Sehat dan Awet Muda! 5 Artis Korea yang Memiliki Pola Hidup Vegetarian

Biasanya, seorang vegetarian lebih memilih memakan makanan laut daripada daging.

25 Juli 2021

Sehat Awet Muda 5 Artis Korea Memiliki Pola Hidup Vegetarian
Instagram/ko_eunmi_

Faktanya, konsumsi daging merah bisa terkait dengan risiko penyakit jantung.

Oleh karena itu, beberapa orang  memilih untuk tak lagi mengonsumsi daging merah.

Mengingat daging merah mengandung lemak jenuh tinggi, menjadi vegetarian adalah pilihan yang diambil.

Demi menyehatkan tubuh, 5 artis Korea ini memiliki pola hidup vegetarian. Berikut Popmama.com berikan informasi selengkapnya:

1. JeA Brown Eyed Girls tidak memakan pizza

1. JeA Brown Eyed Girls tidak memakan pizza
Instagram/jeaworld

Kim Hyo-jin atau JeA adalah seorang vegetarian, lho.

Pemimpin girl grup Korea Selatan Brown Eyed Girls ini memilih untuk berhenti memakan pizza.

Bahkan penyanyi dan dan penulis lagu Korea Selatan tersebut sudah tak lagi mengonsumsi daging sejak tahun 2012.

Meski masa lalunya tidak bisa hidup tanpa daging, namun JeA akhirnya memutuskan menjaga pola gaya hidupnya dengan menjadi seorang vegetarian.

Editors' Picks

2. Ko Eun-mi ingin menjaga tubuhnya

2. Ko Eun-mi ingin menjaga tubuhnya
Instagram/ko_eunmi_

Makanan Korea memang kerap identik dengan menu yang ditambahkan daging di setiap penyajiannya.

Meski demikian, Ko Eun-mi memilih untuk memiliki perubahan gaya hidupnya dengan menjadi seorang vegetarian. 

Ya, perempuan dengan nama asli Ahn Eun Mi ini adalah aktris Korea Selatan yang tidak memakan daging. Keputusan tersebut ia lakukan demi menjaga tubuhnya.

Maka tak heran Ko Eun-mi yang lahir tanggal 07 Juli 1976 semakin terlihat awet muda.

3. Lee Honey menjadi vegetarian sejak usia 20 tahun

3. Lee Honey menjadi vegetarian sejak usia 20 tahun
Instagram/honey_lee32

Ternyata, model sekaligus aktris Lee Honey juga seorang vegetarian.

Di mana aktris Lee Honey pun telah mengikuti diet pesco-vegetarian, lho.

Perempuan yang sempat menjadi Miss Korea 2006 ini menjadi vegetarian sejak usianya 20 tahun. Keputusan tersebut diambil karena saudara laki-lakinya.

Pasalnya sang adik tidak bisa mengonsumsi makanan yang kaya protein, sehingga harus menjadi vegetarian.

4. Lee Hyori memiliki tubuh yang tetap langsing

4. Lee Hyori memiliki tubuh tetap langsing
viki.com

Penyanyi Lee Hyori yang dikenal pecinta binatang, ternyata ia juga sebagai seorang vegetarian.

Di dalam keseharian Lee Hyori, berbagai diet tanpa mengonsumsi daging ia dilakukan.

Ketika menggelar fan-event untuk perilisan essay book The Story Started by Hyori and Soonshim, Lee Hyori sempat menceritakan pengalamannya sebagai vegetarian.

Maka tak heran meski usianya sudah tak muda lagi, Lee Hyori tetap memiliki tubuh yang tetap langsing dan ideal. Bahkan wajahnya juga awet karena menjalani diet vegan.

5. Yoon Jin-Seo semakin terlihat bugar

5. Yoon Jin-Seo semakin terlihat bugar
Instagram/augustjin

Yoon Jin-Seo juga seperti seorang vegetarian lainnya, yakni memilih untuk menjaga kesehatan tubuh.

Keputusannya diambil karena Yoon Jin-Seo ingin menampilkan image yang baik dari vegetarian.

Dengan tidak mengonsumsi daging, ia pun terlihat semakin terlihat bugar setelah memutuskan menjadi seorang vegetarian.

Bintang film Oldboy yang memilih diet vegetarian ini seolah mengajak banyak orang mengonsumsi makanan lebih sehat.

Dari kelima artis Korea yang menjadi vegetarian, siapakah favorit kamu?

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.