Dengan memanfaatkan minyal alami yang diekstrak, Oma Yoyoh selaku Pemiliki Aleesha Spa Mom & Kids yang ditemui pada kesempatan yang sama mengatakan bahwa, tidak semua minyak esensial bisa dimanfaatkan sebagai aromaterapi.
"Kalau aromaterapi yang natural, biasanya begitu kita cium itu langsung otak kita jadi tenang, ada rasa cooling down," jelas Oma Yoyoh.
Oma Yoyoh juga menyebutkan minyak esensial yang tidak alami atau telah diolah dengan bahan kimiawi bisa menyebabkan penyakit kanker. "Sekarang kan kanker dimana mana, itu salah satu penyebabnya adalah kimiawi yang terisap oleh kita," jelasnya.
Untuk memanfaatkan aromaterapi yang alami untuk berbagai kesehatan, berikut ini cara yang bisa kamu gunakan versi Oma Yoyoh:
- Teteskan di urat nadi sebanyak 1 atau 2 tetes dengan gerakan memutar, lalu diamkan beberapa detik, kemudian hirup di dekat hidung sambil tarik dan buang napas.
- Dioleskan, jika pure essential oil harus menggunakan minyak dasar (minyak zaitun atau minyak kelapa) terlebih dahulu sebelum dioleskan langsung.
- Dibakar atau dipanaskan, cara ini bisa digunakan sebagai minyak pijat dan untuk menyembuhkan bekas luka bakar atau ruam. Caranya dengan di aplikasikan mulai dari bagian tubuh sebelah kiri, hal ini karena jantung berada di sebelah kiri.
- Menggunakan diffuser dengan mengubah minyak esensial menjadi uap yang wangi.
Selain cara-cara diatas, untuk kamu yang memiliki kulit sensitif dan mudah terkena alergi, kamu bisa mengetes aromaterapi terelebih dahulu sebelum digunakan. Seperti tips yang disebutkan Oma Yoyoh, "taruh minyak aromaterapi di ujung jari lalu letakan di belakang telinga, kalau dirasa panas atau gatel, nah itu berarti alergi."
Itulah cara memanfaatkan minyak aromaterapi untuk hasil yang maksimal. Meskipun saat ini sudah banyak beredar minyak aromaterapi, pastikan menggunakan yang benar-benar alami ya. Sehingga khasiatnya bisa terasa lebih maksimal.
Baca juga:
