan, seperti:

• Menjaga keseimbangan aktivitas fisik dengan istirahat yang cukup

• Melakukan olahraga secara rutin, termasuk latihan kekuatan dengan beban ringan

• Menggunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki

Pemilihan sepatu yang tepat bukan hanya membantu mencegah cedera, tetapi juga meningkatkan performa dan kenyamanan dalam beraktivitas.

Memilih sepatu bukan hanya soal gaya, tetapi juga kenyamanan. Berikut tips dari Enzy Storia, Joe Taslim, dan dr. Aldico Sapardan, Sp.OT. agar kamu bisa tampil keren tanpa mengorbankan kesehatan kaki.

1. Padu padan warna ala Enzy Storia

Bagi Enzy, warna sepatu bisa menjadi statement fashion yang menarik. Ia mengungkapkan bahwa akhir-akhir ini ia sering memakai warna-warna cerah, terutama shocking pink dan turunannya.

"Kalau aku sudah pakai sepatu dengan warna mencolok, biasanya aku pilih outfit yang lebih simpel supaya tetap balance," ujarnya.

Selain itu, Enzy juga memberikan trik agar kaki terlihat lebih jenjang dengan memilih bawahan seperti rok pendek saat memakai sepatu berwarna terang.

2. Prioritaskan kenyamanan ala Joe Taslim

Sebagai aktor dan atlet, Joe lebih mengutamakan kenyamanan dalam memilih sepatu. Ia memiliki beberapa pasang sepatu yang berbeda untuk setiap aktivitas, seperti berlari, nge-gym, atau sekadar jalan santai.

"Aku suka warna-warna netral, tapi yang paling penting adalah kenyamanan. Misalnya, sepatu yang aku pakai buat lari harus punya support yang baik," kata Joe.

Selain itu, Joe juga menambahkan bahwa sneakers yang nyaman bisa tetap fashionable.

"Aku suka mix and match sneakers dengan berbagai outfit. Bahkan sneakers sporty bisa tetap terlihat keren kalau dipadukan dengan jaket kasual atau streetwear," jelasnya.

3. Pastikan ukuran dan bentuk sepatu sesuai

Menurut dr. Aldico Sapardan, Sp.OT, memilih sepatu yang tepat harus mempertimbangkan ukuran dan bentuk kaki agar tidak menyebabkan cedera.

"Pastikan ada sedikit ruang di bagian depan sepatu, sekitar satu jari dari ujung kaki ke ujung sepatu. Ini akan membantu kaki tetap nyaman dan mengurangi risiko lecet, terutama jika sering berjalan jauh,"jelasnya.

Selain itu, ia juga menyarankan untuk memilih sepatu yang mendukung bentuk kaki, baik itu flat feet (telapak kaki datar) maupun high arch (lengkungan kaki tinggi).

4. Perhatikan sol dan bahan sepatu

Sol sepatu yang baik harus cukup fleksibel tetapi tetap stabil untuk mencegah kaki mudah lelah. Bahan sepatu juga harus berpori (breathable) agar kaki tidak mudah berkeringat dan tetap nyaman sepanjang hari.

5. Coba sepatu di sore atau malam hari

"Kaki biasanya sedikit membengkak setelah seharian beraktivitas, jadi lebih baik mencoba sepatu di sore atau malam hari agar mendapatkan ukuran yang benar-benar pas," kata dr. Aldico.

Dengan menerapkan tips ini, kamu bisa mendapatkan sepatu yang nyaman, stylish, dan mendukung kesehatan kaki.

Lebih dari sekadar kampanye alas kaki, #YangNyamanYangMenang mengirimkan pesan bahwa kenyamanan bukan hanya tentang sepatu, tetapi juga tentang bagaimana kita bisa fokus pada hal-hal penting dalam hidup tanpa gangguan akibat ketidaknyamanan.

"Di Skechers, kami percaya bahwa kenyamanan bukanlah sebuah kemewahan, melainkan sebuah kebutuhan. Di bulan Ramadan ini, kami ingin mengingatkan masyarakat bahwa alas kaki yang tepat dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari," ujar Martina Harianda Mutis, Brand Marketing General Manager PT MAP Aktif Adiperkasa.

Dengan desain dan teknologi yang dirancang untuk mengurangi tekanan pada kaki, menjaga postur, dan memberikan kenyamanan, Skechers hadir sebagai solusi bagi mereka yang ingin beraktivitas dengan nyaman dan percaya diri.

Diskusi antara Joe Taslim, Enzy Storia, dan dr. Aldico Sapardan, Sp.OT menegaskan bahwa memilih sepatu yang nyaman adalah investasi penting.

Dengan memadukan kenyamanan, gaya, dan kesehatan, kamu bisa menjalani aktivitas harian dengan lebih percaya diri dan bebas dari risiko cedera.